脂肪代謝 | 搜尋結果

「脂肪代謝」搜尋結果

總共找到 362 筆符合關鍵字「脂肪代謝」的資料

杜絕「紅豆冰」上身！你我必知夏日防蚊7妙招

…，都容易被叮咬。 3.容易流汗的人汗裡頭含有乳酸、脂肪代謝等物質，這也是蚊子喜歡的味道；再者，容易流汗的人，因為身體排放的熱量多，體溫也高，因此，汗多的人、正在運動的人、…
http://www.top1health.cn/Article/145/75364
人氣營養師瘦身攻略！外食族謹記減醣飲食6原則不易發胖

…酒精飲料。**酒類飲品含糖量不少，且酒精會增加肝臟負擔，影響脂肪代謝。 **原則5：每餐至少吃2～3種以上蔬菜。**可以多點一些沙拉、炒青菜、蔬菜湯的料理，幫自己健康加分。…
http://www.top1health.cn/Article/101/75321
補足鈣與維生素D能助「減肥」？營養師推薦3大補鈣技巧

…動會有鈣質流失，而增加體內副甲狀腺素的分泌，這可能會降低體內脂肪代謝的效率。也有研究認為在運動前90分鐘補充高鈣的食物，能避免運動完血液鈣質下降，副甲狀腺素增加的問題。在前文有提到…
http://www.top1health.cn/Article/101/75230
一天一餐換喝湯助瘦身？加入辛香料＋做對這些事效果更好！

…的量。健康的減重速度，以一個月瘦2～4kg為佳，因為脂肪代謝需要一定的時間；此外，飲食控制的減重過程，有時會遭遇停滯期，因此運動的加入，也是非常重要的，這是因為人體的新陳代…
http://www.top1health.cn/Article/101/74884
營養師推薦14天燕麥菜單　輕鬆減肥，享瘦超簡單

… 膳食纖維，是減肥的重點！可以幫助調整腸道菌相，進而影響體脂肪代謝。根據國民營養調查結果，有九成的國人膳食纖維攝取不足，不論男女，每天吃不到15公克的膳食纖維，距離建議量25公克…
http://www.top1health.cn/Article/101/73805
張惠妹難瘦是戒不掉奶茶？大陸瘋傳有「喝不胖的奶茶」，真相是…

日前有大陸媒體報導，指出張惠妹近來看起來又有一點肥胖，傳聞她發福難減原因，可能與過勞、家族肥胖症等有關。一杯令人愛不釋手，滋味濃郁香甜的奶茶，真的會讓人愈喝愈胖嗎？大陸日前有一種號…
http://www.top1health.cn/Article/33/72720
逆轉脂肪肝不求人！中醫：玫瑰山楂消脂茶排油降脂

…、糖尿病和高血脂症** 脂肪肝的形成原因很多，包括：肥胖、脂肪代謝異常、病毒感染、藥物影響、急速減重、營養不良、糖尿病、高血脂症等，都是誘發原因。其中，又以肥胖、酗酒、糖尿病和高…
http://www.top1health.cn/Article/30/72572
更年期變小「腹」婆怎麼瘦？這樣做提升代謝、甩掉腹部肥肉

…影響婦女排卵、月經是否來潮的重要激素外，同時更扮演了調節人體脂肪代謝的角色。因此當女性停經、雌激素減少，自然也就會使脂肪代謝出現障礙，引起脂肪的堆積。故臨床上除了更年期婦女…
http://www.top1health.cn/Article/11/71479
糖尿病患不吃飯，只吃青菜、蛋白質…飯後血糖會比較好？

…有明顯下降，但是之後卻可能會因此導致情緒不佳、注意力不集中、脂肪代謝不易，甚至酮酸中毒等後遺症。醣類雖是造成血糖上升的主要因素，但也是不可或缺的重要營養素。 **醫師：適當的…
http://www.top1health.cn/Article/33/70237
排毒飲食真的能讓你瘦？7要訣減少毒素不傷肝腎

排毒真的讓你瘦？提到排毒飲食，一般是透過短期（通常是一至兩周）的「清潔」飲食，包括喝大量的水、果汁或高蛋白飲品，吃少量蔬菜水果，來清除體內積存的「毒素」。甚至還要服用「排毒產品」，…
http://www.top1health.cn/Article/101/70140
喝咖啡能減肥？營養師：不是咖啡因最神奇，竟然是它…

… ![][207820] **咖啡含綠原酸　能促進脂肪代謝、緩和細胞發炎** 提到喝咖啡減肥燃脂，大家熟知且經常被討論的是咖啡因這個成分，其實，除了咖啡因，另外還有一個…
http://www.top1health.cn/Article/248/68955
膳食纖維幫助減肥？松谷博士幫助網紅女兒甩油60公斤？

…腸道激素生成：腸道激素會調節許多生理功能，如：胰島素敏感性、脂肪代謝、控制食慾等，而研究顯示fibersol-2確實可以增加腸道激素的生成。 ➤ 促進短鏈脂肪酸生成：水溶性膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/302/68834
喝全脂牛奶易患高血脂？營養師3大論點澄清錯誤觀念！

…，強調全脂和低脂乳品一樣健康。 **2.牛奶含有能促進脂肪代謝的好油成分：** 新鮮牛奶雖然含有油脂的成分，但脂肪有分好壞。蘇妍臣營養師表示，早有研究發現，牛乳成分裡有…
http://www.top1health.cn/Article/240/63653
不想越老越胖？更年期婦女學會3招，告別肥肚、重拾代謝力

…處。因此，一旦女性邁入更年期，在缺乏雌激素的保護下，脂肪代謝速度自然也就日益變慢；甚至逐漸傾向膽固醇及三酸甘油酯合成的情形。換言之，造成中年婦女人體組成的改變及脂肪堆積的原…
http://www.top1health.cn/Article/11/66746
人體70％免疫力來自腸道　維持腸道保健，6大類食物缺一不可

…／公克）：**提供大腦營養（葡萄糖）及生存所需熱量來源，幫助脂肪代謝及協助蛋白質合成人體所需肌肉、荷爾蒙、抗體等。 **2.蛋白質（提供能量4大卡／公克）：**幫助生長發育及…
http://www.top1health.cn/Article/248/66729