…及omega 6這兩種成分,因此,具有抗發炎、抗憂鬱、抗老人癡呆,甚至抗癌的效果,除了常見的亞麻子油、菜籽油、大豆油、紅花子油、葵花油及核桃仁油等植物油外,魚油中的EPA及DHA也…
http://www.top1health.cn/Article/320/21566…們成天都喝綠茶** 許多茶品都能降低血壓,而且降低心臟病和癡呆症的風險。 **4.他們喝羊奶** 絕大部分的島民終其一生都喝羊奶。羊奶中的色胺酸(一種可以降低血壓的荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/292/21544…阿滋海默症的風險。 **沙漠人蔘肉蓯蓉 改善記憶緩老人癡呆** 究竟該怎麼做才能延緩大腦細胞老化、衰退的速度呢?王進崑教授指出,避免上述的不良生活習慣,及減少壓力等外在…
http://www.top1health.cn/Article/320/20116…反式脂肪。研究認為,青壯年時期飲食習慣不好的人,老年時患老年癡呆症的比例更大。反式脂肪酸對可以促進人類記憶力的一種膽固醇,具有抵制作用。 其實,早於2012年一項研究即發現,…
http://www.top1health.cn/Article/31/20120忘東忘西是現代人最常見的症狀,如果經常健忘,常會令人擔心自己是不是得了老年痴呆?到底健忘跟痴呆的差別為何?哪些族群需要特別注意? 好不容易找到機車停車格,上了一整天的班,…
http://www.top1health.cn/Article/253/20092…ALA、α亞麻酸等均在此列。 此外,核桃還具有阻礙老年癡呆症主要病因——β澱粉樣肽作用的功能,同時含有促進和調整睡眠的黑色素,多種功能都能夠促進大腦的活性化。因此,對於用腦較…
http://www.top1health.cn/Article/320/20071…其含有大量能溶解血栓的尿激酶,對改善大腦的血流量和防治老年性癡呆有一定作用。 即使是營養健康的食品,也要控制攝入量。而且,豆豉在加工中會滲入較多的鹽分,所以每日食用不應超過5…
http://www.top1health.cn/Article/315/19908…對於小朋友,可能導致過動現象或影響智力發展,而鉛也可能與老年癡呆有關,可能加速神經退化。 **含塑化劑 恐致不孕、罹癌** 顏宗海醫師也指出,這些橡皮筋商品多含…
http://www.top1health.cn/Article/320/19812…人體神經系統,或造成過敏體質、誘發癌症、使人記憶力衰退、失智癡呆等,所以如果選錯水果,就無法吃出你想像中的健康啦! **Box:防毒吃健康守則** **去除蔬菜水果保鮮劑的…
http://www.top1health.cn/Article/289/18454… **中藥方 補腎活血** 老年性失智症又稱老年癡呆,是一種全身性身體退化疾病,不僅五臟六腑功能衰退,尤其是脾肝腎功能衰退最明顯,中醫治療上著重調理脾腎,同時輔以安心神…
http://www.top1health.cn/Article/132/18169…力下降也是個嚴重的問題。下面這道芝麻核桃粥,不僅可以預防老年癡呆,還有控制血糖之效,非常適合年長者食用。 <!--more--> **【芝麻核桃粥】** 作法:取五十克桑葉煎…
http://www.top1health.cn/Article/277/17988…起來更年輕。看看你的周圍!運動甚至能讓你遠離阿茲海默症和老人癡呆。不相信的話,請問問旁人的經驗。 **2.消除倦怠:**所有人都會說自己感到疲倦,只有跑步的人不會。每天跑步三十分…
http://www.top1health.cn/Article/331/17990…穴可以增強記憶,尤其預防記憶力損害,早期治療效果顯著,對老年癡呆症的患者具有積極的意義。而平日用手指按壓百會穴,也有同樣的效果。身體老化後,血液循環會減退,要預防腦部老化,或治療老…
http://www.top1health.cn/Article/239/17885…骨質疏鬆症、胰島素依賴型糖尿病、類風濕疾病、帕金森氏症、老人癡呆症等,都會增加髖部骨折的機會。常見的髖部骨折包括:股骨頸骨折、股骨轉子間骨折。髖部骨折往往會造成髖部或鼠蹊部嚴重疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/163/16946…。無論是對抑制發炎、促進腸胃蠕動、加速血液循環,以及預防老人癡呆症等,都有研究指出具有保健效果。 **薑黃素抗發炎 鈴木一朗的強棒秘訣** 如果你認為發炎就是擦破皮或灼傷後…
http://www.top1health.cn/Article/248/16618