…白带问题。 我一方面利用当归芍药散帮助Y小姐去除湿气、调整体质,一方面又请她画基础体温表,掌握比较准确的排卵周期。在Y小姐的努力配合之下,过没多久,她就兴奋的跟我分享喜讯,生…
http://www.top1health.cn/Article/274/80253…理上,多会以补益肝肾、运脾化湿、利湿泻浊、散瘀为要点,来帮助调整体质、减少尿酸生成;进而达到稳定体内尿酸值的目的,以避免痛风再次发作。 像是,薏苡仁汤、独活寄生汤、六味地黄丸…
http://www.top1health.cn/Article/239/79176… 拥有30年中医临床经验的黄兰媖中医师,擅长中医辩证调整体质、对症根治。她表示,女性生理上的限制是既现实又残酷的,一旦过了35岁,卵巢机能迅速降低,受孕机率减少许多,如有幸…
http://www.top1health.cn/Article/248/78015…衡摄取。从这些蔬菜、菇类和海藻类摄取到的维生素和矿物质也具有调整体质的功效。 <!--more--> ![像是坚果或酪梨、鲭鱼或秋刀鱼等背部发青的鱼类,以及橄榄油(或是亚麻仁油…
http://www.top1health.cn/Article/101/77960…以考虑寻求专业中医师协助,透过中药、针灸,或埋线等方式进一步调整体质,都是辅助突破减重停滞期的好方法。][184301] 建议虚胖型可以自己动手做的茶饮: ★补气祛…
http://www.top1health.cn/Article/82/77885…等中医体质,较容易有经血排出不畅的问题。可进行导引和食疗,来调整体质。导引属于身体自然的活动,配合大自然气机,强化外在体魄,安定内在心灵,能帮助经络通畅,经行顺利。 **虚寒…
http://www.top1health.cn/Article/320/76643…呈弱硷性(约PH7.4),而坊间「吃肉变酸」,吃蔬果、喝醋可调整体质为硷性,这说法并无科学的依据。中医依据是根据阴阳五行、脏腑、气血等来分辨体质的差异,并没有所谓的「酸硷体质」。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/76628…患未然。即使用药治疗,用的也是低剂量的抗忧郁剂,藉由药物短期调整体质,相当安全。一般建议每天服用2个月经周期(2个月左右),之后再改成月经前有症状再服用即可。 根据研究调查,…
http://www.top1health.cn/Article/248/72663…不会成瘾、不伤身,适合晚饭前后搭配250cc的冷温开水食用,调整体质、帮助入睡,用自然的方式找回健康。 **失眠勿过度依赖安眠药 助眠要注意饮食、放松身心** 睡不好失眠别…
http://www.top1health.cn/Article/248/74996…可或缺,可透过营养师评估饮食状况,制定适合个人的菜单食谱,来调整体质。
http://www.top1health.cn/Article/248/74980…理气。另外还有4大类型的人也可能有此困扰,中医师要教大家如何调整体质,让经期月月顺! 现代女性经常处于高压、紧张的情绪中,月经不准时的状况已经相当常见。在中医观点里…
http://www.top1health.cn/Article/239/74964…入烤箱烘烤即可。 **本文出自世茂文化《女孩的季节变换调整体质养生书:配合生理周期养血远离过敏!》一书**
http://www.top1health.cn/Article/144/74833…*本文出自台湾广厦《好孕汤疗:国宝女中医的3阶段助孕法,帮你调整体质、对症根治,告别不孕!》一书**
http://www.top1health.cn/Article/323/69093…腹** 的确有愈来愈多的妇女,开始注重利用「坐月子」的时机调整体质,达到瘦身的效果。为什么「坐月子」那么重要?中医师彭温雅表示,「坐月子」这个名词的由来,最早可以追溯到西汉时期《…
http://www.top1health.cn/Article/234/69059…*本文出自台湾广厦《好孕汤疗:国宝女中医的3阶段助孕法,帮你调整体质、对症根治,告别不孕!》一书**
http://www.top1health.cn/Article/254/69066