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「生津止渴」搜尋結果
總共找到 215 筆符合關鍵字「生津止渴」的資料-
春天輕食養肝！紫蘇梅蔬果沙拉超開胃
… ![][99169] **春天吃沙拉養生 加紫蘇梅生津止渴** 以中醫養生觀點來說，春天是養肝的好時機，吃口味清淡的飲食，對身體的負擔比較小。尤其春分之後，天氣漸熱，也…
http://www.top1health.cn/Article/320/37516 -
流傳千年養氣秘方 生脈飲補氣救急
…，就很適合以生脈飲來補充元氣、增加活力。整體來說，生脈飲可以生津止渴、養氣養陰，尤其對容易疲倦、精神萎靡、體力欠佳的人來說，確實是有很大的助益。
http://www.top1health.cn/Article/320/37588 -
孕婦胎火旺口渴？中醫推4止渴茶飲
…共煮，水滾後轉中小火，煮30分鐘即可飲用。 **作用：**生津止渴。 **使用禁忌：**腹瀉、感冒者不宜。 **★冰糖蓮藕茶** **材料：**蓮藕一節、冰糖適量。…
http://www.top1health.cn/Article/320/37488 -
梅子季來了！酸甜梅子醋自己做，開胃助消化
…望梅止渴」，只要想到、聞到梅子的酸味，就能誘發唾液分泌，能夠生津止渴，唾液中也含有消化酵素，能夠幫助消化。此外，梅子的酸度以及所含的有機酸等成分，也具有抑菌、健胃整腸等保健效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/37445 -
「地下雪梨」荸薺CP質高 防癌養生一把罩
…鉀離子含量最高，每100公克就含有461毫克的鉀，適度攝取有生津止渴、利尿、預防水腫的效果。 最重要的是，在近來的研究中，荸薺中含有的獨特荸薺素（puchiin），更有抗菌、…
http://www.top1health.cn/Article/314/37436 -
防流感小偏方 吳明珠：菊花枸杞茶
…風清熱效果，可緩解頭痛及眼睛乾澀；另薄荷爽喉茶可以清肺化痰、生津止渴，緩解咽喉腫痛、聲音沙啞的症狀。或是在茶飲中，添加陳皮等潤氣補肺藥膳。 **《菊花枸杞 具散風清熱》** *…
http://www.top1health.cn/Article/80/36668 -
吃完大餐滿肚子油 去油解膩喝大麥茶
…煩熱，止冷熱痢疾，消腫解毒之功效」。烏梅有防老化、益肝養胃、生津止渴等作用。 雖然烏梅吃起來酸酸的，但經過身體代謝後，會成為鹼性物質，屬於「鹼性食品」。吃完大餐後，體內積熱過…
http://www.top1health.cn/Article/258/36571 -
常貧血好虛弱？6對症藥膳助調理
…藥，味甘酸，性微寒，為滋補強壯、養心益智佳果，具有補血滋陰、生津止渴、潤腸燥等食療功效，對陰血不足導致的頭暈目眩、耳鳴心悸、煩躁失眠、腰膝痠軟、大便乾結等症狀有輔助療效。特別適用於…
http://www.top1health.cn/Article/80/33994 -
40男人莫忘補腎！黑豆紫米護肝腎有一套
…經：**性平，味鹹；歸肝、腎經。 **功效：**益氣補腎，生津止渴。 **主要營養成分：**蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵和維生素等。 **選購與貯藏：**挑選豬腰首先看表面…
http://www.top1health.cn/Article/323/32566 -
冬天咽喉乾燥 吃柚子梨子補水
…，不少女性鼻部和咽喉都會感到乾燥不適，在冬季女性每天都應吃些生津止渴，潤喉去燥的水果趕走乾燥不適感，那麼，女性冬季吃些什麼水果好呢？ ![][87505] 冬季氣候寒冷…
http://www.top1health.cn/Article/248/30124 -
嘴破講話都會痛 喝粉葛大骨湯去火
…，改善內分泌系統。中醫認為其性涼，歸脾經、胃經，有解肌退熱；生津止渴；升陽止瀉的功效。粉葛中還含有葛根素，有提高免疫力、保護心肌細胞、降低血壓、抗血小板聚集等作用。 **【粉…
http://www.top1health.cn/Article/248/30068 -
火鍋吃太多會上火？喝這茶去秋燥
…燥或者伴隨腹脹便秘等秋燥症狀，可以多喝一些茉莉花茶，不僅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。 需要注意的是，由於茉莉花一般都是搭配綠茶來飲用的，但是綠茶茶性偏寒涼，因此，體質虛寒…
http://www.top1health.cn/Article/80/29421 -
筊白筍高纖低熱量 營養師這樣挑
…菜的4倍，被認為是蔬菜中的極品，最為人熟知的功效有滋潤肺部、生津止渴、利尿、解煩熱、調腸等功效。高血壓或心血管疾病患者吃筊白筍有助益。筊白筍富含水份，有9成都是水份，纖維質含量豐富…
http://www.top1health.cn/Article/399/28981 -
這些「養生」茶 其實你都喝錯了！
**【核心提示】：**秋季乾燥，很多人喜歡喝枸杞茶、玫瑰花茶等茶飲來養生，但不同茶飲性味不同，不能「千篇一律」地喝。《生命時報》為此特邀專家總結出喝茶養生中常見的迷思。 
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