發汗 | 搜尋結果 | 華人健康網

「發汗」搜尋結果

總共找到 304 筆符合關鍵字「發汗」的資料

天冷肥胖揮不去？生薑入菜、荷葉茶飲，排濕瘦身2妙方

…整後，再逐步排濕瘦身。  ![發汗是排濕氣最好的方法之一，尤其生薑可以幫助發汗、去除濕氣。][128294] **生薑發汗　可去除濕氣** …
http://www.top1health.cn/Article/82/56018
便當鈉含量好高？營養師：外食族4招甩惱人水腫

…強調，其實只要具體落實下列4招攝食原則，再搭配規律運動來幫助發汗、促進代謝，自然能幫助減少一半以上的鈉鹽攝取量，使生理機能恢復正常，讓「鈉鉀幫浦」重新充分發揮調節作用： **…
http://www.top1health.cn/Article/101/55826
咖啡加胡椒一起喝助燃脂？別漏掉這個細節…

…、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮，能祛腥、解油膩、助消化，並能促進發汗、增進血循功能，胡椒的氣味更能增進食慾。雖然，黑胡椒有助促進發汗、增進血液循環，但是，中醫來看胡椒特性辛熱純陽，並非…
http://www.top1health.cn/Article/320/54600
秋天油光滿面　男性肌膚保養先拒絕3害

乾冷涼爽的秋天，肌膚水分容易流失，不僅女性要保養，男性更不能缺席。醫師指出，秋天男人肌膚保養與女性大不同，首先應該拒絕3害，也就是「不抽菸、不日曬、不吹風」，同時要多喝水，做好肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/80/54560
野葛根吃太多經期不順？做「益膚操」皮膚變Q彈

… 1.用於外感表證。本品甘辛性涼，輕揚升散，入脾胃經，而有發汗解表，解肌退熱之功，故可用治外感表證，邪鬱化熱，發熱重，惡寒輕，頭痛鼻乾，口微渴苔薄黃之證，常與柴胡、黃芩、白芷等同…
http://www.top1health.cn/Article/234/54196
夏天總是睡不好？女中醫：先喝茶擊敗2大失眠體質！

…常在夏天做的事也可能成為干擾睡眠的兇手！舉例來說，許多人為了發汗、消暑或提振食慾，夏天偏好麻辣或重口味飲食，結果吃得越辣，越想吃冰，反而更容易傷身、形成痰濕體質。對此，黃慧娟中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/258/52953
辦公室好冷？不想吹出冷氣病，快按摩4穴位增抵抗力

…輕微的冷氣病問題，不妨可適度飲用溫熱的生薑茶來幫助解表散寒、發汗解熱。或是，來點有滋潤效果的蜂蜜水，也有助於緩解長期吹冷氣所帶來的乾燥、不適感；唯要提醒的是，因嬰幼兒腸胃功能尚未發…
http://www.top1health.cn/Article/248/52965
幫身體排水毒！日專家：生薑紅茶比白開水、綠茶更好！

…取水分有2大原則：「能溫暖身體的水分」和「有助於利尿（能同時發汗更佳）的水分」！][123377] **正確喝水2原則：溫暖身體、促進利尿** 水不能不喝，但如何補充水…
http://www.top1health.cn/Article/80/52618
夏天不易流汗別開心！體溫調節失常易中暑，這樣吃助改善

…60%，就算待在室內也可能引起中暑症狀。天氣熱就會流汗，要蒸發汗水，就需要汽化熱。這樣的蒸發反應會把熱能從體內帶走，使體溫下降。簡言之，「排汗」與「汽化熱」負責在酷暑中調節人的體溫…
http://www.top1health.cn/Article/248/52674
馮翊綱驚傳心肌梗塞！夏天胸悶、冒冷汗3警訊別輕忽

…阻塞導致心肌缺血、缺氧，因應不同程度的胸痛，可能伴隨著虛弱、發汗、暈眩、嘔吐、呼吸困難、心悸、心跳不穩定，急性心肌梗塞更容易猝死釀成不幸。 **誘發心肌梗塞　三高危險因子要小…
http://www.top1health.cn/Article/28/52637
夏日蕁麻疹纏身！5食材祛濕，遠離紅腫癢痛

…膚乾爽著手外；日常飲食盡量避開過燥的食物，多吃有清熱、利濕、發汗之效的紫蘇、香菜、綠豆等5食材，也是不錯的調理選擇。 **每5人就有1人　夏日蕁麻疹也易好發** 根據統…
http://www.top1health.cn/Article/242/52543
滾遠一點！預防膽結石，小小一顆核桃就能辦到！

…度，預防膽結石的生成。生薑辛溫，歸肺、脾、胃經，有助發汗排毒、抗發炎、助消化；黑木耳利膽，也都有預防膽結石的作用。此外，平時取玉米鬚和冬瓜煮成湯，當茶飲用，也有不錯的防治效…
http://www.top1health.cn/Article/30/52472
做月子學問大！產後吃錯這些食物會後悔

…燥熱體質的產婦，月子期間也不適合食用麻油湯品，免得口乾舌燥、發汗、嘴破、失眠、長痔瘡或便秘，而且吃得太燥熱，也有可能引起出血量變多。 **＊完整文章內容請參考：【嬰兒與母親】…
http://www.top1health.cn/Article/234/52533
夏吃生薑除濕真給力！紅棗生薑茶消暑袪濕

…食用薑，因為薑是「體內最佳的除濕機」。 **夏食薑　助發汗袪濕** 傳統中醫認為，生薑性味辛溫，發散風寒，發汗去濕，溫中止嘔，溫肺止咳，簡單來說，生薑可驅逐身體的寒氣，幫…
http://www.top1health.cn/Article/320/52513
排除「大濕凶」還在吃生薑？喝這粥更威

…濕氣嗎？中醫師曾雴瑜表示，生薑味辛、性溫，歸脾、肺、胃經。具發汗解表功效，主治風寒感冒；另能溫肺止咳及溫中止嘔，善於治療水濕停中。能溫中止嘔，化水濕痰飲。但不適合吃薑的人或…
http://www.top1health.cn/Article/80/52444