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「虛寒體質」搜尋結果

總共找到 180 筆符合關鍵字「虛寒體質」的資料

霸王寒流來襲　女中醫這3招超抗寒

…體『氣血虛』所造成的血液運行不流暢、血液量不足。這種人多因「虛寒體質」，所以比一般人容易怕冷；特別推薦一道禦寒中藥茶飲「加減桂枝湯」，有促進血液循環、使血管擴張、改善虛弱體質等功效…
http://www.top1health.cn/Article/258/34248
喝薑茶能瘦身？女中醫：別再喝錯啦！

…有限。][91986] **控制熱量才能減重　薑茶改善虛寒體質** 減重秘訣無奇不有，尤其是「喝什麼就能瘦」這種看似輕鬆的方法最受歡迎。不過，中醫師田宜民強調，「天下沒有白…
http://www.top1health.cn/Article/320/34093
冬日火鍋自己煮！這樣吃不肥反瘦

…. 湯底推薦** 藥膳湯、薑母鴨、肉骨茶、羊肉爐都可以溫補虛寒體質；可添加大番茄、高麗菜熬湯，更美味也更低卡。重點句：湯底、食材聰明挑選，不怕冬日火鍋越吃越肥喔！ **…
http://www.top1health.cn/Article/320/33770
冬天難減重？健脾利水茶飲挑戰不可能

…醇偏高，高血壓，便秘體質。 **4.禁忌：**易腹瀉，腸胃虛寒體質減少決明子的用量。
http://www.top1health.cn/Article/82/32718
粥品養腸胃易消化　必知6大好處

…的食物，例如：綠豆、薏仁、白蘿蔔、冬瓜、芹菜、梨等。相反地，虛寒體質的人，則應加一些具有溫補性質的食物，如紅棗、紅參、桂圓、生薑等。平和體質的人，可選一些平性食物，如豇豆、芋艿、山…
http://www.top1health.cn/Article/248/32674
冬季保健從背部下手　調體質防過敏

…粒的影響，近來因呼吸系統疾病而就醫的民眾明顯增加，中醫師建議虛寒體質的人接受三九天穴位敷貼療法，利用特定的中藥材敷貼在背部穴位，有助降低過敏反應，以達舒緩呼吸道疾症、驅邪避寒的效果…
http://www.top1health.cn/Article/258/32616
手腳冰冷、氣喘難過冬？三九貼穴位敷貼

…鼻炎、氣喘發作。 ‧減少慢性支氣管炎的發作。 ‧溫和調理虛寒體質、防手腳冰冷。 ‧提升免疫力、預防冬季感冒。 ‧延續加強夏季三伏貼效果。中醫師廖婉絨表示，依據中醫學…
http://www.top1health.cn/Article/62/32578
穴位敷貼X穴位按摩　遠離惱人冬季過敏鼻！

…襲，以減少過敏症狀的發生。適用於過敏性鼻炎、過敏咳、氣喘，與虛寒體質導致的腹瀉、經痛、手腳冰冷等情況。由於是外治法，一般接受度很高，但每個人的體質與皮膚情況不盡相同，孕婦、…
http://www.top1health.cn/Article/25/31549
冬至亂進補恐上火　5大體質別吃錯

…是暖和不起來，或是晚上蓋被還要穿兩層襪子才能保暖，屬於明顯的虛寒體質者，冬令時節就可以放心進補。][90362] **天不冷仍瘋狂進補？當心補身不成反上火** 更何況，受到全球…
http://www.top1health.cn/Article/239/31478
冬寒抗手腳冰冷　中醫推薦：4能量茶飲

…  ![含有中藥材的能量茶飲，可幫助虛寒體質女性改善手腳冰冷。][90299] **五、能量茶飲有夠力** 喜歡喝茶飲的人也可以選擇一些促進血液循環以及…
http://www.top1health.cn/Article/80/31455
生理期別碰香蕉！寒涼水果易經痛

…且容易拉肚子、不易流汗，生理期有延遲現象，這時就是中醫所謂的虛寒體質，經期來時千萬不要吃水果，否則容易加重痛經的狀況。 **奇異果火龍果也寒涼　經期改喝蔬菜熱湯** 除了…
http://www.top1health.cn/Article/248/29999
手腳冷吱吱　吳明珠：當歸羊肉湯補腎

…、燕窩人參等調整身體免疫力。對於常有乾咳或是手腳冰冷虛寒體質的民眾來說，建議可食用藥膳當歸羊肉湯溫補，因羊肉性溫熱，益氣補虛、抗寒，尤其適合瘦弱、怕冷的虛寒體質，經常感覺體…
http://www.top1health.cn/Article/307/29749
立冬進補不NG　吃低卡抗老彩色丸子

…、大棗等，滋陰補氣的藥材，涼補的方式，比較適合。至於虛寒體質的人，因為本身陽氣不足，如果再加上長期吃冰，或過度食用生冷食物加重體內寒氣，或者服用過量苦寒性質的清熱解毒草藥、…
http://www.top1health.cn/Article/258/29651
護心一點也不難！燕麥薏仁降膽固醇

… **保健心血管　冬季進補先看體質** 至於冬季進補，虛寒體質的人，常有血液循環差、手腳冰冷、怕冷畏寒的症狀，適度攝取十全大補湯、八珍湯、薑母鴨或羊肉爐等溫補藥膳，可以促進氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/29604
手腳冰冷你是哪一種？喝薑母茶暖身

…，變身「冰美人」。中醫師指出，手腳冰冷的人多半屬於身體虛弱的虛寒體質，也就是所謂的「冷底」、「冷身」。推薦冬天容易手腳冰冷的女性，喝桂圓紅棗茶及薑母茶，可以保持身體溫暖，促進血液循…
http://www.top1health.cn/Article/240/29482

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