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兩性的床事很浪漫，卻怕「小弟弟」無法升旗掃性。根據統計，逾半數40歲以上男性每2人就有1人有不同程度的勃起功能障礙，估計全台超過百萬男性恐為勃起功能障礙所苦。勃起障礙可說是男性的難言之隱，尤其，對於神經損傷病患來說，更是棘手。有最新研究發現，羊水幹細胞竟然有望能幫助男性重振雄風，為男性帶來性福。

勃起功能障礙的症狀

勃起功能障礙俗稱不舉或陽萎，是指男性在性交時，陰莖無法勃起或維持勃起硬度。勃起功能障礙主要會出現的症狀包括：陰莖無法勃起、勃起硬度不足、早洩、不射精、射精疼痛。

勃起功能障礙的分類

勃起功能障礙主要分為：心因性與器質性兩種原因。年輕男性若有勃起功能障礙，通常是心因性問題。而勃起功能障礙發生率隨年紀增長而增加，多是器質性病變造成的勃起困難。

肥胖者因血管硬化，常導致陰莖充血功能差難勃起。

勃起功能障礙的7大風險

以下是造成勃起功能障礙的風險：

1.精神壓力大：本身工作壓力或精神壓力過大，如憂鬱症、焦慮症、恐慌症等。

2.肥胖：肥胖者因血管硬化，常導致陰莖充血功能差難勃起。

3.三高：患有高血壓、高血糖、高血脂等慢性疾病，較早不舉，出現性行為時陰莖半軟不硬等勃起功能障礙問題。

4.男性荷爾蒙低下：又稱男性更年期，其中勃起功能障礙是主要症狀之一。

5.周邊血管疾病：或因小動脈失去彈性無法鬆弛，如：高血脂、高血壓、糖尿病末梢血管病變。

6.酗酒：有酗酒習慣的男性，容易引起末梢神經病變，進而影響勃起功能。

7.抽菸、熬夜：不良的生活習慣如抽菸、熬夜，容易使睾酮水準下降，都是造成勃起功能障礙的風險。

研究：羊水幹細胞有望改善勃起功能障礙

輔仁大學醫學系研究團隊針對動物控制陰莖勃起的海綿體神經損傷後之勃起功能障礙動物模型進行功效試驗，發現羊水幹細胞確有改善大鼠生殖器勃起的效果，透過動物試驗驗證羊水幹細胞具有應用於性醫學上的潛力。未來若成功透過臨床試驗驗證其安全性與有效性，將可幫助更多男性病患重振雄風。

不少醫學文獻與相關研究證實，從母體分離出來的羊水幹細胞因屬於胚胎早期的幹細胞，對修復神經與促進組織再生的能力更佳。參與此次團隊研究之一的有男性性醫學權威輔大校長江漢聲教授、輔大醫學系吳宜娜副教授研究團隊發現，在動物海綿體神經損傷後之勃起功能障礙模型數據顯示，羊水幹細胞確實能有效修復海綿體神經、血管內皮與平滑肌細胞的功能，進而改善勃起功能障礙。

吳宜娜副教授表示，目前勃起功能障礙的治療方式，主要以選擇性第五型磷酸二酯酶抑制劑，亦即威而剛等相關的製劑為主，但這類藥物病人必須終身服用，且對有心血管疾病的病患使用也有限制。其對海綿體神經損傷造成的症狀治療改善效果也有限，若能開發羊水幹細胞療法，將可為病患帶來福音。

多攝取蔬果、全穀類、魚類，減少攝取高油脂、高膽固醇的食物，例如：紅肉，有助降低罹患勃起障礙的風險。

預防勃起功能障礙5要訣

預防或避免勃起功能障礙，可以牢記以下5要訣：

1.飲食多蔬果：

多攝取蔬果、全穀類、魚類，減少攝取高油脂、高膽固醇的食物，例如：紅肉，有助降低罹患勃起障礙的風險。

2.減輕壓力：

日常需要放鬆心情，避免壓力山大，一旦壓力大容易熬夜、情緒不佳，恐增加體內泌乳素分泌，間接引起勃起功能障礙。建議維持生活作息規律，避免熬夜。

3.避免肥胖：

肥胖的人可能因血管硬化，導致陰莖充血功能變差；此外，肥胖也會使下腹脂肪增厚，容易形成隱藏性陰莖，不利勃起。所以應該避免肥胖，可以防心血管疾病和糖尿病，這兩種慢性病也都和勃起障礙息息相關。

4.規律運動：

養成規律運動的好習慣，尤其是中高強度的運動訓練效果好，每日維持運動45-60分鐘，或是每周運動150分鐘，分別持續2個月或3個月，有助改善患者的勃起功能。

5.戒菸、戒酒：

酗酒容易引起末梢神經病變，進而影響勃起功能。而抽菸則容易使睾酮水準下降，也會影響勃起功能。