…溫煦、統攝和固護血液,加之男女交合之時,陽氣大動,耗氣更甚,經脈不能得以固守,則血溢脈外。肝氣鬱結,則肝鬱化火生熱,生熱則迫血妄行。 若平素嗜食辛辣之品,體質偏於濕熱,交接之…
http://www.top1health.cn/Article/297/75290…》稱牛蒡「久服輕身耐老」。《本草綱目》中也詳載:「牛蒡通十二經脈、除五臟惡氣,久服輕身耐老。」說明牛蒡對於五臟的保養、經脈的通暢、抗衰老等方面具有良效。 **牛蒡茶可治療甲狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/75101…170770] **2.太溪:** **位置:**腎經脈氣集聚之處,位於足內踝後約1.5公分,即內踝與跟腱間的凹陷處。 **按摩方法:**盤腿端坐,用拇指按揉內踝太溪穴,…
http://www.top1health.cn/Article/248/75186…能,透過五指健康操,適切的自主按摩方式,可刺激對應穴位、活絡經脈,達到調理臟腑之效。 **第一步驟清肺:**從無名指第一節處,由指根往指尖方向直推,連續推5分鐘。 **第二步驟…
http://www.top1health.cn/Article/248/74929…過大、經常熬夜、思慮過多的人,這類型的人肝氣鬱結、氣血不暢、經脈不通,可造成正常的脂肪組織和淤血交織在一起,長時間可形成結締組織包裹脂肪細胞,形成脂肪瘤。中醫常常使用疏肝理氣、活血…
http://www.top1health.cn/Article/248/73806…不足,筋脈薄弱,加之久行久立,過度勞累,進一步損傷筋脈,導致經脈不合,氣血運行不暢,血壅於下,瘀血阻滯而成。 此外,亦有因遠行、勞累之後,涉水淋雨、遭受寒濕,寒凝血脈,瘀滯筋…
http://www.top1health.cn/Article/248/72646…罩擋不住的PM2.5,讓清肺養生術來幫你》中表示,全身依十二經脈而分成十二個部分,手太陰肺經是一條經脈,十二正經之一,與手陽明大腸經相表裡。肺經起於身體中部,並向下走,與大腸相聯,…
http://www.top1health.cn/Article/248/72610… 「轉腰側伸」動作分兩部分:「轉腰」拉動腰、腹、側臀等筋肉經脈;「側伸」活絡平常很少運動到的臂側、體側、上背,可以加強肩關節和上身筋肉柔軟度,促進氣血循環,尤其可改善上身痠痛、五…
http://www.top1health.cn/Article/318/72538…內讓津液氣血膨彈間質、保濕組織活性;讓核心肌群強健,鞏固三焦經脈網絡暢通。 <!--more--> ![腦中風者術後取出的小血塊。(圖片/蘋果屋出版社提供)][163223…
http://www.top1health.cn/Article/248/71505…功效** **1.想健康防病** **伸展、震動暢通經脈要穴淋巴排毒、免疫力變強!** 八段錦的動作主要為拉筋伸展,作用有通氣活血、喚醒免疫系統、促進淋巴排毒。重點在於…
http://www.top1health.cn/Article/248/71482…脾胃的生理功能非常重要,因為氣血與營養若能順暢地輸送至臟腑和經脈,才有恢復意識的可能。中醫以「醒腦開竅」的概念,同時使用藥物與針灸頭皮及四肢末稍的穴道來刺激腦部,協助患者恢復意識。…
http://www.top1health.cn/Article/260/71324…。 **◆**枸杞:明目,養肝腎。 **◆**桂枝:溫通經脈,手腳冰冷者可以服用。 **除了吃補,還能做甚麼來提升免疫力?** **◆**早睡早起,中醫很重視睡眠,晚上…
http://www.top1health.cn/Article/320/70279…到防病治病為目的的傳統治療方法。適度進行能發揮溫經散寒、溫通經脈、活血化瘀、通痹止痛的好處,達到調和氣血、疏通經絡平衡的作用。 此外,利用家家戶戶必備的吹風機,適度吹…
http://www.top1health.cn/Article/248/70182…的人中的顏色,也可以反應出健康狀況。 **人體經脈、器官和組織,都和嘴有很密切關係** 中醫認為「口唇以開合為用,為心之外戶;聲音從口出,飲食從口入,為臟腑之要衝。…
http://www.top1health.cn/Article/248/69084…神變好,還能保養五臟六腑、促進健康。中醫師強調,雙手匯通全身經脈,與五臟六腑密切連結,特別是「手是健康門戶」,一定要一手掌握。 ![][207856] 中華民國中醫師公會…
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