植物營養 | 搜尋結果

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「植物營養」搜尋結果

總共找到 168 筆符合關鍵字「植物營養」的資料

這樣吃有女人味！必吃蘑菇芝麻5寶

…運作** 蘑菇熱量低且富含可溶性纖維質與蛋白質，加上天然的植物營養素，不但具有瘦身與增強免疫力的功效。其中所含的蛋白質則可幫助胺基酸生成，讓荷爾蒙與免疫系統正常運作。 **…
http://www.top1health.cn/Article/249/21661
好午餐怎麼挑？營養4條件必知

…主要燃料。粗糧比精製食物含有更多有益健康的纖維素、微量元素和植物營養素。午餐中可增加的粗糧包括：全麥麵包或餅乾、穀類為主的零食、全麥松餅及糙米飯等。 **條件3：一定有水…
http://www.top1health.cn/Article/320/21366
「氣」走脂肪！吃洋蔥補充一氧化氮

…麗果、苦瓜、番石榴、綠茶、黑莓、藍莓和紫紅色蔬果等色彩豐富的植物營養素，就是不錯的選擇，可降低巨噬細胞的NO產生量，維持人體一氧化氮的平衡。
http://www.top1health.cn/Article/101/20401
水蛇腰塔塔　五青食譜吃出窈窕

…綠色新「食」尚的概念即愛天然、愛蔬果、愛健康，尤其是蔬果富含植物營養素、膳食纖維、維他命C，具有超強抗氧化力，能提供每天健康活力。夏天喝一杯冰冰涼涼五青汁，不只立刻降溫，也能降火氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/19992
斷捨離新食尚！營養教父輕生活秘訣

…易出現膽固醇飆高，恐影響心血管疾病，甚至增加罹癌的風險。至於植物營養素攝取不足，容易導致抗氧化力下降，因而罹患疾病。 **隱藏的反式脂肪酸　心血管疾病殺手** 除此之外，還…
http://www.top1health.cn/Article/248/19767
美式飲食　少蔬果多油炸易致病

…的確切結構，裡頭大部分的化合物仍是未解之謎。拿番茄來說，它的植物營養素就超過一萬種。也許我們永遠無法從植物提煉出完整的神奇營養素，濃縮進一顆小藥丸。畢竟從食物萃取的營養…
http://www.top1health.cn/Article/338/19301
雙效護肝新概念！跟著生機專家做

…肝臟受損害的情況失控。到底應該如何正確護肝？具有抗氧化效果的植物營養素，近年受到矚目。 **護肝明日之星植物營養素，雙管齊下更護肝** 舉例來說，在中國藥典有明載五…
http://www.top1health.cn/Article/248/19190
越吃越瘦！綠蔬水果豆莢居前三名

…-> ![][59358] 以上營養密度，是以已知的植物營養素、抗氧化物活性和維生素礦物質含量為基準，打出來的分數。食物營養近年來最吸睛的領域，就是十字花科植物…
http://www.top1health.cn/Article/101/19196
植化素大革命　天天吃蔬果促健康

…敵方，維護身體健康。 ![][59262] 歡迎來到植物營養素的革命世界。現在幾乎每天都有新的研究出爐，證實水果、蔬菜和豆類的健康功效。天然蔬果含有上千種化合物，能維持身體…
http://www.top1health.cn/Article/80/19170
β胡蘿蔔素抗癌？瓶瓶罐罐非萬能

…有強效抗癌功能。直到最近，我們才發現蔬果的數百種類胡蘿蔔素和植物營養素才是真正的抗癌英雄。也就是說罹癌率極低的人實際上攝取相當多蔬果，β- 胡蘿蔔素只是眾多營養素的冰山一角，不能把…
http://www.top1health.cn/Article/80/19172
護肝1＋1＞2！吃對植物素好心肝

…肝功能回復正常** 到底應該如何正確護肝？具有抗氧化效果的植物營養素，扮演不可或缺的明星角色，為了証明植物營養素的有效性，國內在2009年早有利用五味子與芝麻複方進行的動物實驗，…
http://www.top1health.cn/Article/80/19097
吃素的人比較不容易罹癌？

…品以每周1至2次為限，且應天天吃5份不同顏色的蔬果，補充各類植物營養素，提升身體抗氧化和防癌的能量。
http://www.top1health.cn/Article/319/18846
辛香料防癌！多酚與熊果酸不能少

…質的組合統稱，可組成4000種以上的多酚抗氧化劑，依據組成的植物營養素種類不同，對人體的保健部位略有差異，但整體來說，多酚抗氧化劑可減少體內活性氧和自由基的形成，增強抗發炎的能力，…
http://www.top1health.cn/Article/314/18924
防癌狠吃五色蔬果！營養補充最給力

…效抵抗氧化壓力，減少疾病生成；許多植化素並已被證實可抗癌；而植物營養素中的多酚類，更能幫助控制血脂，降低因肥胖引起的動脈硬化疾病。世界衛生組織WHO也推估，如果增加水果和蔬…
http://www.top1health.cn/Article/308/19025
林依晨私藏養生法　五彩植化素好給力

…具有抗氧化效果的蔬果，每天三餐一定要多吃不同色，再搭配含豐富植物營養素(五彩植化素)的營養補給品，讓每日蔬果營養吃足又均衡！「五彩植化素含有紅、黃、紫、白、綠等顏色，最好都…
http://www.top1health.cn/Article/249/19020

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