焦躁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「焦躁」搜尋結果

總共找到 384 筆符合關鍵字「焦躁」的資料

缺乏維生素D有10大徵兆！容易感冒、肥胖、疼痛都上榜

…維生素D來防止發生維生素D缺乏。 ●**2.容易疲勞､焦躁、抑鬱：** 大腦中含有維生素D受體，維生素可能影響大腦中的蛋白質，這些蛋白質在情緒，學習和記憶，運動控制，甚至可…
http://www.top1health.cn/Article/248/69033
心情好Blue？盤點6大類解憂食物，讓你越吃越快樂！

…考清晰；亦富含麩胺酸，可在體內代謝成GABA，幫助心情放鬆不焦躁。 **【抗憂鬱No.2】酪胺酸** 酪胺酸（Tyrosine）能維持愉悅情緒，並能專注工作與學習，…
http://www.top1health.cn/Article/320/69061
女性失智風險高！憂鬱、睡眠障礙揪出5大原因

…分智患者會出現「黃昏症候群」，情況可能會從傍晚持續到入夜，因焦躁、易怒導致難以入睡，甚至是昏亂而有幻覺的出現，一般建議以「行為療法」降低症狀，或可搭配抗精神藥物，以助改善症狀的嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/80/68974
睡前追劇是腦霧致命傷？小心大腦當機，健忘、失神接連報到

…作。 明明沒有發生什麼特別惱人的事，卻發現自己越來越容易焦躁和易怒，好像看什麼都不太順眼。 工作的時候也常常提不起勁，總是覺得自己十分地疲勞和倦怠。 還時常丟三落四，老…
http://www.top1health.cn/Article/248/68940
歲月讓抬頭紋悄悄上身？睡前10分鐘這樣做不讓紋路越來越深

額頭屬心，焦躁、壓力大、經常蹙額愁眉，或時常凝視電腦深思等，都會讓心經阻塞、印堂（前額）發黑、氣血不通、抬頭紋悄悄上身。抬頭紋大部分是橫紋，一旦出現後，就要勤作排毒按摩，減少因瘀阻…
http://www.top1health.cn/Article/324/68900
維生素D保健品好夯，人人補充有必要？營養師：先自問2問題

…，引發中毒。急性中毒者多為「高血鈣症」，會有精神紊亂、尿多、焦躁、食慾差或厭食和肌肉無力等症狀。慢性中毒者則會因過多維生素D累積於腎臟，造成腎臟損傷，也可能因維生素D太多，破壞鈣和…
http://www.top1health.cn/Article/80/61490
經前親熱能加速月經到來、減緩經前症候群？婦產科醫師說…

…有：水腫、體重上升、乳房脹痛、腹脹、手腳痠痛、肌肉僵硬，以及焦躁、緊張、憂鬱等情緒障礙，甚至伴隨有注意力下降、失眠等問題。只要女性朋友每個月生理週期都會定時出現上述不適症狀，就可視…
http://www.top1health.cn/Article/234/63518
孕媽咪喝咖啡，可以餵母乳嗎？當水喝有這一些意外風險

…杯的咖啡，若1天超過10杯以上，則可能引起新生嬰兒心跳加速及焦躁不安，特別是懷孕及哺乳期婦女應慎飲。 **喝咖啡過量　會影響鈣質吸收** 除此之外，攝取過量的咖啡，對部分女…
http://www.top1health.cn/Article/320/63517
自律神經失調可以吃補嗎？中醫：喝對花草茶＋這招舒緩

…就會造成人體交感神經過於亢奮；進而導致自律神經失調的發生，使焦躁不安、頻尿、心悸胸悶、便祕等一連串不適症狀找上門。 **自律神經失調能吃補嗎？中醫師：肝火、心…
http://www.top1health.cn/Article/132/61437
每次談戀愛，都想緊抓對方不放？學會6步驟預防

…家庭主婦，活在會失去丈夫的恐懼中，只要丈夫離開她的視線，就會焦躁不安。愛比陷入了「被人離棄」的人生困境。愛比的父親在她還是個小孩的時候就過世了。 **愛比：**事…
http://www.top1health.cn/Article/262/58140
夾娃娃機會上癮、荷包失守？暗藏背後3個不為人知的秘密…

… **1.情緒起伏劇烈：**當不能從事此事物時，便容易出現焦躁、坐立不安等情緒，甚至有過激言行、破壞、暴力行為的產生。 **2.每天花費大量時間、金錢投入其中：**從原先的…
http://www.top1health.cn/Article/245/58020
能量提神飲料有效嗎？還是會越喝越累？潘懷宗博士告訴你

…量應在300毫克（mg）以下，如果攝取過多的咖啡因則容易出現焦躁不安、心悸、易怒、頻尿、噁心等咖啡因過量症狀，而且咖啡因代謝掉了，腦中的腺苷濃度反倒因為累積更多而造成疲累感更重，顯…
http://www.top1health.cn/Article/318/57942
出國最怕時差來掃興！捨棄飛機餐、多喝水可預防？

…生在跨時區旅行或洽公的人身上。症狀包括失眠、日間倦怠、頭痛、焦躁、注意力不集中、反應遲鈍、食慾不振、胃腸不適等。一般來說，原本有睡眠障礙或是生活壓力比較大的人，受到時差的影響也會比…
http://www.top1health.cn/Article/80/57831
工作總被豬隊友激怒？6種食物消除你的厭世感

…長期身處於壓力、焦慮的狀態，對於身心都會造成負面效應，一般人焦躁煩悶時，可能都會吃垃圾食物，薯條、鹹酥雞等來彌補負能量心情，不過根據美國健康資訊網站POPSUGAR資訊指出，以下列…
http://www.top1health.cn/Article/320/57804
更年期頭暈、耳鳴？刺激5穴位，調節內分泌系統改善

對於更年期婦女來說，停經後不只容易出現盜汗、熱潮紅、焦躁不安等症狀，伴隨而來的頭暈、耳鳴、痠痛不適等症狀，更是讓人困擾！中國知名灸療師表示，想要改善「更年期症候群」，除了從調整生活…
http://www.top1health.cn/Article/11/57778