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「維他命C」搜尋結果

總共找到 623 筆符合關鍵字「維他命C」的資料

冬病夏治，大暑前後去濕熱！「夏天涼補」3大好處，這樣吃養生又消暑！

…適用於口乾舌燥及火氣大的人；蓮藕含有多種抗氧化作用的成分，如維他命C，類胡蘿蔔等，適合夏天入菜。 **寒涼性水果：** **奇異果：**綠色奇異屬於「酸涼」，適合熱性和燥性…
http://www.top1health.cn/Article/320/82387
「小妹妹」痛、臭、癢3大難題怎解？營養師：私密保養聰明吃，讓妳愛愛很性福

…緊身衣物、維持正確清潔陰部、平時多補充水分，也可以補充酸性及維他命C食品（例如：蔓越莓汁、橘子、柳橙等），因為酸性比較不利於細菌生長。還有適度多補充好的益生菌，可以抑制有害菌滋生，…
http://www.top1health.cn/Article/248/82319
受傷、手術，留下「痕」跡！慎選疤痕護理產品

…的環狀矽膠，且為美國原裝進口，有美國FDA核可，並且添加酯化維他命C配方，能深入真皮層，建議在癒合的傷口處依照同一方向推展開來，就能達到快乾、持久、防水、不黏膩、輔助淡化疤痕的效果…
http://www.top1health.cn/Article/248/82070
運動一定要喝運動飲料嗎？營養師：不一定喔！喝錯恐傷腎

…維生素B群，可加速疲勞消除。 4. 也可適度補充抗氧化劑如維他命C，減少運動過程中產生的自由基問題。 **哪些人不需要補充運動飲料呢？（請續看下一頁）** **哪…
http://www.top1health.cn/Article/320/82086
寶寶臉蛋白皙好可愛？伴隨這些症狀　小心缺鐵性貧血上身，學習力降低

…；6個月大後的嬰幼兒因對鐵質的需求大增，必須從食物中補充富含維他命C的食物；而1到5歲的孩童則建議每天飲用牛奶量不得超過600毫升。][192685] **孩子臉色蒼白、疲倦…
http://www.top1health.cn/Article/236/82054
孩子升學壓力大，父母能怎麼做？3原則、8祕訣不再與壓力為伍

…作用，有乳糖不耐症的人可選擇優酪乳、優格代替。 **4. 維他命C、E、類胡蘿蔔素：**有強大的抗氧化能力，能對抗疲勞，並增強免疫系統。芭樂、奇異果、鳳梨等就含有豐富的維他命C，…
http://www.top1health.cn/Article/232/82028
骨折術後無法行走？小心是骨質癒合不良　長骨有3要素，不只補鈣更要補對

…於身體處於慢性發炎狀態，或血液流速不佳的病人，則可以用魚油、維他命C來幫助提升血液活性、清除自由基。徐毓婷醫師分享到，上述案例中的婦人經過補充優質的必需胺基酸、鈣片、維生素D及維生…
http://www.top1health.cn/Article/302/82042
吃的玻尿酸怎麼選？讓專家來說

…：**增進皮膚與黏膜的健康，例如:紅蘿蔔、南瓜等。 **●維他命C：**具抗氧化作用，例如:柑橘類水果、芭樂等。 **●維他命E：**有助於維持細胞膜的完整性，例如:深色蔬菜、…
http://www.top1health.cn/Article/320/81867
每次產檢都被罵胖太多或太瘦？護理師媽咪教你控制、管理孕期體重

…間的飲食屬於第三類（白麵包、紅肉與加工肉、炸雞、炸薯條和富含維他命C的飲料），孩子出生後第三年體重過重或肥胖的風險會比較高。因此，請媽咪們在控制體重同時，謹記挑選健康的飲食喔！ …
http://www.top1health.cn/Article/234/81217
防疫吃出免疫力！營養師：植物性蛋白質、蔬菜水果抗氧化不可少

…較高，而抗氧化成分越高，就表示它提高免疫力的效果越好；另外，維他命C也是很好的抗氧化成分，它也是來自於水果。至於每日建議攝取量，蔬菜一天三到四份，一份約是一碟燙青菜的大小，而水果一…
http://www.top1health.cn/Article/320/81216
橄欖葉抗氧化力比橄欖油多40倍！

…其，橄欖葉抗氧化成份比特級初榨橄欖油多40倍，抗氧化功效則比維他命C高5倍！ ![][190121] **天然植物多酚「油橄欖苦素」有效抑制病菌、制伏流感** 橄…
http://www.top1health.cn/Article/232/81190
瞎米？喝蜂蜜、檸檬雞尾酒殺病毒？營養師：別傻了，不是感冒特效藥，也難助眠

…加甜味，使得雞尾酒更易入口。 **●檸檬：** 檸檬富含維他命C、檸檬多酚，但是預熱超過40度，就會破壞流失。 **●肉桂：** 中醫認為肉桂能祛寒、止痛、活血、通經、暖…
http://www.top1health.cn/Article/320/80858
抗武漢肺炎免疫力愈強愈好？維生素C最威？營養師：吃對6大關鍵食物

…食來補充。而現代人飲食容易攝取不足、壓力大又容易消耗，因此在維他命C缺乏或不足的情況之下，可能影響免疫系統的正常運作，降低對抗外來病原菌或病毒感染的能力，則有可能增加感冒的發生機會…
http://www.top1health.cn/Article/320/80792
超夯激瘦法：3杯蔬果汁燃脂減重？恐糖分過高、蛋白質不足，飆體重、月經遲到

…容易的事；一則現打的果汁放久後，就會產生氧化作用，使果汁中的維他命C，以及一些重要的成分被破壞掉；二則蔬菜類食用前要注意仔細清洗，避免一不小心就吃進過多農藥的疑慮。加上每一個人的體…
http://www.top1health.cn/Article/101/80297
如何分辨精油真偽？芳香療法要安心，注意4地方幫你區分精油好壞

…積聚在表皮層或汗腺毛孔中，以轉化的方式被吸收。例如，離子化的維他命C，若透過離子導入儀協助，可以看見由毛孔、汗腺管進入體內，但也只能導入皮下1~1.5mm。導入的離子，暫時堆積在表…
http://www.top1health.cn/Article/248/80206

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