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…我們有必要採取一些措施給我們的胃保暖一下,下面為大家介紹五種暖胃食譜。 **1.芋頭羊肉湯** **食材:**羊肉(瘦)500克、芋頭150克、蔥15克、薑10克、米酒20…
http://www.top1health.cn/Article/80/30188…毫升,隔水燉30分鐘即可。 **睡不沉、醒後難再睡,要暖胃散寒** 脾胃虛寒的人 通常會表現為難以入睡,或醒後難再入睡,睡不沉、似醒似睡,遇冷尤甚。這類人大多怕冷,手足涼,…
http://www.top1health.cn/Article/248/30092…木耳、山藥、蓮子、枸杞等食材,熬煮成的濃湯飲用,能達到暖身、暖胃的補身效果,也適合全家大小享用。為了方快速料理,坊間玉米粒或玉米醬,不需添加其他油料和調味品,5分鐘即可煮出一鍋好喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/29707**【核心提示】:**冬天泡壺熱茶喝,驅寒暖胃是個不錯的選擇,茶葉含兒茶素和咖啡因,能夠消解脂肪,並有提神功效。那喝什麼茶可以減肚子呢? ![][86444] 天氣變冷…
http://www.top1health.cn/Article/101/29652…溫而補之,溫而通之,溫而散之,具有補中益氣、緩中、化食,健脾暖胃功能,又俱行血止痛、散寒活血的功效。 老薑能促進身體血液循環,刺激胃液分泌,加強腸胃蠕動。薑母茶能預防治傷風感…
http://www.top1health.cn/Article/240/29482…功效上說,陳皮理氣健脾、燥濕化痰、消積化滯、宜通五臟;而普洱暖胃助消化、降脂降壓、抗衰老。兩者搭配,相得益彰。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授…
http://www.top1health.cn/Article/80/29423…降低,天氣乾燥,女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶來滋潤去燥、養血暖胃,對於女性的健康非常有幫助。 **2. 菊花茶** 菊花茶有很好的護眼功效,在乾燥的秋季飲用還有滋潤清熱的功效,…
http://www.top1health.cn/Article/80/29421…酒等食材一起烹煮,營養價值才會更高。彭溫雅中醫師表示,老薑有暖胃的效果,可以促進物胃部血液循環,提升脾胃功能、促進消化吸收。 <!--more--> ![腰子除了可加入麻油一起…
http://www.top1health.cn/Article/320/29035…的。蟹雖然鮮美,但是本性屬寒,吃多了容易傷腸胃,而黃酒有活血暖胃的功效,因此歷來被認為是吃蟹時去除寒氣的最佳選擇。而且蟹肉的鮮甜和黃酒的甘醇在口感上也極其和諧,幾近完美。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28887涼涼的秋天,最適合來一碗熱湯,暖胃又強身!適合煲湯的食材很多,在這個早晚溫差大的季節,不妨選擇含有多醣體和維生素的香菇、蘑菇、杏鮑菇等菇類,增強免疫力、預防感冒。營養師設計一道「菇…
http://www.top1health.cn/Article/320/28853…灌冰飲,可是吃下冰冷的東西會傷害體內的臟腑,所以可以吃點薑來暖胃。 薑除了有上述的作用,大致說來,還有以下幾種藥理效用: **鎮咳袪痰** 生薑性溫,所以能溫暖肺部、袪寒…
http://www.top1health.cn/Article/297/28682…灌冰飲,可是吃下冰冷的東西會傷害體內的臟腑,所以可以吃點薑來暖胃。薑除了有上述的作用,大致說來,還有以下幾種藥理效用: **好處/袪寒、預防感冒** 身體受寒時會出現頭痛、…
http://www.top1health.cn/Article/145/28663…,不僅腸胃越來越差,連臉色都會變得晦暗、蒼白。為大家推薦一些暖胃食物,助你改善氣色。 ![][83747] 胃寒是指經常食用生冷食物或脾胃陽氣不足,造成陰寒之氣凝聚於胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/28643…蔬果汁空腹喝效果最好,如果擔心身體會寒冷,可以先喝一杯熱開水暖胃喔! (打蔬果汁前也可以先把食材拿出來室溫置放一下,或者可以加入一些堅果也很棒呦!) **事項2:**喝完果…
http://www.top1health.cn/Article/248/28501…潤燥,調和陰陽;夏喝豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬喝豆漿,健脾暖胃,滋養進補。 按照每日飲食指南的要求,每人每天應該攝取豆魚肉蛋類三至八份,每份約為一兩肉,大約一個手掌大,但建…
http://www.top1health.cn/Article/145/27876