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「色彩」搜尋結果

總共找到 509 筆符合關鍵字「色彩」的資料

「均衡飲食」難落實？10個健康飲食要點學起來，輕鬆吃對營養

….飲食的一半為蔬菜及水果** 積極地攝取紅色、橘色、綠色等色彩鮮豔的蔬菜。此外，也可以將水果加入料理和甜點，多多食用。 **6.選擇零脂或低脂（1％）的牛奶及乳製品** …
http://www.top1health.cn/Article/351/80236
夫妻政治立場不同常爭吵，怎麼辦？專家提出解決之道

…觸到敏感話題，她很擔心，言論稍有不慎，就會在家中引爆一場政黨色彩風暴。今年9月即將上映的《狂飆一夢》一片，是紀錄片導演廖建華的作品，記錄著過去投身於台灣社會運動、經常第一線…
http://www.top1health.cn/Article/262/77999
眼睛比胃還餓！「眼飢餓」讓你吃太多，這麼做「少吃一點」…

…境中的各種事物，像鮮豔的花朵，緩緩移動的影子，辦公桌上雜物的色彩和形狀，走路時人行道上的耀眼陽光。 **結語** 如果讓眼飢餓占了上風，我們就可能吃下種類和分量都不適當的食…
http://www.top1health.cn/Article/250/77821
想去除對未來事件的恐懼？善用心理模擬，10分鐘解放壓力好自在

…、一個月後、一年後的情況。暫停畫面，把畫面變成彩色。把成功的色彩、聲音和感覺調到最強的10。把畫面從平面的2D化為立體的3D。你看到什麼？聽到什麼？感覺到什麼？嚐到什麼？觸碰到什麼…
http://www.top1health.cn/Article/318/77783
護健康，想自製便當又怕麻煩？學會這些準備秘訣事半功倍

…飯的空間。將米飯與菜餚區隔開來、避免混在一起，在米飯上妝點出色彩或造型。色彩可以透過鷹嘴豆、毛豆、碗豆等豆類，或黑米、綠球藻米、薑黃米等彩色米來表現。而造型則能透過三角形、圓形等形…
http://www.top1health.cn/Article/320/75157
蝶豆花風波看懂了嗎？有這些症狀，4常見花草茶也別亂喝

色彩繽紛、夢幻的蝶豆花，可謂近年來台灣飲品界的新寵。不過，近期坊間卻傳出蝶豆花有毒、有致癌性等食安疑慮，不可食用的說法。雖然沒有相關實驗證實上述事項，但仍舊引發網友熱烈關注。其實，…
http://www.top1health.cn/Article/239/75253
美化空間又除味！適合溼答答浴室的10種植物

…光線，就能好好生長。 **2.大獎章竹芋：**葉片色彩華麗，放在室內能夠成為視覺焦點。 **3.黃金葛：**將葉片固定於架上，裝飾的效果最佳。 **4…
http://www.top1health.cn/Article/248/74878
不到400大卡！DIY義式溫沙拉美味更營養

…瑞拉起司片的香氣來加分，並且淋上醬料，就完成這道獨特的菜餚。色彩鮮艷、擺盤吸睛，足以媲美高級餐廳的料理，拿來當作宴客菜也毫不遜色。撒上紫蘇葉後的風味也很棒喔！ ![][168…
http://www.top1health.cn/Article/312/73803
只有320大卡！DIY義式酪梨波菜烘蛋，超有飽足感

… **小訣竅：**盛盤後，如果再擺上紅辣椒或小番茄做裝飾，色彩會更鮮豔漂亮。 **本文出自瑞麗美人國際媒體《體脂肪狂降12%的555減脂瘦身餐：用5種食材滿足5大營養，餐餐…
http://www.top1health.cn/Article/312/73778
早餐吃粥皮蛋豆腐是絕配！擔心重金屬鉛過量？顏宗海教自保秘訣

…使用動物大骨熬煮高湯，避免喝到骨頭所溶出的鉛。另外，避免選購色彩鮮艷的食器，在選擇餐具時，以與食物接觸的部分沒有顏色或圖案為主，也要留意五彩繽紛的糖果紙及竹筷外的包裝印刷色料等，都…
http://www.top1health.cn/Article/240/72561
想要一覺好眠？學會6步驟讓你好好睡、助代謝

…域吧！ **【Step1：調整居家的色調燈光】** 色彩療法（Colour Therapy）是一種古老的療癒知識，從悠久的歷史記載中發現，色彩療法曾在古印度、中國和埃及風行…
http://www.top1health.cn/Article/76/68915
還在用手機平板小螢幕追劇？選對有護眼功能的電視才能放鬆紓壓，不讓雙眼過勞

…接自動濾除對眼睛有害的短波藍光，保留長波藍光，讓電視畫面維持色彩鮮麗，不變黃、失真外，更有自動感應環境光源，調節螢幕彩度的功能。當觀看環境過亮，智慧藍光2.0系統會自動強化畫面暗部…
http://www.top1health.cn/Article/318/68822
延緩衰老，先打造黃金營養力　掌握合理膳食12原則

…食** 不要只吃單一種顏色蔬果，要把握「彩虹飲食」，讓餐桌色彩豐富，各種顏色的蔬果都有不同植化素，可以抗老化、防癌，宜多多變化。且足夠的膳食纖維，有助排便，預防便秘。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/68816
喝自來水容易致癌？顏宗海：8種飲料不宜長期當水喝

…可能含有塑化劑，太熱與酸性飲料，尤其是後者容易讓塑化劑溶出。色彩繽紛的吸管，其染料裡可能含有重金屬，因此最好的辦法是直接以口就杯較佳。
http://www.top1health.cn/Article/320/67795
抗氧化食物提升腦力～4大營養素千萬不能少！

活化腦力，別忘了營養補充很重要。營養師指出，高脂肪、高膽固醇以及體重過重的人，也較容易有腦力退化的風險，若想要提升腦力，可以多吃富含omega-3脂肪酸、鎂，以及負責保護腦細胞的抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/61344

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