…、不憋尿、不熬夜、不乱吃来路不明的药。 - 一没有:没有鲔鱼肚。 2. 护肾33制:高危险群每三个月应做验尿、验血、量血压。 3. 均衡饮食,不要过度进补。 4. 适量蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/7335…的爸爸不知不觉中有了圆滚滚的肚子,无论是啤酒肚、西瓜肚或是鲔鱼肚。虽说男人有「份量」才够稳重,但营养师提醒,腹部肥胖易引起代谢症候群,以及增加罹患心血管疾病风险,而高脂饮食又是腹部…
http://www.top1health.cn/Article/7031…男性也不例外,一名51岁的严先生,外表帅气,但是却有一点「鲔鱼肚」,禁不起朋友游说,于是到朋友认识的美容诊所进行腹部超音波抽脂手术。岂料术后当日即出现胸闷、呼吸困难,立即被转送到市…
http://www.top1health.cn/Article/6122…因为久坐变成大腹婆;还有的男性习惯应酬吃宵夜,不知不觉吃出鲔鱼肚;以及有的爱漂亮的美眉,急着甩掉蝴蝶袖、萝卜腿,纷纷尝试各式各样的减重方法,简直令人眼花撩乱。不过,其中有不少采取如…
http://www.top1health.cn/Article/97/5201…年上班族男性,40岁不到,久坐办公室不活动,就拥有水桶腰、鲔鱼肚,加上应酬又多,体重直线上升,肥胖严重时甚至引发慢性疾病,令人苦恼不已。但是,碍于生活步调紧凑,无法落实定时运动与均…
http://www.top1health.cn/Article/5204…,因此练就六块肌的好身材,岂料上班之后久坐办公室,即养出「鲔鱼肚」,于是一心想除心「腹」大患,顺便把自己 的三角肌、胸大肌、六块肌一起打造一番。 整形外科医师张高荣表示,评…
http://www.top1health.cn/Article/4622…惯的改变,加上个个好逸恶劳,不论男女纷纷露出「水桶腰」、「鲔鱼肚」的丑态。从健康的观点来说,「腰带愈长,寿命愈短」,腰围愈宽,罹患代谢症候群的机率愈高,因心血管疾病死亡的机会也愈高…
http://www.top1health.cn/Article/4231… 天气渐暖,不少民众脱掉厚重的冬衣之后,却发现出现了鲔鱼肚、体态走样,去年才买得衣服已穿不下,一站上体重计才赫然发现体重已明显增加,这时才懊悔天冷吃太多、动得太少的后遗症已经…
http://www.top1health.cn/Article/4195…线布满毛发,这是雄性素过高的现象,不只凸肚「中广」肥胖,有鲔鱼肚,少女脖子还黑如木炭,如同围了一圈黑色的围巾。 ![16岁少女经过医师进行腹部超音波检查发现,患者的卵巢呈珍珠项炼…
http://www.top1health.cn/Article/4151… 双和医院外科部主任黄铭德表示,肥胖不代表「福态」,拥有鲔鱼肚或水桶腰的人,小心可能罹患代谢症候群。肥胖只是代谢症候群其中一个指标,其他还包括血压、血糖、高密度胆固醇、三酸甘油脂…
http://www.top1health.cn/Article/4117…不暖,变成吃太饱,少运动,年轻的孩子体重越来越重,中年挺着鲔鱼肚也越来越多,我们该如何在这个文明时代中有所适应,我们应该要怎样来照顾我们的身体,变成重要的课题。现代常见的文明三高,…
http://www.top1health.cn/Article/2739…,今年春节有9天连续假期,欢乐的气氛与丰盛的佳肴,一不小心鲔鱼肚就悄悄上身,如何在享受美食之余,又能兼顾健康无负担,绝对是大家所在乎的。 例如,吃进100公克的传统年糕热量为…
http://www.top1health.cn/Article/2704…次算一回,可反覆执行数回。 动作好处:雕塑腹肌,改善鲔鱼肚 **◎洗澡运动法** 预备姿势:站姿(于淋浴间使用毛巾擦澡时) 动作方法:于背后双手抓住毛巾,维…
http://www.top1health.cn/Article/2496…,不憋尿,不熬夜,不乱吃来路不明的药和偏方)、一没有(没有鲔鱼肚),并且要好好控制血糖、血压和血脂;第二罹患肾脏病的高危险群(像是有糖尿病,高血压,家族有肾脏病史,65岁以上老人,…
http://www.top1health.cn/Article/290