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「養顏美容」搜尋結果

總共找到 388 筆符合關鍵字「養顏美容」的資料

茄紅素就該這樣吃，你今天喝了嗎？

蕃茄因含有珍貴的豐富「茄紅素」，不但有養顏美容之效，近代科學家更發現具有幫助減重、預防癌症和調節血脂等功效，保健好處多多，因此一直在「超級食物」中榜上有名！不過，同樣一顆蕃茄，如何…
http://www.top1health.cn/Article/80/63529
助減重又防癌，「蔬菜之王」花椰菜人人可吃？這2種人要三思

…有助抑制癌細胞生長或誘導癌細胞凋亡。 **4.養顏美容：**花椰菜中含有豐富的二硫酚硫酮，這種成分有抑制黑色素形成、預防皮膚色素斑生成的作用，在體內保持一定的濃度有助…
http://www.top1health.cn/Article/101/61354
花青素推翻腦殘好棒棒　營養師激推6種紫色食物

…C）屬於生物類黃酮的一種，是近年相當火紅的保健營養素，不管是養顏美容、保護眼睛、控制血糖都不少了它。但，許多人不知道的是，花青素也是拯救「腦殘」和「笨蛋腦」的超級好幫手！蔡…
http://www.top1health.cn/Article/80/61345
就是不想喝白開水～夏日消暑、清宿便，必備5杯風味飲

…妨準備5種養生風味飲做替換，不僅消暑，甚至還有幫助清除宿便、養顏美容和對抗衰老的保健效果喔！ ![][138392] **吃冰一定有損健康？吃冰消暑要看體質！** …
http://www.top1health.cn/Article/258/58276
維生素E「油」玄機！吃錯食用油，過量恐傷肺、誘發氣喘？

…蘿蔔素並列為「3大抗氧化物質」。每天攝取足夠的維生素E，可以養顏美容、延緩衰老、保護心血管、維護生殖器官健康。如果嚴重缺乏，可能導致免疫力下降、代謝異常、男性睪丸萎縮、女性卵巢早衰…
http://www.top1health.cn/Article/80/58200
消水腫、助排便椰子水不只消暑還有3大好處！

…著生酮飲食一同崛起的椰子油，椰子水也被不少國際巨星奉為減重、養顏美容的好幫手，進而引起一股椰子水熱潮！快看營養師幫你整理椰子水的3大好處，簡單小食譜在家就能輕鬆DIY。 …
http://www.top1health.cn/Article/399/58153
吃「紅棗」養顏抗老，還能讓癌細胞自殺？小心，這些人不OK

俗話說：「天天吃紅棗，一輩子不會老！」紅棗的滋味香甜，又具有養顏美容、補血抗老等功效，一向是深受國人喜愛且頻繁使用的養生食材，而國外近年研究又發現紅棗的另一神奇力量，就是能有效對抗…
http://www.top1health.cn/Article/80/58123
瘦身、防癌有什麼難？做好「細嚼慢嚥」也能辦到！

…的攻擊。亞硝酸化合物是一種很強的致癌物。 **好處6／養顏美容：** 青春永駐跟口水分泌量有很大的關係！洪若樸營養師表示，人的唾液含有一種稱為「腮腺激素」（Paroti…
http://www.top1health.cn/Article/80/58095
喝黑豆水會養大子宮肌瘤？營養師這樣說…

近年來，黑豆水被視為消除水腫、養顏美容，甚至是控制體重的保養聖品，但另一方面，網路上也流傳著一種說法，認為黑豆中的雌激素會提高子宮肌瘤的風險，讓不少有過喝黑豆水保健的女性擔憂不已！…
http://www.top1health.cn/Article/318/57918
討厭的洋蔥嗆辣味，為什麼冰鎮10分鐘就能消除？

…素C、鉀、鈣、鐵和槲皮素等成分，對人體有幫助減重、穩定血糖、養顏美容、延緩骨鬆、預防失智和預防癌症等作用，健康好處數不完，適合絕大多數人食用。不過，要注意的是，洋蔥再營養、…
http://www.top1health.cn/Article/80/57866
老人家常說「晚上別吃西瓜」…女中醫來解答「Why？」

… 西瓜含有豐富的水分、膳食纖維、維生素、礦物質和植化素，是養顏美容、保健腸道和預防癌症的好幫手。國人飲食指南建議每人每日應攝取2至4份水果，但現代上班族白天忙工作，常常要等到下班…
http://www.top1health.cn/Article/80/57800
老愛把茶當水喝？小心日久恐傷腎、釀結石

…，最好能與含有機酸食物一起攝取，增加鐵質的吸收。 **養顏美容：** 檸檬向來被視為美容聖品，因檸檬酸可去斑、防止黑色素沉澱，肌膚明亮動人。 **增強記憶力：** …
http://www.top1health.cn/Article/302/57895
甜菜根保健力量大～看世足賽不斷電，就喝俄式羅宋湯補體力

…in），這是一種植化素，具有很好的抗氧化、抗自由基能力，有助養顏美容、保護心血管健康和預防慢性發炎。另外，甜菜根還含有豐富的鈣、鎂、鉀等礦物質，尤其是鉀，平均每100公克甜菜根含2…
http://www.top1health.cn/Article/80/57873
愛文？金煌？玉文？愛吃芒果又怕胖，選吃哪一種較低卡？

…的是，除了熱量不高之外，芒果還有高纖維助排便、豐富維生素C助養顏美容等優點，但您可能不知道的是，黃橙橙的果肉其實還富含維生素A，而且不同品種間的含量差異頗大！根據台灣食品成…
http://www.top1health.cn/Article/101/57790
開胃又養生～7道涼拌小菜，猜猜告別虛胖該選哪一道？

…是，涼拌小菜可不是隨便挑一盤就好，如果挑的對，還有輔助減肥或養顏美容的意外保健效果喔！夏天熱到沒食慾，許多人喜歡在餐前或餐中來盤涼拌小菜助開胃，但坊間的開胃小菜種類相當…
http://www.top1health.cn/Article/80/57837

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