紫菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「紫菜」搜尋結果

總共找到 407 筆符合關鍵字「紫菜」的資料

禿子跟著月亮走！防掉髮按5穴位　必吃黑芝麻、枸杞

…豆、紅莧菜、紅鳳菜、菠菜、紅蘿蔔、芥藍、花椰菜、香菇、茄子、紫菜、海帶、番茄、烏骨雞。另外，黑芝麻與枸杞也是不可少，因黑芝麻含頭髮生長所需的必需脂肪酸、含硫胺基酸與多種微量…
http://www.top1health.cn/Article/80/68862
山藥顧腸胃、增強免疫力～紫山藥抗氧化力勝白山藥

…水果，或磨泥製成湯圓、煎餅，都很美味順口。 **【山藥紫菜湯】** 食材：山藥、紫菜、蔥花、薑絲、雞蛋。調味料：鹽、胡椒粉、香油。作法： 1.山藥去皮切塊泡入水中…
http://www.top1health.cn/Article/320/68866
這樣吃，血壓穩妥當～營養師教4錦囊先學起來

…蔬菜裡，像是牛肉、羊肉、雞肉、香蕉、橘子、鳳梨、冬瓜、番茄、紫菜、地瓜葉…等。 **Donna營養師小叮嚀** 謹記得舒飲食的五原則，並配合降低鈉攝取量，其實就可達到不錯的…
http://www.top1health.cn/Article/248/68845
妙齡女狂掉髮，竟是甲狀腺亢進惹禍　這樣做重拾蓬盈秀髮

…應避免菸酒、咖啡、油炸物、辛辣及刺激性食物，以及海帶、海苔、紫菜、海鮮等含碘較高的海產品（如果是含碘高的其他青菜，只要不吃多就沒有關係）。至於四物湯、八珍湯、十全大補湯等溫…
http://www.top1health.cn/Article/239/68818
甜菜根紅的發紫！補血、降血壓聖品，燉雞湯好氣色〜

…僅是甜菜根富含鐵質，其他含鐵質高的蔬菜還包括：紅莧菜、菠菜、紫菜等。想要補充鐵質，不妨均衡多元攝取。 **甜菜根含甜菜紅素　具有抗氧化、抗發炎好處** 甜菜根鮮紅的色澤，其…
http://www.top1health.cn/Article/320/63554
腎臟病友千萬不可食用楊桃～飲食建議有看才有保庇

…鈴薯...等）、高鉀蔬菜（蕃茄、金針菇、菠菜、空心菜、昆布、紫菜、莧菜、地瓜葉...等）、與高鉀之水果類（香蕉、柳橙、奇異果、香瓜、美濃瓜、釋迦、桃子、榴槤）。 **減少鹽分…
http://www.top1health.cn/Article/320/63575
顧腸胃吃益生菌，但你知道每10小時補一次才有效嗎？

…食材過敏者例外），請每天喝兩次滿滿一大碗味噌湯，可以放海帶、紫菜、蔥花與香菜，有改善後再加魚肚一起煮湯，補充Omega-3多元不飽和脂肪酸，降低身體的發炎現象，記得皆以七分飽溫暖為…
http://www.top1health.cn/Article/302/58269
肥胖、便祕容易胃食道逆流？中醫：喝四神湯不胃酸咳嗽

…質的食物：植物性膠質如地瓜葉、皇宮菜、黑木耳、白木耳、秋葵、紫菜、海帶、紅鳳菜；動物性膠質如豬腳筋、雞爪、海參；保持情緒宜穩定，要適當的抒發；盡量在晚上11點前就寢，因為熬夜容易傷…
http://www.top1health.cn/Article/248/58178
輕鬆端出宴客級料理！DIY豪華紅酒醋燉牛肉，營養美味

…景因素及吃素不能吃牛的族群，建議可以從一些蔬果中攝取，例如：紫菜、紅莧菜、紅豆、地瓜葉、甜菜根等，都是鐵質豐富的食物。 **本文摘自平安文化《王明勇健康好煮義》**
http://www.top1health.cn/Article/318/58193
年輕女性好發癌症第1名　甲狀腺癌4大危險因子

…切除甲狀腺腫瘤且接受碘131治療後，除了要特別避免攝取海苔和紫菜等高碘食物之外，有些患者可能擔心十字花科蔬菜中的「硫苷」成分會導致甲狀腺腫大，嚇得不敢吃，其實這要吃一大卡車的十字花…
http://www.top1health.cn/Article/248/57931
瘋世足狂灌啤酒，血尿上身〜5錦囊防尿路結石

…等。 - b.尿酸結石：少吃動物內臟、肉湯、海水魚、香菇、紫菜、豆類、酒，照醫生指示，多吃降尿酸的藥物。 - c.磷酸鈣、磷酸銨鎂結石：少吃含磷高的酵母、香菇等。 **錦囊4…
http://www.top1health.cn/Article/320/58008
夏天彩虹飲食排毒、減重！5種「好色」蔬果最給力

…、心臟病發作和血液凝結而導致的腦中風。主要包括：洋蔥、茄子、紫菜、甘藍、花椒、芋頭等。 **3.紅色／抗老化** 可對抗體內自由基，並且有助於減輕疲勞，促進體內血液循環。主要包…
http://www.top1health.cn/Article/320/58000
甲狀腺亢進能喝咖啡、喝茶嗎？中醫：吃這一味調理好再說

…食品中除了鹽之外，海產品含碘豐富。甲亢患者應禁食海帶、海魚、紫菜、海蝦、海蜇等高碘食物，有條件時可選擇無碘鹽，或炒菜時提前加鹽，使其中的碘在加熱過程中被破壞。 **甲狀腺亢進…
http://www.top1health.cn/Article/33/57962
預防生理期貧血，只補鐵不夠！加入這營養素，造血更加分

…外，由於鐵質又分為動物性、植物性鐵質2種，素食者也可於芝麻、紫菜、胚芽等食物中獲取。但由於植物性鐵質吸收率較動物性來的低，所以素食者應注意，想要有效讓吃下肚的鐵質被充分吸收、使用；…
http://www.top1health.cn/Article/324/57958
腰痛是腎臟有毛病？護腰就練這1招向後瞧

…有的可以，有的則不行，例如：黑芝麻、黑豆略有幫助，但黑木耳、紫菜等，對於護腰就幫助不大，想要知道特定的黑色食物對護腰有沒有幫助，還是先確認該食物的性味、歸經、主治，如果還是不確定的…
http://www.top1health.cn/Article/248/57505