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「清單」搜尋結果

總共找到 261 筆符合關鍵字「清單」的資料

早上那一杯，究竟要喝咖啡、紅茶還是精力湯？注意體質選對飲料不NG

…益健康的精力湯或果昔究竟適不適合你的身體。雖然透過書末的食物清單就不難理解哪些食物是冷卻身體的，哪些食物是溫暖身體的，但是，每次要吃東西時就要檢查一下，也未免太麻煩，而且也不可能老…
http://www.top1health.cn/Article/297/80275
成功靠的不是意志，竟是「惰性」！5大「自動化秘訣」幫你提起幹勁

…有多數企業在職場設置了午睡指定空間。 **5.編列待辦清單安排行程** 當人處於「不知道接下來該做什麼」的狀態下，很難採取行動。所以，事先將必須完成的工作編列一覽表，就能「…
http://www.top1health.cn/Article/318/80262
肌膚水嫩像「行走的膠原蛋白」！吃番茄、花椰菜10種抗老食物，5撇步凍齡

…5撇步】 ##撇步1／抗氧化就是抗老化！選擇「抗氧化飲食」清單　吃出水嫩美肌至於，日常應該如何保養呢？皮膚科醫師盧靜怡表示，大家常常聽到的「抗氧化」就是抗老化，常常會在吃或擦…
http://www.top1health.cn/Article/248/78043
你要的退休生活是什麼？除了身體健壯，更要維持心靈健康

…難以忍受。如果你遇到這個狀況，發現沒符合其中一個事項，請重返清單查看。 **發揮你的好奇心，活到老學到老** 人類天生是充滿好奇心的動物，提前退休後我們就有機會學習一直想學…
http://www.top1health.cn/Article/253/78000
想去除對未來事件的恐懼？善用心理模擬，10分鐘解放壓力好自在

…unstoppable.com，下載流程錄音檔，加到日常播放清單。請查看補充說明的速捷想像法，你今天就能著手開始。修訂將來的目標後，每天重複這個練習。務必想像自己克服這一路上可能會…
http://www.top1health.cn/Article/318/77783
你的大腦壽命在縮短嗎？來做看看吧！大腦壽命檢查清單

…接下來，為了確認你是否有確實地進行牙齒護理，我準備了一份檢查清單。只要有一項打勾，你的腦部壽命就有可能正開始縮短。 **大腦壽命檢查清單** □三十五歲以上 □早上起床的…
http://www.top1health.cn/Article/237/77757
你的肚子快樂嗎？經常腹脹，伴隨便祕、發燒等10大徵兆速就醫

…能夠繼續享用美食，她著實是個行家裡手。正是她把我的醫療級食物清單變成了別具風味的美食食譜。簡單來說，就是不用擔心，為了不讓肚子脹氣必須每天水煮雞肉配白飯。我在書末也把消化健…
http://www.top1health.cn/Article/30/76632
為什麼你總是拖拖拉拉？是焦慮情緒惹禍？專家帶你破解拖延症

…來，並羅列明確的deadlate（截止日期）。每完成一件待辦清單上的項目，就把它劃掉，就是有助於將壓在心裡上的石頭拿掉的好方法。最重要就是，了解自己的個性、喜好，找出適合的方向，讓…
http://www.top1health.cn/Article/245/76587
醫療資訊化爭光！林口長庚醫院首家通過七級電子病歷國際認證

…蹤。從護理評估、系統自動算分、推薦護理措施到自動生成護理任務清單，整個流程有效地支撐了護理的臨床工作。急診護士修改分診別級別後，系統要求填寫原因，做到了原因可追溯、可分析。急診搶救…
http://www.top1health.cn/Article/248/75492
想修復身體、重新找回健康？來試試21日超級食物計畫

…低於 520 卡—因此你完全不必擔心總熱量。我也附上一張採購清單，讓你輕鬆儲備食材。現在你離更苗條、更健康、更快樂只有 3 週了，屆時你也會了解自己多麼想未來都這樣吃，一生…
http://www.top1health.cn/Article/312/75421
護健康，想自製便當又怕麻煩？學會這些準備秘訣事半功倍

…。在採買之前，當然得先確認冰箱裡剩的食物，另外擬出所需購買的清單。一星期的採買費用以韓幣三萬元為基準，（約台幣一千元左右，依台灣物價可斟酌調降，將六百塊使用在主菜上，剩下的四百塊則…
http://www.top1health.cn/Article/320/75157
不想登山興致被毀？出國、旅遊前做好這些準備，降低高山症發生率

…方箋」**。這並不是真正的藥物處方箋，而是一份旅行注意事項的清單，內容有該國疫情、衛生防護措施、預防疫苗建議、急難救助管道......等，十分完整詳細。其次，疾病管制署網站…
http://www.top1health.cn/Article/80/75325
月經來前乳暈癢、疲勞好憂鬱？營養師：必補維生素B這些營養素

…方式需持續記錄月經前的情緒以及生理狀況。若有記錄每月症候群的清單，有助於症候群的診斷。在確診前，必須排除其他有可能造成相似症候群的疾病。 **經前症候群好發族群** …
http://www.top1health.cn/Article/248/72663
孩子總是拖拖拉拉、叫不動？這樣做讓小孩自動自發

…☑學會解決應用題這是我跟祐樹一起完成的「理想目標」清單。如果這些目標全都能實現，肯定值得一試，因此我們決定之後一同挑戰。看著這張清單，我想各位應該發現有些目標意思…
http://www.top1health.cn/Article/145/74977
為什麼孩子總是頂嘴、叫不動？想更了解小孩你可以這樣做！

…☑學會解決應用題這是我跟祐樹一起完成的「理想目標」清單。如果這些目標全都能實現，肯定值得一試，因此我們決定之後一同挑戰。看著這張清單，我想各位應該發現有些目標意思很雷同。…
http://www.top1health.cn/Article/251/74984