青椒 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「青椒」搜尋結果

總共找到 329 筆符合關鍵字「青椒」的資料

烤肉擔心吃太鹹？沾醬裡加「這個」不怕水腫、暴肥

…是一片片五花肉、梅花肉，其實緊緊依附在肉片、海鮮甚至是香菇、青椒上的「烤肉醬」，更是隱藏版高鈉、高脂來源！ **「鈉」掌管水分調節過量引起水腫、體重上升** 大家都知道「…
http://www.top1health.cn/Article/399/54461
關節卡卡吃葡萄糖胺哪夠！加3大營養素cp值更高

…重要。除了檸檬、橘子、柳橙等柑橘類，芭樂、奇異果、番茄、青椒、馬鈴薯也富含維生素C。
http://www.top1health.cn/Article/238/54317
中秋爆肥3大寇！減重飲食「挑3選4」不怕胖

…肉這樣吃** - 1.烤肉串上可以搭配多量應時蔬菜，例如：青椒、洋蔥、茭白筍等，如此不但可以減少肉類攝取，更可以吃得較健康。另外，慢性疾病患者可將烤肉醬稀釋，不要塗太多太鹹，更可…
http://www.top1health.cn/Article/320/54408
你家孩子是商店破壞王？爸媽學會這4招助改善

…完全聚精會神的挑戰。我還記得有次亞舍選了一種橘色的甜椒，那比青椒貴多了，但是我覺得很值得。」「我會給孩子一點少少的零用錢，」莎拉說：「他們一下要這個、一下要那個，應付起來實…
http://www.top1health.cn/Article/251/54368
孩子挑食、過食該怎麼解？專家：必知這點心供應原則

…發現到食物具有各種不同的味道、形狀、氣味。我小時候也很討厭吃青椒和洋蔥，但是後來卻在不知不覺中竟愛上了這些味道。所以我認為偏食的孩子，都會像我一樣轉變。我每每都會在講座中教…
http://www.top1health.cn/Article/251/54140
防泌尿道感染！女性夏日勿忘5錦囊

…升巨噬細胞的吞噬活性，有助於對抗細菌。芭樂、奇異果、柑橘類、青椒…等食物含有豐富的維生素 C。 **泌尿道感染的四個禁忌飲食** **一、避免辛辣和刺激性食物** - 這些…
http://www.top1health.cn/Article/10/52651
夏日開胃、增食慾　烏梅番茄盅抗氧化更護心！

…烏梅6粒、牛番茄3顆、九層塔碎10公克、鮮香菇50公克、紅黃青椒各半顆、鮭魚片100公克、起士條100公克。 **調味料：**橄欖油1匙、蠔油1／2匙、糖1／2匙、太白粉少許、胡…
http://www.top1health.cn/Article/80/52415
上班族眼睛太操勞！營養師教你護眼小秘方

…幫助增進眼球健康。食物：芭樂、奇異果、柳橙、葡萄柚、青椒、草莓 **維生素E** 減少眼球中產生的自由基，延緩老化的進行。食物：葵花油、芥花油、紅花籽油、杏…
http://www.top1health.cn/Article/138/52391
葉黃素只能用吃的？答案跌破你的眼鏡！

…、乳製品、蛋、紅蘿蔔等食材之中，維生素C則可從芭樂、奇異果、青椒等蔬果類補充，至於維生素E，可以藉由堅果、小麥胚芽獲取。營養師蔡怡瑄更進一步表示，這些營養素之中，葉黃素是眼…
http://www.top1health.cn/Article/320/52362
中醫食療斬皮蛇！薏仁除濕飲，揮別灼熱疼痛

… **綜合蔬果汁：恢復期使用** - 材料：西洋芹2根，青椒、奇異果、青蘋果各1個，苦瓜200g、鳳梨1/4個。 - 方法：將以上蔬果洗淨後切塊，用榨汁機榨汁，不用加水。於皰…
http://www.top1health.cn/Article/239/51901
控GI值不敢吃澱粉？自製豆腐泡菜披薩滿足味蕾

… 板豆腐１塊（210g）、熟成的白菜泡菜1/2杯（75g）、青椒1/4顆（25g）、洋蔥1/8顆（25g）、市售番茄義大利麵醬4大匙、乳酪絲約1/3杯（30g）、鹽少許、食用油2小…
http://www.top1health.cn/Article/320/51913
你是大腸癌候選人？放屁的臭味程度露出端倪！

…擾的人，要少碰產氣食物，例如：豆類、包心菜、洋蔥、綠花椰菜、青椒、茄子、馬鈴薯、地瓜、芋頭、玉米、香蕉、麵包、柑橘類水果、柚子，以及添加山梨糖醇的飲料和甜點等。如果是因消化…
http://www.top1health.cn/Article/261/51781
防幼兒偏食小錦囊：利用貼紙鼓勵多吃蔬菜

「媽媽，青椒的味道怪怪的，我不喜歡。」、「軟軟爛爛的茄子好噁心，可不可以不要吃？」、「爸爸，苦瓜好苦喔，根本吞不下去。」……我常常聽到周遭親朋好友的孩子對一些味道「特殊」的蔬菜，採…
http://www.top1health.cn/Article/320/51633
響屁不臭、臭屁不響？閃開這6種產氣食物

…*【蔬菜類】：**如包心菜、芹菜、洋蔥、綠花椰菜、球芽甘藍、青椒、茄子、韭菜、洋蔥、小黃瓜、高麗菜、芥蘭菜。 **【水果類】：**如蘋果、香蕉、柑橘類水果、柚子、柚子、甜瓜、葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/248/51375
吃黑糖補鐵大勝牛肉？中醫：濕氣太重恐遭殃

…、蠔、蛤、牛尾巴等都是很好的動物性鐵質來源。在植物性食物中，青椒、結球甘藍、綠花菜、紅棗、枸杞、海帶、紫菜、木耳、桂圓、芝麻、豆類(如皇帝豆、紅豆、黃豆)；新鮮蔬菜包括紅莧菜、紅蘿…
http://www.top1health.cn/Article/302/51289

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