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「薑絲」搜尋結果

總共找到 220 筆符合關鍵字「薑絲」的資料

晨起3片薑勝過人參湯　巧吃2滋補薑料理

… ![][99414] **★薑絲藕丁** **健脾胃，促消化** **材料：**蓮藕300克，里肌肉50克，蔥絲、薑絲、鹽各4克，乾紅辣椒5克。…
http://www.top1health.cn/Article/80/37684
你不知道的事！吃「過貓」瘦身也能消痔瘡

…對腸胃造成負擔；最好熟食或是汆燙後再吃，料理時最好搭配薑片或薑絲，可中和寒性。另，腸胃功能差或虛冷體質的人，不適合食用。  ![過貓的口感滑嫩，炒、煮或汆…
http://www.top1health.cn/Article/313/37513
春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（下）

…下半身。 4.下班漏回家準備晚餐，烹煮食物時記得多放薑片或薑絲去水氣，飲食宜清淡，切忌重口味飲食以免水腫。 5.沐浴後，三陰經按摩法。腿內側為足厥陰肝經、足太陰脾經、足…
http://www.top1health.cn/Article/248/37428
春季養肝增抵抗力！煮湯必加這3味中藥

…多吃菠菜、海帶、紫菜、櫻桃、蘋果等食材，或在煮魚湯時多放些蔥薑絲，也有不錯的補血、養肝效果。另外，辛辣、油炸、燒烤類的食物容易上火，影響肝臟運行功能，應避免食用。
http://www.top1health.cn/Article/80/37394
瘦身就是要「燜燒」！女中醫教這樣吃出窈窕

…及薏仁都有利水功效。蛤蠣去肝經濕熱，但食材性質都偏涼，需加入薑絲。適合月經前水腫肥胖或常熬夜肝火大、易水腫者食用。 **材料：** 冬瓜150公克、薏仁兩錢、蛤蠣八顆、薑絲…
http://www.top1health.cn/Article/320/37331
消水腫神器　午餐喝玉米鬚冬瓜薏仁湯

…糖上升，增加飽足感，幫助控制熱量。 **冬瓜加薑絲去寒　孕媽咪別碰薏仁** 需要注意的是，冬瓜性質較寒，身體較虛寒的人可以加點薑絲一起煮；薏仁也屬於涼性食物，孕媽咪…
http://www.top1health.cn/Article/320/37179
吃出好腰力！強肌健骨6大關鍵營養素

…菜1/2把（100g）、杏鮑菇2根（60g）、沙拉油1大匙、薑絲少許、鹽1/3小匙、胡椒少許。 **作法：** 1.鮭魚切四等份和酒拌勻，撒上一層薄薄的太白粉。 2.汆燙…
http://www.top1health.cn/Article/248/37184
金厲害！海中人參海蘆筍微量元素豐

…0公克、半土雞胸肉300公克、白芝麻10公克、紅辣椒 1根、薑絲10公克、蔥絲10公克。 **調味料：**香油10公克、麻油10公克、醋10公克、味霖10公克；糖、鹽適量。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/36861
超～排毒！春天喝甚麼你猜得到嗎？

…食材來做搭配的創意簡易推薦料理，排毒就靠它！ - 枸杞薑絲高麗菜營養豐富的枸杞，含有維他命C幫助身體代謝、胡蘿蔔素則可以輔佐肝臟代謝、排毒作用，另外，它也是明目顧眼睛的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/36896
春節不吃肥　年菜三低一高呷健康

…、蝦子10隻、油1大匙、紅麴醬25克。 **調味料：**蔥薑絲、麻油少許、米酒1/2大匙、太白粉1/2大匙、醬油1.5大匙、糖1/2大匙。 **做法：** 1.小黃瓜洗淨後切…
http://www.top1health.cn/Article/320/36445
虱目魚太好吃！營養大解密看這裡

… **第一道料理：虱目魚肚粥** Step1.以魚骨、薑絲熬煮高湯〈可加蚵仔或蛤蜊熬湯增添風味〉，再加入適量的調味料如鹽。 Step2.依個人偏好決定要以粥的形式或以湯泡飯…
http://www.top1health.cn/Article/320/34207
男性更年期也要調養　首選甘麥安神茶

…放入玉竹及黃精，燉煮10分鐘。 3.放入韭菜翻炒，最後加入薑絲、鹽、胡椒、米酒翻炒入味後即可。 **功效：**溫腎助陽，益精填髓。  **《緩解更年期…
http://www.top1health.cn/Article/80/34073
經期不順別輕忽？顧健康保養不馬虎

…：**容易水腫、乳房脹痛或經前症候群，不要吃太鹹，可吃冬瓜加薑絲，或加些薏仁幫助排水。食療重點是疏肝理氣，人體肝經從小腿開始走，繞過生殖器到乳房，如果肝經鬱結，在這階段易乳房痛、小…
http://www.top1health.cn/Article/324/31417
氣候冷又濕　3道食譜去濕暖胃

…15克、芡實15克、薏仁15克、雞腳200克(約10只)，生薑絲少許。 **做法：**先將雞腳去衣清洗，切掉腳甲。將淮山、扁豆、芡實、薏苡仁、雞腳和薑片一起放瓦煲內，加水2500…
http://www.top1health.cn/Article/320/30253
冬季胃寒食療進補　吃5道暖胃料理

…羊肉** **食材：**羊肉500克，山藥150克，香菜、薑絲、蔥絲、辣椒粉、料酒、孜然、鹽各適量。 **做法：** 1.將羊肉切成4釐米長、2.5釐米寬的片。蔥、薑洗淨分別…
http://www.top1health.cn/Article/80/30188

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