日前有大陆媒体报导,指出张惠妹近来看起来又有一点肥胖,传闻她发福难减原因,可能与过劳、家族肥胖症等有关。一杯令人爱不释手,滋味浓郁香甜的奶茶,真的会让人愈喝愈胖吗?大陆日前有一种号…
http://www.top1health.cn/Article/33/72720…、糖尿病和高血脂症** 脂肪肝的形成原因很多,包括:肥胖、脂肪代谢异常、病毒感染、药物影响、急速减重、营养不良、糖尿病、高血脂症等,都是诱发原因。其中,又以肥胖、酗酒、糖尿病和高…
http://www.top1health.cn/Article/30/72572…影响妇女排卵、月经是否来潮的重要激素外,同时更扮演了调节人体脂肪代谢的角色。因此当女性停经、雌激素减少,自然也就会使脂肪代谢出现障碍,引起脂肪的堆积。 故临床上除了更年期妇女…
http://www.top1health.cn/Article/11/71479…有明显下降,但是之后却可能会因此导致情绪不佳、注意力不集中、脂肪代谢不易,甚至酮酸中毒等后遗症。醣类虽是造成血糖上升的主要因素,但也是不可或缺的重要营养素。 **医师:适当的…
http://www.top1health.cn/Article/33/70237排毒真的让你瘦?提到排毒饮食,一般是透过短期(通常是一至两周)的「清洁」饮食,包括喝大量的水、果汁或高蛋白饮品,吃少量蔬菜水果,来清除体内积存的「毒素」。甚至还要服用「排毒产品」,…
http://www.top1health.cn/Article/101/70140… ![][207820] **咖啡含绿原酸 能促进脂肪代谢、缓和细胞发炎** 提到喝咖啡减肥燃脂,大家熟知且经常被讨论的是咖啡因这个成分,其实,除了咖啡因,另外还有一个…
http://www.top1health.cn/Article/248/68955…肠道激素生成:肠道激素会调节许多生理功能,如:胰岛素敏感性、脂肪代谢、控制食欲等,而研究显示fibersol-2确实可以增加肠道激素的生成。 ➤ 促进短链脂肪酸生成:水溶性膳食纤…
http://www.top1health.cn/Article/302/68834…,强调全脂和低脂乳品一样健康。 **2.牛奶含有能促进脂肪代谢的好油成分:** 新鲜牛奶虽然含有油脂的成分,但脂肪有分好坏。苏妍臣营养师表示,早有研究发现,牛乳成分里有…
http://www.top1health.cn/Article/240/63653…处。 因此,一旦女性迈入更年期,在缺乏雌激素的保护下,脂肪代谢速度自然也就日益变慢;甚至逐渐倾向胆固醇及三酸甘油酯合成的情形。换言之,造成中年妇女人体组成的改变及脂肪堆积的原…
http://www.top1health.cn/Article/11/66746…/公克):**提供大脑营养(葡萄糖)及生存所需热量来源,帮助脂肪代谢及协助蛋白质合成人体所需肌肉、荷尔蒙、抗体等。 **2.蛋白质(提供能量4大卡/公克):**帮助生长发育及…
http://www.top1health.cn/Article/248/66729…素B群」的食物 维生素B1会促进醣类代谢,维生素B2会促进脂肪代谢。 猪肉、猪肝、鳗鱼、鲭鱼、蛋、牛奶、糙米、纳豆等。 →富含「钙质」的食物 防止血压上升,让肌肉运作更…
http://www.top1health.cn/Article/101/63633…身功效,是来自于断绝淀粉,人体为了维持足够的血糖和能量,强迫脂肪代谢而成,但因为缺乏足够的醣类,造成脂肪代谢与正常碳水化合物饮食下的状况不同,进而产生「酮体」,所以吃生酮饮食时的产…
http://www.top1health.cn/Article/302/63553…Y全图鉴》书中就举例,按摩能帮助肠道蠕动、促进排便,并能增进脂肪代谢的速率,但如果按摩时搭配使用具有排毒功效的葡萄柚精油,更可刺激淋巴系统运作,逐步改善令人困扰的小腹问题。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/58246…一种替代补水方式。 ◆金针菇茶富含亚麻油酸能提升脂肪代谢?4天仅使用200克实际效用不大 但要注意的是,若细究网路上流传的「金针菇茶」做法,可发现其是透过将金针菇风干…
http://www.top1health.cn/Article/101/58285…补充。 **◆纳豆:** 纳豆所含的纳豆激素能够提高脂肪代谢,降低身体中坏胆固醇的含量。但要提醒的是,若有在服用降血脂药物的民众,由于纳豆激素会增加药效,因此建议纳豆与降血…
http://www.top1health.cn/Article/248/58241