… 營養師教聰明喝** 新光醫院營養師夏子雯表示,咖啡豆含有綠原酸等抗氧化的效果,適量喝咖啡沒問題。但是,民眾也不能忽略咖啡因的危害,過量攝取反而不健康。夏子雯營養師提供喝咖啡的3…
http://www.top1health.cn/Article/320/29980…斷性頭痛找上門** 不過,咖啡因可說是雙面刃,它含有多酚、綠原酸等成分,適量攝取可以抗氧化、提神、減輕頭痛,但是如果攝取過多,反而會造成失眠、頭痛、焦慮、浮躁等。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/320/29773…**【咖啡】苦味成分,具抗氧化作用** - 明星營養素——綠原酸:咖啡中的苦味和香氣,含有很多可保護心血管、抗氧化效果顯著的多酚成分,例如綠原酸,其含量甚至可與紅酒相匹敵。不過,…
http://www.top1health.cn/Article/145/29605…的健康效果來自於咖啡含有的多酚(Polyphenol) ──綠原酸(chlorogenic acid)。研究結果發現,綠原酸當中具有類似辣椒素的感覺神經刺激作用,能夠增加IGF-1…
http://www.top1health.cn/Article/248/28919…A需求量的40%,地瓜 比紫薯的維生素A含量高很多。地瓜中的綠原酸,更能抑制黑色素,有效降低雀斑和老人斑的生成。還可以抑制肌膚老化,保持肌膚彈性,延緩衰老。 **資料來源:3…
http://www.top1health.cn/Article/320/28714…者改善血糖,也有助於降低三酸甘油酯、壞膽固醇的形成。且當中的綠原酸成分,更曾經研究證實有調控血壓的作用,相當適合有代謝症候群困擾的朋友食用。 **牛蒡養生別吃錯!多喝水物油炸…
http://www.top1health.cn/Article/101/28515…大餐,能在短短4分鐘內就影響大腸。這是因為咖啡中含有一種叫做綠原酸的化合物,能促進胃酸分泌,而胃酸可以幫助人體分解蛋白質,讓胃更快將食物送入腸道內。 此外,咖啡能增加縮膽囊素…
http://www.top1health.cn/Article/248/28379…] **天然防曬乳食物3:咖啡可預防黑斑** 咖啡含的「綠原酸」也是一種茶多酚,有抗肥胖與抑制血壓、預防口臭等作用,以及抑制黑色素形成的作用。關於這個抑制黑色素形成的作用,是由…
http://www.top1health.cn/Article/248/25268…科學研究表示,天天喝些適量的咖啡可以防癌,這是因為咖啡中含有綠原酸、咖啡因等特殊成分,這些成分為什麼可以防癌?能預防哪些癌症呢? ![][74118] 對許多愛喝咖啡的人來…
http://www.top1health.cn/Article/261/23560…在美國馬鈴薯協會所舉辦馬鈴薯廚藝研討會中表示,帶皮馬鈴薯含有綠原酸(Chlorogenic acid),是一種酚類物質,具有抗氧化功能,可緩和細胞發炎的狀況,而肥胖被認為是體內長期…
http://www.top1health.cn/Article/101/23482…烘焙,想要減重,當然是要選擇輕烘焙的,因為淺烘焙裡面才有咖啡綠原酸這種可以幫助我們減肥的成分。市面上銷售的一些三合一咖啡,大多數是咖啡豆加上香精再加上其他一些成分如澱粉製作而成,建…
http://www.top1health.cn/Article/250/23219…黏液蛋白能保持血管壁的彈性,防止動脈粥樣硬化的發生;地瓜中的綠原酸,可抑制黑色素的產生,防止雀斑和老人斑的出現。地瓜中的雌激素,有保持人體皮膚細膩、減少皮下脂肪堆積和潤膚、防皺、美…
http://www.top1health.cn/Article/320/22733…常適合高脂飲食習慣的台灣人!根據最新科學研究發現,咖啡中的「綠原酸」(Chlorogenic acid)能發揮「油切」的作用,不讓肥胖或脂肪肝找上身。 ![常吃高脂飲食的人,更該…
http://www.top1health.cn/Article/248/21949…,減少體內垃圾。研究表明,牛蒡含牛蒡苦素、牛蒡甙元、黃酮甙、綠原酸等,能抑制癌細胞,增強免疫力。 牛蒡在超市或農貿市場都能買到,選購時要挑表面光滑、形態順直、沒有杈根、沒有蟲…
http://www.top1health.cn/Article/232/21353…為,咖啡對肌膚產生作用主要得益于咖啡中含有的豐富多酚類物質—綠原酸。 **每日喝2杯以上咖啡 能抑制色斑產生** 東京禦茶水女子大學研究生院近藤和雄教授以131名不吸煙女性…
http://www.top1health.cn/Article/249/19849