… **材料(每份):**黑芝麻粉10克,鲜奶120克,鲜奶油2克,糖10克,吉利T粉3克,芒果丁40克,香蕉35克。 **做法:** 1. 将糖与吉利T粉拌匀。 2…
http://www.top1health.cn/Article/110/19977…神经系统,是一种有效的新陈代谢增进剂,而且只要别再添加糖浆与鲜奶油,咖啡还具有抗氧化能力。此外,实验证明,咖啡可以促进运动时的身体能量状态,尤其是运动的持久度,让人运动时可以撑得更…
http://www.top1health.cn/Article/101/19888…人,亦可使用米谷粉制作。蛋糕以葡萄干及少许砂糖增加口味,除去鲜奶油等装饰,以橄榄油取代一般奶油制作,降低反式脂肪摄取,更添加富含不饱和脂肪酸及维生素E之核桃增加其风味,提供低油低热…
http://www.top1health.cn/Article/101/19724…克、洋葱丁100公克、马铃薯2个、桂冠沙拉150公克、动物性鲜奶油80cc、蛋2颗(打成蛋液)、低筋面粉100公克、面包粉100公克 **调味料:**盐巴1小匙 **作法:**…
http://www.top1health.cn/Article/320/19699…量摄取含高脂肪的食物,如肉类制品、油炸食物、冰淇淋、巧克力、鲜奶油、调味乳等。环境因素方面如受到镉污染。以及有摄护腺癌家族病史者,其罹患癌症的机率是正常人的3倍。 摄护腺癌好…
http://www.top1health.cn/Article/310/19522…炒饭】**(1人份) **材料:**桂冠鲑鱼炒饭、蛋3个、鲜奶油、鲜奶 **调味料:**胡椒盐、咖哩酱汁 **作法:** 1. 将蛋打散后滤掉泡沫,加入鲜奶油、鲜奶、胡椒盐…
http://www.top1health.cn/Article/320/19390… 南瓜1/2颗(500公克)、洋葱1/2颗、牛奶1/5杯、鲜奶油1/2杯、橄榄油1/2大匙、盐、白胡椒粉少许、昆布2小片。 作法: 1.将去皮、去籽的南瓜放入微波炉中微波…
http://www.top1health.cn/Article/304/18789…**义大利宽面90公克、蚝菇1把、洋葱片1/4颗、豆浆1杯、鲜奶油1/2杯、白酒1大匙、盐、胡椒粉、橄榄油少许、装饰用薄荷1片。 **作法:** 1.平底锅里加入橄榄油预热…
http://www.top1health.cn/Article/273/18764…肥餐** **材料:**牛奶250ml,绿花椰菜100克,鲜奶油适量,乳酪丝适量,橄榄油适量。 **做法:**把绿花椰菜放入锅中加开水烫熟,捞出后用冷水冲凉并沥干备用;把牛奶、…
http://www.top1health.cn/Article/101/17671…中也可发现,许多的食物都隐藏着反式脂肪,制作蛋糕所需的植物性鲜奶油、巧克力甜品,都曾抽出超高标的「反式脂肪」,国人爱吃的「乳玛琳」、「植物性酥油」也几乎都是用「氢化植物油」作成的。…
http://www.top1health.cn/Article/248/16426… **蜜糖吐司、各式口味松饼:**蜜糖吐司常淋上大量冰淇淋、鲜奶油、焦糖、巧克力,热量自然也十分可观,而松饼本身就含有鲜奶油、鸡蛋等成份,再加上许多洒上糖霜的冰淇淋、巧克力酱等,糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/15520…泥糕:将芋头去皮削皮切小块后,放入电锅蒸熟。将起锅的芋泥拌入鲜奶油,等芋泥稍凉后搓成芋泥球,放入模型压制即可。 2. 柚子:柚子剥皮后即可食用,每人份约2瓣。 3. 桂花乌龙茶…
http://www.top1health.cn/Article/101/15302…豆、黄豆粉、寒天等,富含食物纤维的食材为主,和大量使用奶油、鲜奶油的西式点心相比,卡洛里算是比较少。「喜欢的日式甜点为何?」,获得goo排行榜前几名的日式点心分别为: 第1名:草…
http://www.top1health.cn/Article/101/15154…含糖量都已超出成人一日建议摄取量标准。另外,冰沙上头加入一堆鲜奶油、里面再额外加入布丁、珍珠或是其他口感系列食物,更是让热量再飙高,例如一杯草莓奶昔星冰乐(Strawberries…
http://www.top1health.cn/Article/250/14485…料:4杯牛奶、4大匙绿茶粉、2大匙糖或者2大匙蜂蜜、1/2杯鲜奶油、2茶匙细沙糖。 作法: 1.牛奶用小火烧开,其间不停地搅拌。 2.牛奶离火,加入绿茶粉和2大匙糖或者2大…
http://www.top1health.cn/Article/122/14352