油炸食品 | 搜尋結果

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「油炸食品」搜尋結果

總共找到 141 筆符合關鍵字「油炸食品」的資料

惱！冬季代謝慢　4招排毒減小腹

…控制肉類、乳製品，鹽和糖，食物添加劑、防腐劑、飽和脂肪、酒和油炸食品的攝入量。以米飯為主食，能淨化腸胃且不會加重消化負擔。 **推薦食材：**燕麥、糙米、綠豆、奇異果、柑橘、…
http://www.top1health.cn/Article/306/21958
煲湯進補對了嗎？9大體質大不同

…食藥，如香菜、芹菜、菠菜、薄荷、藿香、佩蘭等。盡量少吃肉類、油炸食品和甜品。不宜飲酒，宜飲綠茶。 **體質七／血瘀質** **體質特徵：** 血行不暢，以膚色晦黯…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650
小兒氣喘逆轉勝！別錯過黃金治療

…善體質調養脾、肺、腎三臟之外，平時也要做好保養，避免食用過多油炸食品或冰品，避開過敏原的刺激。例如枕頭、棉被、衣櫥等易附有灰塵的物品應常清洗、日曬，家中最好每天能打開窗戶對流保持通…
http://www.top1health.cn/Article/22/21612
心血管殺手！防高血脂先降膽固醇

…病風險。  ![飲食控制少吃花生和油炸食品，是預防高血脂症的最有效方法。][66876] **防高血脂　戒菸酒控制體重** 廖健男醫師強調，基本上…
http://www.top1health.cn/Article/28/21496
高血壓保健這樣做！吃洋蔥芹菜改善

…* **★飲食注意事項** 1.少食用肥膩食品，如豬腳、油炸食品等。飲食最好少油、少鹽、少糖。 2.減少喝酒；喝酒和高血壓的關係極為密切。 3.平日可多攝取對高血壓有益處的…
http://www.top1health.cn/Article/277/20455
不吃海鮮膽固醇反升？反式脂肪揪兇

…的頭部及卵黃等。高反式脂肪酸食物的部分則有人造奶油、油炸食品等。除了食材本身的特性會外，食物的烹調方式也會對膽固醇造成影響，儘量用清蒸、水煮、涼拌或烤的方式，避免煎或油炸，…
http://www.top1health.cn/Article/248/20170
喝茶燃脂消水腫　5款茶飲對症喝

…美食後來一杯烏龍茶，腰腹部堆積的脂肪就無處藏身，還能降低因為油炸食品給身體帶來的過重的膽固醇。喝鐵觀音能夠有效阻止體內膽固醇。喝鐵觀音能夠在短時間讓身體內部產生熱量，減少腹部脂肪的…
http://www.top1health.cn/Article/101/19806
寶寶不生病！3飲食法提高免疫力

… 2.營養均衡的飲食攝取 3.避免降低免疫機能的食物油炸食品、汽水、可樂、鮮豔色彩的精緻醣類…等，都會降低身體的免疫機能，因為它們會消耗其他有利於提升免疫系統的營養素，並且…
http://www.top1health.cn/Article/87/19775
腸道髒易致胖！1分鐘腸道自我檢測

… 曾經3天以上沒有排便 □ 有體臭或口臭 □ 喜歡肉類或油炸食品 □ 蔬菜攝取不足 □ 沒有定期運動 □ 容易煩惱或心情鬱悶 **★診斷結果** **符合0項的人…
http://www.top1health.cn/Article/271/19601
狠甩水腫型肥胖！喝蓮霧鮮橙汁

…因為維生素B1很容易在加熱過程中被破壞，也易溶於水，因此常吃油炸食品、加工食品和速食者，很容易有維生素B1不足的情形。若想補充維生素B1，可多吃青江菜、菠菜、油菜等綠色蔬菜及五穀雜…
http://www.top1health.cn/Article/203/19191
香蕉吃膩了！便祕族改吃桑椹火龍果

…分成「實祕」和「虛祕」兩種。一般來說平時喜歡吃辛辣厚味、油炸食品的人，或者是身體壯實燥熱的人，腸胃容易積熱，導致大便乾結不易出，這種情形即屬於實祕。而老年人的便祕常因氣血不足、…
http://www.top1health.cn/Article/248/19183
低胰島素飲食=黃金比例1：3：3

…食物裡的天然油脂即可。另外，要注意不要吃到人造奶油、油炸食品或肥肉。儘量避免食用高溫油炸過的油脂，因為這一些油脂是一種反式油，會使細胞對胰島素的敏感度下降，使身體產生更多的…
http://www.top1health.cn/Article/80/18034
全智賢最愛！炸雞＋啤酒熱量高

… **冬天吃炸雞＋啤酒　傷腸胃又傷皮膚** 油炸食品很不容易消化，尤其是患有慢性胃炎等胃功能較弱的人群，油炸食品吃多了，會堵在胃部，消化不了，就會犯噁心、嘔吐。另外…
http://www.top1health.cn/Article/80/17720
洋芋片配奶茶　壞膽固醇甩不掉？

…、洋芋片、泡芙、蛋捲等零食，宜多留意看看。 **不吃油炸食品就沒事？甜品、奶油球都可能中標** 由於氫化植物油，具有價格便宜、耐高溫及油炸、口感香酥的優勢，許多油油亮亮的…
http://www.top1health.cn/Article/80/17505
年糕糯米不易消化！孩子要減量吃

…油，可選擇富含單元不飽和脂肪酸的橄欖油與芥花油。至於油炸食品及核果類的點心〈瓜子、開心果、腰果、核桃仁〉因為質地堅硬，不易咀嚼消化，不要讓寶寶食用，以免發生吞嚥困難、等呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/305/17452

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