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…治來調理,治標的方法是活血化瘀、去痰化濕;治本則要補腎健脾、疏肝理氣。至於降血脂的中藥材則有「四大金剛」,到底是哪四種?以下來聽中醫師詳解。 ![][204039] …
http://www.top1health.cn/Article/28/58103…有助鈣質的吸收。除此之外,壓力一族平時來杯玫瑰花四物飲,可以疏肝理氣、減低壓力,也能預防半夜抽筋的發生喔! **【玫瑰花四物飲】** **材料:**當歸3錢、白芍5錢、熟地…
http://www.top1health.cn/Article/80/58019…作生活不順心導致,可引起月經先後不定期、痛經、閉經等。可服用疏肝理氣中藥。平素可常食用些檸檬、柳丁、陳皮、洋蔥、絲瓜等。多交朋友、旅遊,聽舒緩的音樂。 此外,腎虛體質的人,也…
http://www.top1health.cn/Article/234/57948…藥效。 2.不適合孕婦初期或月經量過多的女性服用,因玫瑰有疏肝理氣、輕度活血化瘀功效,所以月經來量比較多者,在月經期間最好暫停飲用,以免會導致月經量增加太多,或者收縮不好,甚至大…
http://www.top1health.cn/Article/248/57782…茶也是不錯的選擇! **★玫瑰茶好處:** 能疏肝理氣、消脹氣、排宿便,並幫助女性月經時的子宮收縮。 **★薄荷茶好處:** 能解肝鬱、清火氣,尤其是肝氣不暢…
http://www.top1health.cn/Article/239/57766…水5碗大火煮開後,再小火煮10分鐘,即可當茶飲用。 功效:疏肝理氣、活血化瘀、改善更年期口乾、口苦、脾氣暴燥、情緒不穩的狀況。 **2.甘麥安神茶** 材料:炙甘草1.5…
http://www.top1health.cn/Article/239/57450…,治療上除了建議養成規律作息和「放輕鬆」之外,中醫臨床也常用疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結的中藥材,例如:柴胡、薑黃、玫瑰花等來調理,藉由治療打通經脈、疏通經血,進而消散脂肪瘤。 …
http://www.top1health.cn/Article/241/57359…顧不好、無法集中精神處理日常事物。 **甩開產後憂鬱 疏肝理氣解鬱** 根據中醫觀點,產後憂鬱屬「鬱證」範疇,「肝氣不舒」是產後憂鬱症的致病原因。因為肝氣喜暢達而怕壓抑…
http://www.top1health.cn/Article/320/57327…開水燜泡10~15分鐘後即可飲用。 **好處:**玫瑰花有疏肝理氣、活血化瘀、改善氣滯的作用。 **★薰衣草茶** **材料:**乾燥薰衣草5公克。 **做法:**薰衣…
http://www.top1health.cn/Article/259/57231…能力會變差,常導致泌尿道容易發炎。對於這類病人,中醫治療以「疏肝理氣、清熱通淋」為主,常用的中藥方為「丹梔逍遙散」,依個人情況加減藥方。 **多喝水少憋尿 食補四神湯**…
http://www.top1health.cn/Article/320/57084許多上班族有喝下午茶提神或抒壓的習慣,但天天喝奶茶、拿鐵和含糖飲料,一段時間下來不胖也難;如果不喝下午茶,又覺得白開水索然無味,工作提不起勁……。妳也常常有這樣的選擇障礙嗎?不用煩…
http://www.top1health.cn/Article/80/56994…600c.c.左右,即可熄火放溫後飲用。 ◆作用:玫瑰花能疏肝理氣;小茴香,有溫熱、活血、促進血液循環的作用;陳皮則有理氣健脾的好處。 ◆日常保養重點:避免熬夜,感到疲勞時應適…
http://www.top1health.cn/Article/80/56735…可熄火放溫後飲用。 **作用:**柴胡,能疏肝解鬱。香附,疏肝理氣,調經止痛。小茴香,則能理氣、幫助代謝。益母草,活血調經,利水消腫。 **【中醫師小叮嚀】:** 陳玫妃…
http://www.top1health.cn/Article/259/56640…時,梁尹倩中醫師建議壓力大的人,除了避免熬夜之外,可以多選擇疏肝理氣、安神解鬱的食材,例如:佛手、猴頭菇、蓮藕、百合、蓮子、陳皮、絲瓜、白蘿蔔、芡實、玫瑰花、茉莉花和九層塔等。以下…
http://www.top1health.cn/Article/258/56494…穴:**位於腳背,第1與第2蹠骨之間凹陷處。此穴屬肝經,可以疏肝理氣、清肝火、抒解壓力、促進血液循環、緩解緊張性頭痛、幫助入眠。 3. **三陰交穴:**位於內踝尖上方3寸(相當…
http://www.top1health.cn/Article/258/56013