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「胃脹氣」搜尋結果

總共找到 236 筆符合關鍵字「胃脹氣」的資料

打嗝打不停好難受？除了被嚇，學會4招「不求人」秘訣

…暫時性打嗝的關鍵，多半與不當的飲食習慣及外界刺激有關。譬如，胃脹氣、吃太飽、受到寒冷刺激、大笑、吃飯過快和吃了太乾硬的食物後，都可能出現暫時性的打嗝。另外，一下子吃太熱又忽…
http://www.top1health.cn/Article/248/52191
吃粽不吃肥！防胃謅謅，首選洛神消脂解膩茶

…多所致；雖然糯米其性味甘溫，可補脾肺虛寒，但攝取過量很容易腸胃脹氣、噯氣不舒，甚至嘔吐胃痛等不適症狀出現。 **糯米難消化　食用勿過量** 除此之外，粽子中的糯米，與一…
http://www.top1health.cn/Article/80/52236
胃痛、胃脹氣…怎麼吃助消化？超實用4大訣竅

…讓你苦不堪言；且每次發作時什麼都不敢吃，就怕症狀更惡化？究竟胃脹氣發作該麼吃才能有效舒緩不適？營養師表示，想要有效杜絕胃脹氣反覆復發，除了養成正確的飲食習慣外；學會4大擇食訣竅吃對…
http://www.top1health.cn/Article/80/51918
常頭暈、抽筋嗎？該吃點香蕉補充鉀了！

…然聽起來似乎不太有關聯，但低鉀的確跟消化系統的運作也有關，腸胃脹氣、腸絞痛等，都可能是身體鉀離子不足所造成的。 **警訊四／你無端頭暈目眩、兩眼昏花？** 大量鉀離子流…
http://www.top1health.cn/Article/320/51796
預防腸胃型感冒拉肚子〜喝山楂、乾薑茶飲自保

時序進入4月，早晚溫差大，門診發現，感冒、腹瀉，及腸胃型感冒者增多。中醫師指出，感冒或是腸胃不適者，除忌食冰冷食物外，多喝山楂、薏仁、乾薑等調製的藥膳茶飲，有助增強身體抵抗力，預防…
http://www.top1health.cn/Article/320/51776
香蕉是排便神器？回答「YES」就GG！

…不要突然猛吃纖維、將纖維補到標準量，以免腸胃無法適應，而造成胃脹氣和便祕。林雅恩營養師建議分3階段，慢慢地、循序漸進地增加膳食纖維量： - **第1階段：**先補充水溶性纖維…
http://www.top1health.cn/Article/80/51694
早餐喝牛奶反而胃痛？小心可能是胃潰瘍作祟

…沒有什麼大問題，但是卻有不少人發現，早上空腹喝了牛奶後，卻有胃脹氣或是胃痛的症狀發生，不是都說牛奶可以中和胃酸嗎？為什麼反而會有這種情況發生呢？ ![][119829] *…
http://www.top1health.cn/Article/320/51779
吃生薑助緩解偏頭痛、經痛，還有這5個保健效果！

…型運動員攝取生薑，有助於減少體內發炎程度。 **4. 胃脹氣困擾** 有些人或許知道生薑中含有的薑烯酚成分，有止吐、緩和噁心的作用，但除此之外，對於吃太快、消化不良的胃脹氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/51693
胃脹氣、消化不良好難受？5大體質對症調理

胃脹氣、肚子「嘟嘟」，好難受！想要改善腹脹、消化不良問題，到底該怎麼做？中醫師表示，除了適度檢討飲食內容是否出問題外；學會如何依據個人體質對症用藥，並調整不良的飲食及生活習慣，更是…
http://www.top1health.cn/Article/80/51442
產後腹痛別輕忽！4處理方法產婦必知

…肉、紅糖、紅豆、山楂等舒緩腹痛。 **4.及早活動減緩胃脹氣** 坐月子期間建議及早漸進式增加活動量，不需要一直臥床不動；平日也要注意排便順暢、保持充足睡眠。另外，如果是剖…
http://www.top1health.cn/Article/18/51264
打擊惡「視」力別做錯！中醫師：3體質對症調理才有效

…：**常感視線模糊不清、視物不明。且容易有拉肚子、消化不良、胃脹氣等症狀。 **成因：**此類型的民眾，飲食多半喜好生冷、冰飲；同時，伴隨有暴飲暴食，或進食速度過快的習慣。長久下…
http://www.top1health.cn/Article/320/51101
防過年腸胃鬧脾氣，喝2山楂飲助消化、甩脂肪

…又不懂得節制，就是造成腸胃消化功能無法負荷，導致胃食道逆流、胃脹氣、便祕等不適反應接連報到的首要關鍵。倘若，民眾於年節期間又經常熬夜、晚睡，就會導致肝火過旺，而肝屬木、木剋…
http://www.top1health.cn/Article/320/50809
準備好了嗎？跟著美女營養師健康吃年菜

傳統年菜通常是大魚大肉，容易攝取過多的蛋白質和脂肪，且經常會搭配勾芡、高油脂的湯品 (例如：佛跳牆、翡翠羹) 和高糖飲料、零食，不少人年假結束後就胖了 1~2 公斤，更麻煩的是血糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/50760
愛喝咖啡，容易發生胃痛？名醫破解迷思…

…不適合心臟病與高血壓病患。不論是胃散、胃乳，雖然可以暫時解決胃脹氣，或胃部其他不適感，但是，胃散也同時會對胃黏膜層造成損壞，所以有持續性胃痛，最好找肝膽腸胃專科醫師檢查診斷。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/50183
HOLD住體重！冬天吃火鍋進補，10大守則吃不胖

…同時按摩，按壓到痠脹為度，早晚至少各做一輪，尤其在排便前或腸胃脹氣時。圍繞腹部穴位可有效達到健胃整腸、雕塑小腹的效果 A.中脘穴功效：屬任脈，為胃之募穴，和胃健脾…
http://www.top1health.cn/Article/80/50266

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