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…阿包醫生必須很認真地跟各位媽媽說,過敏的症狀加重有可能是因為空污髒空氣所引起的!大家可能不了解現今孩子是暴露在怎麼樣的空污環境。根據環保署統計數據,中南部一年156天處於「對敏感族…
http://www.top1health.cn/Article/236/56125霾害來襲,遠方視線一片霧茫茫,空氣品質呈現「紫爆」,天氣預報警告民眾,待在室內應緊閉門窗,外出務必配戴口罩,才能避免吸入壞空氣,危害身體健康。 胎兒依賴臍帶獲得氧氣、養分…
http://www.top1health.cn/Article/248/56103空污來襲,全台天空灰濛濛。根據環保署空氣品質監測網數據顯示,昨29日西部有高達65個達到橘色警示以上的不良等級,且當中更有35個測站,曾達有害人體健康的紅害等級!專家提醒,長期暴露…
http://www.top1health.cn/Article/314/56058…實上,民眾常忽略的是,誘發鼻過敏原因除了外在溫度變化外,室內空污指數過高、濕度太大更是元凶!更何況一天24小時人待在室內的時間有2/3,因此想要降低過敏不適發生,從維持室內空氣清淨…
http://www.top1health.cn/Article/62/56047空污來襲,國人過敏的問題日益嚴重,對於戶外的髒空氣,一般人除了戴口罩抵禦,但回到家裡還要這麼無奈嗎?當然不!近年來,越來越多人將空氣清淨機視為居家打造抗過敏的金鐘罩,但醫師提醒,濾…
http://www.top1health.cn/Article/248/56020…容法,更是現代人新一代的保養趨勢! **別小看空污「危肌」!肌膚敏弱,易泛紅、搔癢全都因它** 受到工業、交通排放廢氣,以及大陸霾害的影響,台灣的空氣品質一年比一年…
http://www.top1health.cn/Article/242/56019…「慢性咳嗽」,但同樣是咳嗽,有的人好發於講話時,有的人好發於空污拉警報時,有的人則是睡覺到一半才發作。究竟,讓自己三不五時咳嗽發作的原因是什麼?醫師建議從生活6面向來找碴! ![…
http://www.top1health.cn/Article/29/55980…心安神。 **日常保養重點:** 1.外出配戴口罩、遠離空污、菸害。 2.平時養成多喝溫開水的習慣來幫助潤喉。 **【體質3/鼻過敏者】** **材料…
http://www.top1health.cn/Article/320/55860…先生會罹患肺癌?原來在癌小三的鼓吹下,他竟然跟著學會吸菸、在空污環境下也不戴口罩、炒菜時不開啟抽油煙機杜絕油煙,長期處於誘發肺癌的危險因子之下,加上不注重運動維持身體健康,才引發病…
http://www.top1health.cn/Article/233/55863…,即有助殺滅塵蟎。另外,要提醒的是,曬棉被、枕頭也要適度留意空污指標,當空氣品質不良時,將棉被、枕頭拿到戶外曬,可能愈曬愈髒。所以,曝曬前最好先確認空污指標較恰當。 **吸塵…
http://www.top1health.cn/Article/80/55799…慢性疾病、提升免疫力,還有要控制體重,勿過重或過輕,並且遠離空污、要早戒菸、養成固定運動、維護口腔衛生清潔,以免細菌由口入侵。
http://www.top1health.cn/Article/29/55816**空汙,室內比室外更嚴重?** PM2.5問題引發民眾對空汙的關注,但據研究顯示,室內空氣汙染的危害是 室外的2∼ 5倍!室內空汙除了來自電器用品,還有以下來源要注意: **…
http://www.top1health.cn/Article/248/55743**主廚祕訣公開!教你輕鬆、安心準備每一餐** 如何烹調,才能把食材的營養完整呈現呢?結合安心健康及歐法料理的主廚級烹調手法,是廚房裡最實用的祕訣! **減去食材中的隱…
http://www.top1health.cn/Article/248/54718就像洗澡和洗臉一樣,眼睛也要天天清洗才能保持健康?空氣污染、用眼過度、美容彩妝,加上眼睛自行產生的分泌物,現代人的眼睛毛病一籮筐,許多人為了舒緩眼睛的疲勞、乾澀和發癢症狀,常會「幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/54511…原因應與現代人工作、生活離不開3C產品,長時間緊盯螢幕,以及空污等環境污染情況嚴重,民眾出門在外容易遭受汙染源堵塞淚腺等影響有關。因此,想要擺脫乾眼症糾纏,外出時適度配戴太陽眼鏡、…
http://www.top1health.cn/Article/244/52808