日前有大陸媒體報導,指出張惠妹近來看起來又有一點肥胖,傳聞她發福難減原因,可能與過勞、家族肥胖症等有關。一杯令人愛不釋手,滋味濃郁香甜的奶茶,真的會讓人愈喝愈胖嗎?大陸日前有一種號…
http://www.top1health.cn/Article/33/72720…、糖尿病和高血脂症** 脂肪肝的形成原因很多,包括:肥胖、脂肪代謝異常、病毒感染、藥物影響、急速減重、營養不良、糖尿病、高血脂症等,都是誘發原因。其中,又以肥胖、酗酒、糖尿病和高…
http://www.top1health.cn/Article/30/72572…影響婦女排卵、月經是否來潮的重要激素外,同時更扮演了調節人體脂肪代謝的角色。因此當女性停經、雌激素減少,自然也就會使脂肪代謝出現障礙,引起脂肪的堆積。 故臨床上除了更年期婦女…
http://www.top1health.cn/Article/11/71479…有明顯下降,但是之後卻可能會因此導致情緒不佳、注意力不集中、脂肪代謝不易,甚至酮酸中毒等後遺症。醣類雖是造成血糖上升的主要因素,但也是不可或缺的重要營養素。 **醫師:適當的…
http://www.top1health.cn/Article/33/70237排毒真的讓你瘦?提到排毒飲食,一般是透過短期(通常是一至兩周)的「清潔」飲食,包括喝大量的水、果汁或高蛋白飲品,吃少量蔬菜水果,來清除體內積存的「毒素」。甚至還要服用「排毒產品」,…
http://www.top1health.cn/Article/101/70140… ![][207820] **咖啡含綠原酸 能促進脂肪代謝、緩和細胞發炎** 提到喝咖啡減肥燃脂,大家熟知且經常被討論的是咖啡因這個成分,其實,除了咖啡因,另外還有一個…
http://www.top1health.cn/Article/248/68955…腸道激素生成:腸道激素會調節許多生理功能,如:胰島素敏感性、脂肪代謝、控制食慾等,而研究顯示fibersol-2確實可以增加腸道激素的生成。 ➤ 促進短鏈脂肪酸生成:水溶性膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/302/68834…,強調全脂和低脂乳品一樣健康。 **2.牛奶含有能促進脂肪代謝的好油成分:** 新鮮牛奶雖然含有油脂的成分,但脂肪有分好壞。蘇妍臣營養師表示,早有研究發現,牛乳成分裡有…
http://www.top1health.cn/Article/240/63653…處。 因此,一旦女性邁入更年期,在缺乏雌激素的保護下,脂肪代謝速度自然也就日益變慢;甚至逐漸傾向膽固醇及三酸甘油酯合成的情形。換言之,造成中年婦女人體組成的改變及脂肪堆積的原…
http://www.top1health.cn/Article/11/66746…/公克):**提供大腦營養(葡萄糖)及生存所需熱量來源,幫助脂肪代謝及協助蛋白質合成人體所需肌肉、荷爾蒙、抗體等。 **2.蛋白質(提供能量4大卡/公克):**幫助生長發育及…
http://www.top1health.cn/Article/248/66729…素B群」的食物 維生素B1會促進醣類代謝,維生素B2會促進脂肪代謝。 豬肉、豬肝、鰻魚、鯖魚、蛋、牛奶、糙米、納豆等。 →富含「鈣質」的食物 防止血壓上升,讓肌肉運作更…
http://www.top1health.cn/Article/101/63633…身功效,是來自於斷絕澱粉,人體為了維持足夠的血糖和能量,強迫脂肪代謝而成,但因為缺乏足夠的醣類,造成脂肪代謝與正常碳水化合物飲食下的狀況不同,進而產生「酮體」,所以吃生酮飲食時的產…
http://www.top1health.cn/Article/302/63553…Y全圖鑑》書中就舉例,按摩能幫助腸道蠕動、促進排便,並能增進脂肪代謝的速率,但如果按摩時搭配使用具有排毒功效的葡萄柚精油,更可刺激淋巴系統運作,逐步改善令人困擾的小腹問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/58246…一種替代補水方式。 ◆金針菇茶富含亞麻油酸能提升脂肪代謝?4天僅使用200克實際效用不大 但要注意的是,若細究網路上流傳的「金針菇茶」做法,可發現其是透過將金針菇風乾…
http://www.top1health.cn/Article/101/58285…補充。 **◆納豆:** 納豆所含的納豆激素能夠提高脂肪代謝,降低身體中壞膽固醇的含量。但要提醒的是,若有在服用降血脂藥物的民眾,由於納豆激素會增加藥效,因此建議納豆與降血…
http://www.top1health.cn/Article/248/58241