**★決明子粥** 決明子為豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子。味甘、苦、鹹,微寒。歸肝、大腸經。具有清熱明目,潤腸通便的功效。適用於目赤澀痛,羞明多淚,頭痛眩暈,目暗不明等。 …
http://www.top1health.cn/Article/277/32721…* 別以為只有夏天想喝清涼飲料,冬天也會想來點熱呼呼的甜飲暖胃、暖身,例如像是熱可可、熱摩卡、熱果茶(加糖),潛藏的熱量絕對讓你大吃一驚。此外,額外添加的糖漿、奶油,不但熱量爆表…
http://www.top1health.cn/Article/101/32697…分的幸福指數進行評分,帶領學童們學習感恩與珍惜食物的重要性,暖胃更暖心。 **台灣人廚餘量驚人 呼籲珍惜食物** 此外,根據調查,台灣人1天的廚餘量,可堆成70棟101大樓…
http://www.top1health.cn/Article/248/32648…味的人可以加一小匙紅糖或蜂蜜。 辛重毅中醫師指出,普洱茶有暖胃的作用。玫瑰花有活血、美容、潤肌和驅冷功效,還有疏肝、行氣、止痛、緩筋作用,玫瑰與普洱茶一起冲泡,不僅能促進血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/80/31455…心安神、益腎養心;桂花能溫中散寒、活血益氣、健脾胃、助消化、暖胃止痛,桂花的香氣還具有平衡情緒、緩和身心壓力、消除煩悶、幫助睡眠等功效。(圖片/人類智庫提供)][87949] *…
http://www.top1health.cn/Article/80/30314**【核心提示】:**冬季是又濕又冷,加強保暖的同時也要做好去濕的準備,去濕的食物有哪些呢? ![][87798] 冬天較濕冷,不注意保暖或及去濕,容易導致風濕疾病或者…
http://www.top1health.cn/Article/320/30253…!尤其現在天氣寒冷,不喜歡吃生冷水果的話,就改喝這種熱紅酒,暖胃又美肌! ![程涵宇營養師推薦一道「柑橘莓果熱紅酒」,冬天熱熱喝,溫暖又美肌!][87823] **【柑橘莓…
http://www.top1health.cn/Article/320/30249…種粥 養胃又防病** 寒冷的冬天,喝一碗熱騰騰的粥既暖心又暖胃。以下為大家推薦3種粥,大家不妨根據自身情況進行選擇。 **1.豆羊肉粥:補腎壯陽** **適用於:**腎虛…
http://www.top1health.cn/Article/320/30232…約而至,天氣逐漸寒冷,正是重滋補之時,但是想補到「胃」,得先暖胃健胃,為大家推薦4種好食物。 ![][87652] 初冬伴著小雪如約而至,天氣逐漸寒冷,正是重滋補之時,…
http://www.top1health.cn/Article/248/30187…我們有必要採取一些措施給我們的胃保暖一下,下面為大家介紹五種暖胃食譜。 **1.芋頭羊肉湯** **食材:**羊肉(瘦)500克、芋頭150克、蔥15克、薑10克、米酒20…
http://www.top1health.cn/Article/80/30188…毫升,隔水燉30分鐘即可。 **睡不沉、醒後難再睡,要暖胃散寒** 脾胃虛寒的人 通常會表現為難以入睡,或醒後難再入睡,睡不沉、似醒似睡,遇冷尤甚。這類人大多怕冷,手足涼,…
http://www.top1health.cn/Article/248/30092…木耳、山藥、蓮子、枸杞等食材,熬煮成的濃湯飲用,能達到暖身、暖胃的補身效果,也適合全家大小享用。為了方快速料理,坊間玉米粒或玉米醬,不需添加其他油料和調味品,5分鐘即可煮出一鍋好喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/29707**【核心提示】:**冬天泡壺熱茶喝,驅寒暖胃是個不錯的選擇,茶葉含兒茶素和咖啡因,能夠消解脂肪,並有提神功效。那喝什麼茶可以減肚子呢? ![][86444] 天氣變冷…
http://www.top1health.cn/Article/101/29652…溫而補之,溫而通之,溫而散之,具有補中益氣、緩中、化食,健脾暖胃功能,又俱行血止痛、散寒活血的功效。 老薑能促進身體血液循環,刺激胃液分泌,加強腸胃蠕動。薑母茶能預防治傷風感…
http://www.top1health.cn/Article/240/29482…功效上說,陳皮理氣健脾、燥濕化痰、消積化滯、宜通五臟;而普洱暖胃助消化、降脂降壓、抗衰老。兩者搭配,相得益彰。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授…
http://www.top1health.cn/Article/80/29423