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「炒飯」搜尋結果

總共找到 156 筆符合關鍵字「炒飯」的資料

悶痛？刺痛？4種經痛食療要吃對

…寒消炎等功效，生理期取少量薑黃粉加入飲食中，例如做成薑黃肉絲炒飯，就是個不錯的食療妙計。 **類型四／隱隱痛** 另有些女性月經前或月經期的下腹疼痛感覺不強烈，而是隱隱…
http://www.top1health.cn/Article/259/25303
多不如吃對！10大防癌聖品（上）

…後酌加醬料，用來拌燙青菜、肉片、麵食都非常好，或是用於炒菜、炒飯、燉湯，都是不錯的提味辛香料。傳統小吃烤香腸最讓人擔心所含的亞硝酸鹽進入胃中，會轉變為致癌物質亞硝胺，吃香腸時不妨多…
http://www.top1health.cn/Article/261/24704
三餐無油或太油　膽結石都上身

…餚，逐漸恢復到健康少油的均衡飲食。外食，則避免炒麵、炒飯、燴飯等等含油量較高的主食；下午茶，可吃蘇打餅，少吃巧克力、霜淇淋。這是因為膽囊切除後，雖不會再有膽囊結石的困擾，但…
http://www.top1health.cn/Article/302/24664
吃巧克力防結腸癌！7大健康發現

…，還有其他好處。除了睡得更好、皮膚更美、吃得更少、心情變好、炒飯更來勁……，讓你沒有理由拒絕！ ![][74029] **1.多吃蔬菜可抑制癌細胞生長** 這是中國科學家…
http://www.top1health.cn/Article/80/23522
糖尿病打胰島素釀洗腎？破解3迷思

…點都不少，可說是剛剛好，而是之前飲食習慣吃太多。台灣人習慣吃炒飯或湯麵來當作一餐，但這樣的食物太過單調，為了達到飽足感常額外攝取過多澱粉，造成血糖大幅上升，建議除了澱粉類的食物外，…
http://www.top1health.cn/Article/302/23445
這樣吃，遠離醫生！糙米大蒜都上榜

…容易會有精神不穩定的問題。 **建議可吃：**糙米大蒜炒飯、奶油大蒜炒牡蠣、蔬菜（特別是春季蔬菜）等食物。  ![對抗癌症的飲食建議可吃：青花菜、芹…
http://www.top1health.cn/Article/80/23345
剩菜大變身！肉菜加醋米飯做成糊

…新紅燒，以醬油和糖調味，就成了一道新菜。家裡剩飯除了炒飯、煮粥外，還可將其打碎，加豆腐和雞蛋做成米糊豆腐羹。此外，米飯還可以與馬鈴薯、肉末等攪拌，做成乾炸丸子。此外…
http://www.top1health.cn/Article/320/23258
新陳代謝UP！8種食物讓妳瘦得快

…多吃飽腹。 **四、全穀根莖類** 1、肉絲炒糙米蛋炒飯吃冷飯反而更能減肥，因為冷掉的炒飯會產生抗性澱粉，讓人更加容易瘦。另外用糙米做炒飯其實也有很多好處。如果一個人情…
http://www.top1health.cn/Article/250/23219
米飯能防病　吃的粗淡可控血糖

…既能避免增加額外的熱量，又能避免餐後血脂升高。因此，最好少吃炒飯，儘量避免加香腸煮飯，或用含有油的菜來拌飯。另一方面，儘量不要在米飯中加入鹽、醬油和味精，避免增加額外的鹽分，否則不…
http://www.top1health.cn/Article/315/23173
「醬」吃無負擔！低鈉番茄醬輕鬆做

…製天然番茄醬** 酸酸甜甜的番茄醬是各種食物的好搭檔，用來炒飯或是沾薯條、雞塊，增添了許多風味。但大家可能不知道，番茄醬也可能一點番茄的成分都沒有，全部都是用化學香料製成的，只要…
http://www.top1health.cn/Article/145/23088
年菜「醬」做　非基改醬油選對了？

…，供家庭主婦DIY。廚師黃景龍示範的這一道「極品海皇炒飯」，主要以海鮮食材為主，包括鹹小卷、鯊魚煙、透抽等，再佐以美生菜帶出特殊風味與增色。  !…
http://www.top1health.cn/Article/80/22926
冬吃菠蘿炒飯　享受夏季熱情

…過，其實可以靠熱帶水果「菠蘿」，在冬季喚回夏天的熱力！用菠蘿炒飯，酸甜香味瀰漫米粒之間，不需要濃重的調味，帶出熱情，抵擋冬季寒風，更勝大魚大肉！ **吃點菠蘿　開胃順氣解…
http://www.top1health.cn/Article/320/22559
蜂蜜水消減大肚腩　5招重塑小蠻腰

…隻寵物平均每天比不養寵物的朋友多消耗850卡路里，相當於一份炒飯所含有的熱量哦。每天少了850卡路里，長久以往不是一個十分可觀的數字嘛。  ![每天堅持按…
http://www.top1health.cn/Article/250/22517
晚餐吃澱粉享瘦？靠2種減重荷爾蒙

… **怕胖！Monk減肥法：晚上別餵食澱粉！** 炒飯、炸醬麵、蘿蔔糕、蔥油餅、雞蛋糕、炸地瓜、紅豆餅等，都是讓人垂涎三尺的美味料理，但對憂心肥胖身材的人來說，這些高澱粉…
http://www.top1health.cn/Article/101/22449
降膽固醇有訣竅　3招控三酸甘油酯

…內。不過，她提醒民眾，如果平日早餐已吃了蛋餅，午餐又吃番茄蛋炒飯，晚上還再吃荷包蛋，那可就一定超量了。燕麥是降膽固醇聖品，吃太多讓三酸甘油酯上升屬於五穀根莖類的燕麥，確實對…
http://www.top1health.cn/Article/145/22168

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