本草綱目 | 搜尋結果

「本草綱目」搜尋結果

總共找到 305 筆符合關鍵字「本草綱目」的資料

夏日喝茶降血壓　枸杞菊花4茶飲輕鬆動手做

…* 中醫師吳明珠強調，喝茶可以輔助調降血壓，明代李時珍在《本草綱目》中就記載，「茶苦而寒，陰之陽，沉也降也，最能降火，火為百病，火降則上清。」而中醫最常用的4種養生降壓茶，分別是…
http://www.top1health.cn/Article/320/57636
夏季濕熱人發懶〜吃八寶薏仁粥祛濕，還你一身清爽

…。 **【貼心小叮嚀】：** 薏仁的保健力雖好，但《本草綱目》把它列為妊娠忌藥，《本草求真》中也記載：「薏仁，苦，津枯、便祕、陰寒轉筋，及有孕婦女，不宜食用」。民眾攝取薏仁…
http://www.top1health.cn/Article/258/57546
甩便祕吃排毒甜粥　老人吃甜杏仁粥溫和潤腸

…煎演化而來，味道鮮美清甜。這道粥的主材甜杏仁性潤、味甘平，《本草綱目》裡提到了甜杏仁的3大功效：「潤肺也，消積食也，散滯氣也。」其中「消積食」說明甜杏仁可以幫助消化、緩解便祕症狀，…
http://www.top1health.cn/Article/80/57525
熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材

…鮮山藥的效果較佳。 **3.保護眼睛／首推枸杞：**《本草綱目》記載：「枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。」顯示性平味甘的枸杞是滋…
http://www.top1health.cn/Article/258/57396
抗發炎止咳　鳳梨搭配薑黃效果佳

…協會理事長、陳潮宗中醫師指出，鳳梨是臺灣夏季當令水果之一，《本草綱目》曾記載：「鳳梨，補脾胃，固元氣，制伏亢陽，扶持衰土，壯精神，益血，利頭目，開心益志。」具健腸胃、消食作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57349
小小黑芝麻，保健力量大！4個飲食秘訣要記牢

…毒，具有補益精血、潤燥滑腸之效。而芝麻依顏色有黑、白之分，《本草綱目》中描述，胡麻取油以白者為勝，服食以黑者為食，由此可見吃黑芝麻養生的便利性，更勝白芝麻一籌。而從現代營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/57099
拯救掉髮和白髮～女中醫：把握養髮的黃金時刻！

…含頭髮生長所需的必需脂肪酸、含硫胺基酸與多種微量礦物質，且《本草綱目》認為其有潤五臟、益肝腎、烏鬚髮的作用，與枸杞一樣，都是能夠預防頭髮老化與黑髮變白的超級養髮食材。枸杞在《本草綱…
http://www.top1health.cn/Article/81/57024
先知鴨米其林獲獎　吳明珠：這樣吃更能健脾驅寒

…不宜吃鴨肉，此觀念頗有檢討的必要。本草書中最有名的《本草綱目》云鴨肉「甘、冷、微毒」，這是「鴨肉有毒」之說的一個憑據。但到了清代以後，醫書並沒有附和《本草綱目》的觀念，像清…
http://www.top1health.cn/Article/80/57058
喝熱甘蔗汁止咳化痰？小心這些狀況喝錯咳嗽惡化

…否有助止咳化痰前，不妨先來了解甘蔗的屬性為何。清甜的甘蔗，《本草綱目》說：「甘蔗，甘，平，澀，無毒。利大小腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解酒毒。」因此味甘、性寒，適度食用能潤燥、瀉火熱…
http://www.top1health.cn/Article/302/56865
「與神同行」吃鍋巴！女中醫：3大吃法補脾顧腸胃

…表示，鍋巴是炊飯時黏在鍋底的焦層，又名「鍋粑」，在中醫古書《本草綱目拾遺》中則稱為「鍋焦」，性味苦甘平，可以當作中藥使用，具有補氣運脾、消食、止泄瀉等3大作用。不過，若要達到養生保…
http://www.top1health.cn/Article/80/56618
飲食來點好醋　輕鬆收穫5大健康好處

…美國的醫生也會用醋來治療毒葛、胃痛、高燒和浮腫；而在中國，「本草綱目」就已指出醋的效能，在「敦煌遺書古醫方」及「長沙馬王堆竹簡古醫方」中也分別有18和21首處方用醋。到了近…
http://www.top1health.cn/Article/80/56626
只戴口罩還不夠！遠離感冒和流感，中醫師還有2大秘訣

…藥時間間隔2小時。 - **紫菜蔥花湯：**明朝李時珍的《本草綱目》提到：紫菜主治「熱氣煩塞咽喉」，且紫菜有清熱、補胃、利水腫之效。若是感冒時喉嚨或腸胃不適，可以在餐後搭配紫菜蔥…
http://www.top1health.cn/Article/258/56512
橘子皮曬乾＝陳皮？少了2大關鍵，養生效果跌落底！

…　陳皮保健效用多** 賴睿昕中醫師表示，中醫藥學巨典《本草綱目》提到，脾乃元氣之母，肺乃攝氣之倉，而陳皮是「二經氣分之藥」，可健脾、開胃、養肝，還能止咳化痰、燥濕祛痰、理氣和…
http://www.top1health.cn/Article/258/56530
紅糖補血，營養大勝白糖？中醫師：誤會大了！

…** 紅糖和白糖到底有什麼差別？中醫師吳建東表示，白糖在《本草綱目》裡面稱為「石蜜」，氣味：甘、寒、冷利、無毒。白糖主治：潤心肺燥熱、治咳消痰、解酒和中、助脾氣、緩肝氣。而紅糖在…
http://www.top1health.cn/Article/80/56410
你不知道的料理冷知識～中菜不可或缺的大蒜，來頭可不小

…如此神奇的阿魏，後來不知何故，從餐桌上消聲匿跡。最後，只見《本草綱目》裡有關於阿魏的紀錄，不過是將其當作藥使用。 **本文出自大是文化《餐桌上的中國史》**
http://www.top1health.cn/Article/232/56291