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「潤腸通便」搜尋結果

總共找到 309 筆符合關鍵字「潤腸通便」的資料

天熱怒吃一波？喝這一些「刮油」消脂茶甩大肥肚

…中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀；陳皮、山楂可降膽固醇、健胃整腸、潤腸通便。 **飲用方式：**可吃完飯後飲用1杯即可，每天最多2杯。 **提醒：**腹瀉和胃潰瘍患者不宜飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/52655
吃粽不吃肥！防胃謅謅，首選洛神消脂解膩茶

…食積滯、活血散瘀、化痰行氣；荷葉有降脂，清理腸胃，排毒養顏、潤腸通便等功效；烏梅性酸澀平，具有安蛔止痛，和胃止嘔的功效。 **保健按摩穴／足三里** - 穴位：在小…
http://www.top1health.cn/Article/80/52236
甩掉腰腹小贅肉！吳明珠：喝清暑瘦身茶去濕消脂

…氣血循環不佳，才使小腹難除，建議不妨適度飲用有助去濕、消脂、潤腸通便的中藥茶飲，輔助調理改善。中醫師吳明珠指出，導致肥胖症發生的原因，與人體正氣虛衰、脾胃失調、陽氣虛損…
http://www.top1health.cn/Article/80/51976
香蕉是排便神器？回答「YES」就GG！

…謎底！ ![][119559] **香蕉多水又高纖　潤腸通便無人能敵？** 台灣健康營養教育推廣協會理事長林雅恩表示，造成現代人排便不順的原因有3大，包括：（1）水分…
http://www.top1health.cn/Article/80/51694
喉嚨痛要吃棉花糖？你沒聽過的治療小偏方！

… 不加水的蜂蜜在中醫理論中的確屬於「潤」性的藥物，對於潤腸通便有一定的幫助，但是如果將蜂蜜加水稀釋過後，其實對喉嚨的助益並不會比喝溫開水高多少，針對乾癢無痰類型的喉嚨不適較適…
http://www.top1health.cn/Article/301/51237
養肝助孕好「性」福！吳明珠：喝牛蒡烏骨雞湯

…，可和人蔘媲美，研究顯示有降血糖、降血脂、降血壓、補腎壯陽、潤腸通便等作用，是理想的天然保健食品。 **3.烏骨雞：**宜用文火陶甕慢燉，原汁原味，僅以少許鹽提味，有助營養吸收，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51071
舒緩更年期不適　吃對黃、黑、綠3色食物！

…期婦女常有乾燥的問題，而蜂蜜味甘性平，能補脾緩急、潤肺止咳、潤腸通便，適合津虧腸燥便祕的人食用。 - 玉米：玉米具有消腫利尿、降脂降壓、益中補脾的作用。 - 黃豆：中醫認為黃豆…
http://www.top1health.cn/Article/80/50883
年節吃出一身油！消脂茶早午晚喝法大不同

…內，自然容易發胖。此族群的消脂茶重點，除了要去油解膩，更要「潤腸通便」，因此可再酌加決明子加強潤腸效果，愛吃澱粉類的人可酌加麥芽，容易脹氣者可加陳皮一起煮，更具保健效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50914
腸子太油膩怎麼清？喝烏梅桂花飲消脂健胃

…胎、健胃。陳皮、山楂可降膽固醇、抗衰老、消去脂肪、健胃整腸、潤腸通便。建議吃完飯後飲用1杯即可，每天最多2杯。 **提醒：**腹瀉和胃潰瘍患者不宜飲用。 **【玫瑰…
http://www.top1health.cn/Article/320/51000
食療潤腸解便祕！中醫推：桂圓蒸雞蛋4膳食

…有消積滯、止遺尿、化石通淋的功效。此方能健胃消食、補血明目、潤腸通便，有助於腸胃蠕動，適用于便祕患者。 **【桂圓蒸雞蛋】** **材料：**桂圓肉10克，雞蛋1個。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/50880
過年吃太油血脂飆！喝山楂決明子茶降血脂

…500c.c.即可飲用。 **功效：**能夠解油膩降血脂、潤腸通便，其中山楂可以消肉食解油膩，決明子可以明目通便。 **提醒：**孕婦或是腸胃功能較差的人需在醫師指示下服用才行…
http://www.top1health.cn/Article/80/50888
過年吃出一把火！中醫推：青草茶、甘蔗汁降火氣

…。 ◎白木耳蓮子湯：白木耳富含膠質、果膠和多醣體，有美白、潤腸通便、潤肺生津、降低膽固醇的效果；蓮子則可健脾胃、清心安神，是上火的人止渴解熱不錯的甜品選擇。 ◎蓮子薏仁湯：薏仁…
http://www.top1health.cn/Article/320/50861
過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手

… **《特別推薦》** ◎香蕉：具清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿的作用。口渴、便祕的陰虛腸燥、血熱氣滯的患者可多吃香蕉；若體質屬於脾胃素虛、陽氣不足的人，吃香蕉則會使…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856
補氣養血！當歸羊肉湯+生薑　子宮肌瘤能喝嗎？

…脾胃消化。搭配當歸，則可以達到補血養血、調經活血的作用，還能潤腸通便，改善腸道乾燥與便祕的困擾。其實，當歸生薑羊肉湯就是古代「醫聖」張仲景用來治療虛寒腹痛的名方，如果平時愛…
http://www.top1health.cn/Article/320/50692
冬季皮膚乾又癢？當歸魚片潤肺湯吃出好膚質

…乾燥、便秘。 - 杏仁：味苦、性微溫，功效是止咳平喘、潤腸通便。杏仁分南杏、北杏，南杏又稱甜杏仁，能滋潤、潤肺，可當作休閒零食；北杏又稱苦杏仁，一般用來入藥，但含有氫氰酸化合…
http://www.top1health.cn/Article/320/50307

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