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…何調味、加料的茶,否則若愛喝的是泡沫紅茶店那些加了糖、奶精、珍珠、椰果等用料花樣百出的茶,很容易在喝茶同時吃入過多的糖與熱量,而讓我們發胖並危害身體健康喔。因此,下次在喝茶時,除考…
http://www.top1health.cn/Article/320/57180…收後,血糖也會跟著下跌,很快的你就會想再多點一塊藍莓塔或來杯珍珠奶茶,不知不覺便攝取了過多的熱量、油脂、糖,除了會讓你更不敢站上體重機,還會造成心血管健康負擔,更糟的是心情起伏更加…
http://www.top1health.cn/Article/320/57103…們抄起兵器,全面備戰,不會還有在那細嚼慢嚥巧克力馬卡龍,啜飲珍珠奶茶,當個時尚偽文青地輕鬆愉悅。 戰事中,當最急性生死交關的時期已過,士兵們也需要稍稍補充體力,以儲存下一場堅…
http://www.top1health.cn/Article/320/56727…的黃先生,在高中時罹患相當罕見的嗜依紅性慢性中耳炎併乳突炎及珍珠瘤,此後多次進出醫院接受手術與藥物治療,未影響聽力,日常生活無須依靠助聽器。31歲時,中耳和乳突的反覆發炎影響了內耳…
http://www.top1health.cn/Article/61/56658…!美白面膜DIY** 除此之外,想肌膚水噹噹,還能藉助珍珠粉、白芨、白芷、白扁豆、茯苓等美白藥材的幫忙。李舒晴中醫師分享DIY中藥美白面膜的方法。 **【美白面膜】**…
http://www.top1health.cn/Article/81/56455「老闆,我要溫的珍珠奶茶,三分糖。」健康意識抬頭,許多人瞭解吃太多糖容易形成內臟脂肪,造成腹部肥胖,進而影響健康,無奈手搖杯的滋味太好,實在難以讓人輕易戒除,只好試著減糖,將半糖改…
http://www.top1health.cn/Article/80/55984…民眾落實每餐吃7~8分飽的瘦身原則時,在食物的選擇上,可不能珍珠奶茶、含糖手搖飲、糕點、油炸物、精緻澱粉等高糖高脂食物吃到8分飽,仍應牢記蔬果579原則,養成均衡飲食的習慣,才能真…
http://www.top1health.cn/Article/101/55923珍珠粉之廣告強檔:「珍珠粉含有18種胺基酸及許多微量營養素,其中胺基酸更有9種人體無法自行製造,必須從外界攝取;除此之外,其中所含有的天然鈣,人體更好吸收無負擔;更有收口生肌、美白…
http://www.top1health.cn/Article/80/55915…用補陰、滋陰、養陰等法,補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛,龜板等。 **【冰糖枸杞蓮子紅棗銀耳羹】:** **材料:** 乾銀耳20克、紅…
http://www.top1health.cn/Article/239/55876…產生的二氧化碳和廢物。心臟衰竭患者的心臟就像以有洞的吸管吸食珍珠奶茶一般,即使再努力運作,也無法輸出足夠血液供應身體各器官所需。 **根據健保署資料,全台每年約有22.000…
http://www.top1health.cn/Article/36/55795…個便當** 身為演員總是要隨時維持體態,不過看到滿桌雞排、珍珠奶茶總會忍不住口水直流,不過營養師提醒,市售炸雞排依照裹粉厚度不同,熱量約200~450大卡之間,若是再淋上酸甜泰式…
http://www.top1health.cn/Article/101/54657…性每日攝取1600大卡,1天至多攝取40g糖份;以坊間販售的珍珠奶茶為例,1杯正常糖份的珍奶就藏有65g的糖份,很容易就超過建議攝取量。 而這次特別準備的冰皮月餅食譜,有抹茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/54505…暑是人生一大樂事,而在競爭激烈、講究創新口味的手搖杯市場中,珍珠奶茶始終是屹立不搖的銷售冠軍。然而,營養師提醒,珍珠奶茶的美味背後,不僅隱藏著眾所皆知的肥胖危機,另有5大健康隱憂,…
http://www.top1health.cn/Article/80/54137…的食物,以及菸、酒,以免過度刺激喉嚨。太甜的飲料,像是濃烈的珍珠奶茶,也儘量不要喝。 <!--more--> ![多喝水、小聲說話,是預防聲音沙啞的不二法門。][12488…
http://www.top1health.cn/Article/80/53125… 舉個簡單的例子來說,如果是喝下一杯7百毫升的全糖珍珠奶茶,熱量約6百大卡,和一盤熱量同樣是6百大卡的生菜佐堅果雜糧沙拉,這兩種食物吃下肚後,體內的生理反應其實並不一樣。…
http://www.top1health.cn/Article/101/52853