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「醬油」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「醬油」的資料

天氣悶熱沒胃口揪5原因！營養師：涼麵、綠豆湯5大飲食這樣吃、3大開胃料理無負擔

…，如天婦羅是油炸的，一些燒烤的醬，或是壽司沾醬等，也放了很多醬油、糖等，選菜應該特別留意。  ![][206065] **3道開胃料理示範** …
http://www.top1health.cn/Article/320/86468
口破舌破、失眠、便祕，火氣大中鏢？中醫：5大臟腑火氣，菊花茶、白木耳降火秘笈

…洗淨後水煮放涼，去除蒂頭並切段，置於切塊豆腐上方，並淋上些許醬油調味，即可食用。 **4.腎火旺─太谿穴＋枸杞白木耳湯** **太谿穴：**為腎經的原穴，可滋腎降火。位於足…
http://www.top1health.cn/Article/248/86275
疫情肌少症爆發，快「吃雞補肌」！雞肉能顧好血管、提升免疫力

…0g、板豆腐1塊，紅蘿蔔少許、雞蛋1顆、青蔥1枝、薑1小塊、醬油1大匙、米酒1小匙、太白粉2大匙。 配料：青蔥1枝(切段)、薑1塊、蝦米1.5大匙(泡軟)、大白菜半顆(切段，梗…
http://www.top1health.cn/Article/320/85853
便當菜色太單調？試試DIY減醣版三杯菇菇雞，不油膩又營養均衡

…來做三杯，讓孩子吃的時候不用吐骨頭方便些；至於調味，捨去傳統醬油加糖的配方，改用已有甜味的醬油膏，並把傳統食譜中的麻油用量減半，口味不油膩，再用減醣首選的菇類一同拌炒，營養更均衡。…
http://www.top1health.cn/Article/274/85670
減醣想不出新菜色？試試醬香奶油蘿蔔燒雞腿，符合生酮原則低卡又美味

…肉之外，我也想看看還有什麼花樣可以變。在網站上看到日本媽媽用醬油和奶油來做蘿蔔料理覺得非常有意思，這個食譜裡的食材、調味料都符合生酮的原則，調味上不會太鹹，可以直接吃不需要配飯。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/85668
端午節吃粽不吃「重」！南北粽熱量大比拼！營養師揭3慢性病族群不宜吃

…類和烹調方式。即便如此，隨著每人口味差異，有些人會淋醬油、甜麵醬甚至是辣椒醬，以增添粽子的口味和香氣。若能夠在包粽前對於食材有更深一層認識，或許能夠做出一道既健康又養身的粽…
http://www.top1health.cn/Article/320/85625
夏天酷熱難耐！試試泰式涼拌柚香雞絲減醣料理，清爽美味無負擔

…（不吃辣可略）香菜碎 2 株蒜蓉醬（先調勻）醬油膏 2 大匙味醂 1 大匙開水 1 大匙蒜泥 2 瓣香油 0.5 小匙 **作法** **1…
http://www.top1health.cn/Article/320/85622
慢性病確診惡化快？營養師推「我的餐盤」4口訣，防疫飲食打造營養力、提升免疫力

…和糖** 在家烹飪和準備食物時，避免過量的鹽和高鈉調味品(醬油和魚露)，有心血管疾病的患者，請將每天的鹽攝入量限制在6公克以下並使用加碘鹽。避免食用鹽和糖含量高的零食，避免汽水以…
http://www.top1health.cn/Article/407/85516
不吃葷就吃不到肉的口感？一起DIY植物肉漢堡排，不傷害動物也能兼具美味

… 九層塔 20g **【調味料】** 橄欖油 1大匙醬油 1大匙五香粉 1小匙義式香料 2小匙糖 1大匙黑胡椒粉 1小匙太白粉 3大匙 **【植物肉醃料】**鹽…
http://www.top1health.cn/Article/320/84970
失敗率低又超下飯！一起動手試做植物肉版泰式打拋豬，不吃葷也可以色香味俱全

… 九層塔 40g 檸檬汁 1顆 **【調味料】**醬油 4大匙醬油膏 2大匙糖 1大匙  ![][201431] **作法** …
http://www.top1health.cn/Article/320/84971
習俗禁忌讓懷孕像坐牢？面對指指點點該如何自處？醫師：面對禁忌把握2原則

…曲如雞爪的孩子，或是孩子將來愛撕書，不會讀書」、「不能吃太多醬油，孩子的皮膚會很黑」…… 面對這些零零總總的禁忌，如果認真遵守，恐怕讓孕媽咪覺得束手束腳，明明只是懷孕，卻像坐…
http://www.top1health.cn/Article/200/84576
抗氧化又能提升免疫力！洋蔥＋豆腐是絕配，有助整頓腸內環境

…4塊（80ｇ） **滷汁：** 日式高湯100㎖醬油1大匙酒1/2大匙砂糖、味醂各1小匙 **［做法：］** **1.切、煮食材** 將洋蔥切成1㎝寬…
http://www.top1health.cn/Article/320/84479
【影音精選】預防腦中風、通血路該怎麼吃？營養師：必吃精氨酸3大營養素，手搖飲有絕配

…因子而言。除此之外，還要注意飽和脂肪酸、鈉的攝取量，包括鹽、醬油與所有調味料，如此才能避免產生高血壓，釀成日後發生出血型中風的可能。綜合以上，預防腦中風的飲食要…
http://www.top1health.cn/Article/80/84567
動不動就身體發冷？4步驟DIY雞肉韭菜湯，好喝還能提升免疫力

… A豆瓣醬…1小匙 A味噌…1小匙 A味醂…1小匙 A醬油…少許・芝麻油…1大匙・水…250mL ・葛粉…1大匙 **作法：** ❶ 生薑連皮切成碎末…
http://www.top1health.cn/Article/351/84491
如何正確補充蛋白質？專家：7個小技巧吃對了減重成功，吃錯了反覆復胖

…少鹽分或砂糖的攝取量** 豆腐、納豆等黃豆加工品很適合搭配醬油，所以我們有可能在不知不覺中攝取了過多的鹽分。最好使用酸橘醋和檸檬汁等，在調味料方面下工夫之後食用。此外，本書的食譜…
http://www.top1health.cn/Article/101/84561