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「调味料」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「调味料」的资料

养颜美容，还能降低罹癌风险？你想不到的味噌好处，来一碗味噌汤吧！

…的有人这样说过啦！原谅我吧！ **味噌不是调味料，它是道道地地的「食物」！** **不须配料的美味味噌汤** 前面都在讲吃蔬菜的好处，不过味噌也是不可忽略的健…
http://www.top1health.cn/Article/261/84144
真恐怖，每逢过年胖3斤！营养师教三招拒绝肥胖秘诀：健康零嘴聪明吃

…、鱼丸、狮子头、腊肉、香肠、鱼饺、虾饺、燕饺等食物含有过量的调味料，可能含有「亚硝酸盐」成分，过量摄取容易对肠胃道消化及心血管系统造成损害。 **技巧4／** 菇类蔬菜优先…
http://www.top1health.cn/Article/320/84392
不含奶蛋，全素也能吃！达人教你DIY蔬食版西班牙马铃薯烘蛋，饱满又松软

…）60g、马铃薯100g、特级初榨橄榄油2+2大匙。 **调味料：**姜黄1/2小匙、肉豆蔻1/4小匙、黑胡椒粉少许、低筋面粉2大匙、黑盐（或一般盐）1 1/3小匙、椰奶（或植物…
http://www.top1health.cn/Article/145/84143
有食物就往冰箱塞？东西老放到过期？艺人「六月」教你清冰箱，省钱更护健康

…的采买方式，也是要留意好保存期限，避免过期。再来就是不常用的调味料、饮料等等，可以选择小ML数的，千万不要想说大容量划算就埋头选购大瓶的，一定要清楚知道会不会用到、可以用多少，不然…
http://www.top1health.cn/Article/248/84020
吃腻花椰菜米炒饭？DIY「青白花椰菜米炖海鲜」蹦出新滋味！

…大约3颗）切碎新鲜巴西里 1/2大匙切碎 **调味料：** 橄榄油 50cc 白葡萄酒 100cc 浓缩牛奶 200cc ◎也可使用动物性鲜奶油 …
http://www.top1health.cn/Article/320/83512
在家也能做大菜！9步骤教你做出肉汁饱满的烤猪肉，告别干柴、烧焦

…** 用手仔细搓揉肉块，静置5分钟。祕诀在于均匀地搓揉，使调味料能渗入肉里。 **3.淋橄榄油** 淋上橄榄油，用手均匀抹在肉上。预先调味渗透入肉，从…
http://www.top1health.cn/Article/318/83494
喝下满满花青素！来做紫薯白花椰米花青素浓汤，提升免疫、代谢力有一套

…--more--> ![][196832] **调味料：** 橄榄油 50cc 鸡高汤 1000-1500cc 浓缩牛奶 400cc ◎也可使用动物…
http://www.top1health.cn/Article/320/83341
大蒜增强免疫力　是护「胃」大军！研究：大蒜萃取物抑制致癌物活性能预防胃癌

有「天然的抗生素」之称的大蒜，是深受大众欢迎的天然调味料之一，大家熟知它具有杀菌、增强免疫力等效果。最近又有国外研究新发现，大蒜萃取物居然还能够预防胃癌的发生！胃癌发生的原因除了以…
http://www.top1health.cn/Article/233/83211
自己做超简单！达人教你3步骤轻松DIY，玩出「姜烧猪肉便当」多种变化

…成姜烧猪肉。比方说，薄肉要摊在平底锅里加热，厚肉只要以小火将调味料熬煮、包覆在肉上入味就会非常好吃。我从长年的经验中，学会了对各个食材而言最适当的烹调方式。…
http://www.top1health.cn/Article/318/83174
冰箱飘腥味、臭烘烘？达人教你这样做，善用3种家中小物告别五味杂陈的冰箱

… **因素5／瓶罐底部未清洁：** 酱油、蕃茄酱、味霖等调味料，或豆浆、牛奶、果汁等瓶瓶罐罐，如果不小心打翻或使用后汁液滴落至瓶底，又未立即冲洗、擦拭干净就放入冰箱中；这些沾附…
http://www.top1health.cn/Article/318/83072
【影音版】喝咖啡致骨松？小心这6种食物会抢走钙质

…对劲的「咖啡重度依赖族」，或是无肉不欢的「肉食族」，或是没有调味料就食不下咽的「重咸族」，以上这些因素，都会大大影响钙质吸收率。营养师余朱青表示，卫福部建议成人每天的钙质摄…
http://www.top1health.cn/Article/302/82976
中秋烤肉吃太多，恐沦为「腹仇者」！中医：防秋后算帐，牢记3招排油

…慢性病例如肾脏病或者心脏病，中秋佳节一旦食用过多含钠的食材与调味料，会造成身体内电解质过量，吃含钠量多的食材易导致血压控制不易，病患会因肾脏功能不佳、钾离子突然增加导致心律不整或其…
http://www.top1health.cn/Article/320/83033
奶油烤肉串热量超高！营养师教自制柠檬低盐、低糖烤肉酱、水果风味气泡水

…(葱、姜、蒜等)搭配酱油、柠檬汁等食材调出低盐、低糖又美味的调味料。 **月饼常见的NG地雷** 至于，月饼也是高热量的来源，市售广式、酥皮、冰皮月饼等月饼，种类多样化又美…
http://www.top1health.cn/Article/320/82967
爱吃肉丸又怕吃下大量添加物？达人教你DIY减醣版塔香鸡肉丸，好吃少负担

….................... 1 颗 **调味料：** 米酒 ....................10ml 酱油 ....................…
http://www.top1health.cn/Article/320/82677
台风季来临，耐放蔬菜准备好了吗？营养师公开应急首选，选对不怕坏、慢慢吃

… **材料：**紫洋葱1颗、黑胡椒粒适量、薄荷3片。 **调味料：**食用醋或果醋4大匙、砂糖1大匙、盐适量。 **作法：** 将洋葱切薄片，放入碗中加入调味料拌匀，再撒上黑…
http://www.top1health.cn/Article/248/82513