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居家防疫期间，整日宅在家，许多人久坐不动、狂吃不忌口，结局很惨，换来的竟然是体重破表！1名20岁女大生，防疫宅在家，餐餐都点外送，短短一个月内胖了10公斤，令人难以接受，于是求助中医师减脂。

女大生受疫情影響，天天躲在家狂吃狂喝，一個月內胖了10公斤，不得不求助中醫門診。

女大生居家防疫不运动、狂吃…短短一个月胖了10公斤

女大生受到疫情影响，学校实施视频教学，不能出门，几乎整天宅在家，餐餐都点外送，直到检疫解除，餐叙邀约陆续上门，竟然使她在短短一个月内胖了10公斤(原本体重50公斤)，让她大叹：“蓝瘦香菇（难受想哭）”，体重突破人生高峰，感到相当苦恼，不得不到中医门诊求助。

收治患者的亚洲大学附属医院中医部主治医生陈书怡表示，经过评估后，建议调整饮食与运动，并且采取搭配穴位针灸，以及按摩改善脂肪囤积，终于还她一身窈窕。

中医减重：每个人体质不尽相同，除了少吃多动，重点在于调整体质

大家都知道减重的不二法则是：“少吃多动”，但是，现实生活中往往因不可抗力之因素，使得减重之路总是心有余而力不足。除了上述的例子外，有的人一减少进食量就出现月经不规律、脚软手抖、心悸等症状，或是下班后只想瘫软在沙发上，完全无力运动，导致体重直线上升。