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「蔓越莓」搜尋結果

總共找到 356 筆符合關鍵字「蔓越莓」的資料

吃對食物也能緩解經痛？營養師推４大食物

…油、玉米油、深綠色蔬菜。花青素：藍莓、黑醋栗、葡萄、蔓越莓、黑莓、茄子吃對食物的同時，當然也要多注意生活中的小細節，才有辦法真正做到緩解經痛，讓自己在生理期也能…
http://www.top1health.cn/Article/132/57802
一尿就見血，好恐怖！預防更年期尿道炎，女醫師分享3絕招

…）建議預防泌尿系統感染的方法就是多喝水！另可適度補充益生菌和蔓越莓。值得一提的是，雖然目前文獻認為補充蔓越莓對於泌尿道反覆感染的預防沒有意義，但因蔓越莓的一種成分「原花青素」可以避…
http://www.top1health.cn/Article/132/57721
吃紅養生啵棒！營養師推紅龍果沙拉美味營養

…物質解毒，有抑制癌症的功效。食物來源有紅石榴、草莓、覆盆莓、蔓越莓、枸杞等等。 **礦物質鐵** 是身體構成血紅素的主要元素，協助身體運送氧氣，鐵也參與身體酵素…
http://www.top1health.cn/Article/248/57794
一週一次減醣點心沒負擔！DIY希臘酸奶溫布丁好輕盈

…的主食材，就是女生特別需要抗氧化、維生素C又多的莓果類，像是蔓越莓、藍莓、桑椹、黑醋栗⋯等，對了，還有櫻桃、覆盆莓我也很喜歡用。平時，我的包包裡一定會準備一盒藍莓，方便忙碌時隨時補…
http://www.top1health.cn/Article/320/57279
女人小紅結束，吃什麼補血最快？最牛的補血湯竟是它…

…燥。 **水果類：**桑葚、甘蔗、葡萄、蘋果、芝麻、櫻桃、蔓越莓等補血蔬果作為食療。
http://www.top1health.cn/Article/248/57076
打造悠閒好時光！自製酸甜果醬享美味

…0公克、鳳梨100公克、蘋果100公克、愛文芒果100公克、蔓越莓乾50公克、檸檬1顆、砂糖300公克。 **做法：** 1.將甜橙洗淨瀝乾，用刀切去外皮及白膜的部分，並將果肉…
http://www.top1health.cn/Article/318/57125
從農場到餐桌都不馬虎〜食品安全從原料把關做起！

…取物等成分取代。舉例來說，全素營養蛋白質飲料使用豌豆、大米和蔓越莓萃取蛋白，不含麩質，有助減少身體負擔。在營養價值方面也有突破，艾薾保營養品所添加的植物營養素…
http://www.top1health.cn/Article/248/57096
對抗泌尿道感染！多喝水、少憋尿，四神湯健脾利濕！

…減少泌尿道發炎的基本生活習慣。在飲食方面，除了大家耳熟能詳的蔓越莓之外，其實，少吃辛辣食物，多吃芹菜也是一很好的選擇。因為芹菜具有清熱、降壓、利尿等功效；建議有尿道發炎症狀…
http://www.top1health.cn/Article/320/57084
叫錯名字、臉盲好尷尬？橙汁類黃酮鞏固記憶力

…酮的食物一起食用！像是除了柳橙以外的各種柑橘類、葡萄、藍莓、蔓越莓、綠茶或是黑巧克力、紅酒也是不錯的類黃酮來源，多方攝取不同的食物，也能獲得更多除了類黃酮以外的營養素，營養加倍。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57063
拯救掉髮和白髮～女中醫：把握養髮的黃金時刻！

…、文蛤、櫻桃、蘋果、葡萄、草莓、藍莓、覆盆子、桑椹、黑醋栗和蔓越莓等食物，有助補腎抗老、滋陰養髮。另外，黑芝麻含頭髮生長所需的必需脂肪酸、含硫胺基酸與多種微量礦物質，且《本…
http://www.top1health.cn/Article/81/57024
眼睛累了嗎？營養師：花青素力量大，天天吃莓果超養眼

…制的草莓和桑椹之外，其他新鮮的莓果取得不易，如藍莓、黑醋栗、蔓越莓、黑莓和奇異莓等，多仰賴冷凍或乾燥後進口，如此一來，吃到肚子裡的營養是否也會大打折扣？洪若樸營養師參考《J…
http://www.top1health.cn/Article/80/56761
增強心臟功能！快練華佗五禽戲「鳥戲」

…紫高麗菜、紅鳳菜、櫻桃蘿蔔。 - 常見水果︰紅蘋果、草莓、蔓越莓、櫻桃、西瓜、山楂、紅葡萄、荔枝。 - 紅色的蔬果含有大量茄紅素（lycopene）、花青素（anthocyan…
http://www.top1health.cn/Article/248/56791
烤堅果、甜菜根燉湯…中西結合春節健康飲食

…與罹患失智息息相關。甜菜根和莓果類水果 (藍莓、草莓、黑莓、蔓越莓) 等食物內，都富含多酚（polyphenols）類抗氧化功效的化合物，能夠有效降低血壓。甜菜根可以與排骨一起熬湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/56606
飲食來點好醋　輕鬆收穫5大健康好處

…前陣子在臉書看到某位營養師介紹了一款獲得健字號降膽固醇認證的蔓越莓醋飲，由於生產的公司是Stella小時候蠻愛喝的釀醋老牌字號，所以引起了我對醋的好奇，為什麼醋能降低膽固醇？到底吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/56626
眼睛累了嗎？營養師：花青素力量大，天天吃莓果超養眼

…制的草莓和桑椹之外，其他新鮮的莓果取得不易，如藍莓、黑醋栗、蔓越莓、黑莓和奇異莓等，多仰賴冷凍或乾燥後進口，如此一來，吃到肚子裡的營養是否也會大打折扣？洪若樸營養師參考《J…
http://www.top1health.cn/Article/80/56400

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