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「蘑菇」搜尋結果

總共找到 253 筆符合關鍵字「蘑菇」的資料

誰說素食不好吃？自製蘑菇茄香三明治，低卡又美味

…子的零食，新鮮又健康的素食三明治製作方法。 **★蘑菇茄香三明治** 將茄子研磨好製成蒜香茄子醬，塗抹在麵包上，單吃便很可口。加入義大利醬或沙拉醬，也十分速配。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/52659
精子向前衝！重振男性雄風：加鋅補葉酸

…機能、攝護腺會產生影響；此外，適度補充含有葉酸的食物，例如：蘑菇、綠藻、菠菜，也對男性生育力能助一臂之力。 **海藻類洋菜　鋅含量居冠** 對男性而言，適度補充含鋅…
http://www.top1health.cn/Article/262/52048
夏日悶熱胃口差？自製醬燒蘑菇雞肉輕食便當好開胃

**【便當配菜：醬燒蘑菇雞胸肉&海苔包花椰菜】** 醬燒蘑菇雞胸肉以及用海苔包花椰菜，不論熱量、鹽分、烹調方式都極為清爽無負擔，在炎炎夏日裡享用也很開胃。 **熱量：*…
http://www.top1health.cn/Article/145/52076
皮膚搔癢紅腫難耐！4茶飲緩解異位性皮膚炎

…議患者平日應注意皮膚衛生清潔，且避免芒果、筍、豬頭皮、香菇、蘑菇、鴨肉、鵝肉及不新鮮海鮮等發物，再同時搭配適當藥膳或茶飲，可使皮膚紅疹、搔癢狀況獲得緩解。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/80/51928
徐若瑄挑戰18天瘦3公斤　營養師：減這個身型更魔鬼

…：**建議民眾可額外增加1份青菜的攝取量。譬如，1份炒洋菇（蘑菇），或是一盤番茄生菜沙拉，並搭配1杯240C.C.左右的無糖豆漿，就是均衡又有飽足感的好選擇。** **●午餐…
http://www.top1health.cn/Article/80/51765
控穩血糖用喝的〜番石榴茶飲擺脫富貴病

…，及燕麥、蕎麥、新鮮山藥、薏仁、芡實、白木耳、黑木耳、竹筍、蘑菇、菠菜、蓮藕、苦瓜、鱔魚等，都具有控制血糖作用。同時要多運動，建議每日三餐飯後散步走路15分鐘，以促進肌肉吸…
http://www.top1health.cn/Article/80/51463
春天養肝，吃綠色、甘味食物！喝番茄排骨湯啵棒

…、玉竹5錢。 - 食材：番茄4兩、黃豆芽4兩、豬排骨8兩，蘑菇、草菇、金針菇各1兩，生薑片5片、鹽適量。 **作法：** 1.排骨入沸水汆燙去血水，撈起沖淨。 2.黃豆芽洗…
http://www.top1health.cn/Article/80/50925
健康瘦，保住「事業線」！減重名醫：關鍵在荷爾蒙

…素B族也有利於激素合成，它存在於五穀雜糧、牛奶、豬肝、牛肉、蘑菇等食物中，有助乳房增大。但是不建議利用坊間標榜的低卡代餐來減重，因為少了這些微量元素，即使瘦下來，胸部也容易…
http://www.top1health.cn/Article/80/50855
蔬菜牛排！潘懷宗：均衡吃菇，營養又健康

…D2膠囊、2,000國際單位維生素D3膠囊以及曬過太陽製成的蘑菇粉（內含有2,000國際單位維生素D2），結果發現這三組民眾血液中的維生素D濃度都達到充足的標準，並持續5週之久。因…
http://www.top1health.cn/Article/80/50578
千島醬、凱薩醬、油醋醬　最害人發胖的沙拉醬是？

…用到烹調用油，油脂可用到2茶匙，但若其他食材會用油煎，例如煎蘑菇、煎雞胸肉或牛排，則需再減少沾醬中油脂的使用量，以免攝取太多而影響減重效果。 **醬料太少像吃草　加點低脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/50421
多囊性卵巢該怎麼吃？營養師黃曉彤推5食譜

…66] **食材／** 雞肉45公克、藜麥80公克、蘑菇50公克、綠花椰菜50公克、牛奶80毫升、橄欖油5公克、堅果7公克、蒜頭適量 **調味料／** 鹽少許、黑胡…
http://www.top1health.cn/Article/234/50345
菇菇鍋低卡大口吃？香菇、金針菇、杏鮑菇熱量最高的是…

…纖的菇菇鍋，放進香菇、秀珍菇、木耳、金針菇、杏鮑菇、鴻喜菇與蘑菇等食材的火鍋，就成為明星選擇。但是，營養師提醒，最好攝取新鮮菇類，如果食用乾菇類，恐容易深陷熱量地雷！ *…
http://www.top1health.cn/Article/302/50285
穀物之王！紅藜PK藜麥，勝出的是它…

…*1.食材：**台灣紅藜麵2束、豬肉末1/3盒、番茄醬適量、蘑菇 3朵、番茄 1顆、蒜頭2小顆 ( 2 人份) **作法：** 1.滾水後將紅藜麵放入，水煮5分鐘起鍋放冷水備用…
http://www.top1health.cn/Article/80/40520
廚房金剛鑽！黑松露抗老一級棒，臺灣原生種現蹤

… 松露主主要生長在闊葉樹的根部底下，是一年生的天然蕈菇，和蘑菇、靈芝一樣都是真菌，而其擁有的特殊氣味，正是松露的魅力所在。現代科學研究發現，松露中含有種類多樣的蛋白質、種氨基酸（…
http://www.top1health.cn/Article/320/40541
舌頭藏健康學問！舌苔厚薄原來是...

…細血管，所以呈紅色。每個人的舌頭上都有一些小紅點，我們叫蕈（蘑菇）狀乳頭，它實際上跟味覺相關。舌苔是什麼樣的呢？正常的舌苔是白色的、薄薄的，如果在顯微鏡下觀察，會發現它是一…
http://www.top1health.cn/Article/239/40393

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