泡茶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「泡茶」搜尋結果

總共找到 316 筆符合關鍵字「泡茶」的資料

喝「果昔」養生正夯！加把枸杞護眼又防失智

…很像葡萄乾加上蔓越莓，甜甜的，還有輕微的酸味，一般人大多拿來泡茶或燉藥膳，但其實枸杞口味清淡的特質，跟很多食材包括：水果、蔬菜、巧克力和堅果等，都很速配！近年來，歐…
http://www.top1health.cn/Article/80/54411
喝茶護腦防失智！秋冬安神、夏季養陰，四季訣竅大不同

…建議善用九層塔、羅勒、薄荷和菊花等帶有芳香味的藥草植物入菜或泡茶，以發揮芳香化濕、化解鬱氣的作用。 **推薦茶飲：**先取5公克石菖蒲，用600c.c.的水煮到400c.c.…
http://www.top1health.cn/Article/258/54435
健康無負擔！低GI飲品，蕎麥茶喝出好活力

喝茶好處多，健康提神又養生！特別是上班族想要補充體力，但又不想攝取過多醣類，讓血糖上上下下、精神不佳，選擇GI值較低的全穀類食物，例如：蕎麥、糙米、燕麥製成的食品或飲品，就是不錯的…
http://www.top1health.cn/Article/320/54319
寶特瓶洗一洗反覆使用，省錢又環保？小心這些健康危機…

…不易破裂特性的寶特瓶，常有不少人喜愛將其清洗後，反覆裝水、沖泡茶飲使用，就是希望能藉此發揮省錢及環保的目的。但也有不少人擔憂寶特瓶使用不當，恐有不慎將塑化劑吃下肚的疑慮。究竟寶特瓶…
http://www.top1health.cn/Article/240/54266
洗米水洗菜，除農藥殘留？化工博士教你這樣做最安心！

…，安全很多。當然，第一次汆燙的水，可得倒掉，不要留下來喝喔！泡茶也是，如果擔心茶包、茶葉有農藥殘留，第一次可以用滾水迅速沖泡後倒掉，之後再開始泡茶，就不用太擔心農藥殘留了。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/54289
喝冷泡茶可瘦身？原來這些茶的泡法都搞錯了

網路流傳：「冷泡茶因為含有較多兒茶素、茶多酚，有助瘦身」，是真的嗎？喝茶最好熱熱的喝，還是溫溫的喝，或是冷冷的喝對人體健康最好？來聽營養師怎麼說。茶葉中的成分包括：多酚…
http://www.top1health.cn/Article/320/53078
腸卡便？拒當「腹」翁、「腹」婆，蕎麥幫大忙甩宿便

…飲食調理的好選擇之一。 **想要排便順暢不只高纖！蕎麥泡茶水分補給不NG** 不過，值得注意的是，想要有效維持消化道機能、改變細菌叢生態，使排便順暢，光是補充水溶性膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/318/53085
贅肉剷不掉？來杯醋薑檸檬汁，促進血循更快瘦！

…體之效，醋能夠促進血液循環，將兩者結合做成「醋薑」，直接吃、泡茶或當作菜餚調味料，天天吃一點，就是輕鬆祛除體寒、找回健康的好方法！ **肥胖、感冒、過敏……小心體質偏…
http://www.top1health.cn/Article/80/53024
肥胖、疲勞、大小便不暢　擺脫痰濕快喝薏仁氣血茶

…含蛋白質以及鉀、鎂、磷等礦物質，很適合當作減肥時的食材或拿來泡茶，且有實驗證實，肥胖患者服用薏仁後，脂肪細胞的大小與數量會隨之減少。而以中醫角度來看，薏仁有助祛除痰濕、控制食慾、消…
http://www.top1health.cn/Article/80/52894
壓力大好難「瘦」？肝鬱氣滯惹禍，巧喝玫瑰花茶瘦身

…花、菊花、薄荷、桃仁、陳皮、丹參、益母草等藥材入菜，或是，沖泡茶飲飲用，也是相當不錯的飲食調理秘訣： **★疏肝解鬱玫瑰花茶** **材料：**玫瑰花（剝開泡）2顆、荷葉1…
http://www.top1health.cn/Article/82/53041
狂吹冷氣鬧頭痛，怎麼辦？快到廚房拿「香菜」泡茶喝！

…環境溫度、喝溫水、按摩，還是吃止痛藥？其實，用芫荽等草本植物泡茶喝，不失為一個好方法！ **天熱就該吹冷氣消暑？小心吹得頭發疼！** 每到炎熱的夏天，民眾待在冷氣房…
http://www.top1health.cn/Article/80/52776
這5種便祕，光吃益生菌搞不定！你該做的是…

…、木香檳榔丸等藥物調理；民眾在家則可用陳皮、佛手柑或玫瑰花等泡茶喝，疏肝理氣，進而幫助腸道蠕動。 ![養成規律運動的習慣，可以提升陽氣和促進腸道蠕動。]…
http://www.top1health.cn/Article/258/52507
熱沖茶、冷泡茶，哪種咖啡因少不傷胃？秘密在….

溽暑夏日，喝茶不僅消暑，更能清热解渴。但是，熱沖茶、冷泡茶，喝哪一種茶才能喝出茶葉的營養，又不會因為茶葉釋放出來的咖啡因而傷胃？根據農委會一項研究發現，冷泡茶較熱沖茶所含的咖啡因、…
http://www.top1health.cn/Article/320/52371
花草力量大！研究：洋甘菊茶能控血糖、助眠、抗癌

…菜素有助人體啟動「殺癌機制」，防止癌細胞繼續蔓延，適度入菜、泡茶飲用有一定防癌效用。 **★洋甘菊茶** **材料：**曬乾的洋甘菊3公克、沸水150。 **做法：**將…
http://www.top1health.cn/Article/76/52235
夏日眼睛紅癢難忍受！喝梅菊減敏茶防過敏

…因體內燥熱而引起眼睛有熱熱的感覺或眼睛癢等症狀，平時可用烏梅泡茶飲用，因烏梅有抗過敏的功效。 **《藥膳小偏方》：梅菊減敏茶** - 材料：烏梅15公克、防風7.5公克、菊…
http://www.top1health.cn/Article/320/52222