「熬夜」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「熬夜」的資料-
假日睡懶覺會肥胖？優質睡眠3要訣！急診醫：偷睡vs.睡懶覺，對健康影響大不同
…勞、好累、好想睡…，於是就想「偷睡一下」。或是平時周一到周五熬夜加班，假日一到來，難得忙裡偷閒，就想睡好、睡滿「睡懶覺」。醫師表示，無論是「偷睡一下」或是「睡懶覺」，對健康影響卻是…
http://www.top1health.cn/Article/240/90107 -
上班「爆肝」怎麼辦？養成8種護肝好習慣，遠離肝苦人生
許多上班族生活節奏緊張，都會面臨熬夜超時加班、作息不穩定等易導致「爆肝」的壓力。長期操勞累積下來的肝臟功能問題不僅使人容易疲憊，嚴重者更可能導致肝硬化、影響全身器官甚至危及性命，因…
http://www.top1health.cn/Article/248/90109 -
地震會「震垮」精子嗎？會造成男性不孕症？日本研究答案是…
…差，而在壓力減經後，所製造的精子品質則恢復正常。另外，疲倦、熬夜、抽菸等也都會影響精蟲品質，應儘量避免。 **【避免影響精蟲品質5點注意】** ●壓力大時男性的精蟲品質會變…
http://www.top1health.cn/Article/262/89993 -
中風年輕化，每年做這檢測才安啦！中風上下肢機器人復健改善
…臟做超音波檢查** 賴宇亮提醒，中風越來越年輕化，千萬不要熬夜，生活作息正常，萬一發現手腳無力，或者講話不清楚，流口水，甚至手腳麻木或無力的情況，一定要儘速就醫。建議年輕人想預防…
http://www.top1health.cn/Article/167/89869 -
頻尿、排尿前後有酸痛感？小心間質性膀胱炎惹禍！中醫對症調理擺脫尿急
…有找到確切致病機轉，使得診斷跟治療都相對困難，但情緒壓力、常熬夜或者飲食口味太重，都是常見加重因子，透過中藥體質調理可以獲得穩定改善。 ![9成的間質性膀胱炎患者是女性，常見症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/89858 -
解隔離後突視力模糊？竟是隔離期狂追劇，導致乾眼症惡化
…症，趕緊至眼科門診就醫，醫師經檢查及了解後，發現陳女隔離期間熬夜追劇，乾眼症惡化，造成角膜損傷而影響視力。 ![衛生福利部南投醫院眼科何建賢主任指出，3C產品使用過度眨眼次數減少…
http://www.top1health.cn/Article/244/89727 -
爸爸肥胖、糖尿病、高血壓，小心代謝症候群中鏢！「腹輕節」守護他的健康
辛苦的爸爸經常工作、家庭兩頭燒，熬夜應酬更是家常便飯，尤其本身肥胖，患有糖尿病、高血壓、心血管疾病等，小心代謝症候群找上門！代謝性症候群不是疾病，而是數個症狀的總和，當症狀未被改善…
http://www.top1health.cn/Article/33/89644 -
熬夜趕工是形成「拖延腦」的原因！提升睡眠品質，解決愛睏腦4要點
…些人，事情拖了大半天都沒做，到了晚上才下定決心「不能再拖」，熬夜趕工。但是熬夜趕工反而是形成拖延腦的原因。要解決拖延的情況，先來了解如何解決愛睏腦的作法。 ![][214195]…
http://www.top1health.cn/Article/326/89563 -
身體慢性發炎3元凶，加速皮膚老化！營養師：掌握7大要訣、遠離糖化終產物
…增長、遺傳、疾病等；外因性老化原因則包括如空汙、紫外線曝曬、熬夜、壓力、抽菸等。近幾年更發現，飲食當中的糖化終產物，也是加速皮膚老化的推手之一。 **什麼是糖化終產物？** …
http://www.top1health.cn/Article/320/89376 -
月經來潮虛弱疲勞，容易感染新冠病毒？中醫：做到這些事預防中鏢
…期間的女性，應維持規律作息、營養充足、多休息保持抵抗力，避免熬夜、身心過勞、出入人多的聚餐場合，若身體素質較弱又恰巧防護不足，則容易在經期期間確診疫毒，不可不慎。經期期間身體狀況變…
http://www.top1health.cn/Article/407/89169 -
年輕人視力模糊，早發性老花中鏢！中醫：護眼必按6大穴位、2茶飲改善眼睛乾澀疲勞
…，不僅眼睛視物會不清楚，還會影響面色和頭髮。 
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