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總共找到 748 筆符合關鍵字「提升免疫力」的資料

32萬人恐有「長新冠」後遺症！10大症狀中了嗎？預防必吃食物秒懂

…險都比較高。出現長新冠該怎麼辦？預防長新冠需要補充什麼營養素提升免疫力保護！ ![「長新冠」最常見的症狀包括：全身倦怠、呼吸易喘、肌肉容易痠痛、胸悶胸痛，另外像是嗅味覺異常、腹瀉…
http://www.top1health.cn/Article/407/89115
防疫與病毒共存該怎麼吃？5種免疫力UP關鍵食物，啟動身體自癒力

…加，與病毒共存仍然要做好防疫，除了打疫苗、勤洗手、適當消毒，提升免疫力也是重要關鍵！要讓免疫力遇上勁敵時能好好發揮效用，非常時期的營養攝取，絕對不能馬虎。而提升免疫力的好方法就是啟…
http://www.top1health.cn/Article/407/89057
提升免疫力，早餐顧好腸道優先！營養師：5大飲食秘訣，豐富纖維與益生元不可缺

…己提供一頓能夠打造健康防護力的早餐？以及平時應該如何顧好腸道提升免疫力呢？ ![][212900] **免疫力低下易感染疾病，受到病毒侵襲** 現代免疫學認為，免疫力是人…
http://www.top1health.cn/Article/407/89061
提升免疫力抗病毒，虛弱、過敏體質防中鏢！中醫推保健8要訣、喝3道防疫茶

本土疫情仍在高原期，儘管染疫後多數屬於無症狀或輕症，還是有很多人關心，應該如何預防病毒上身或加強保護力、提升免疫。通常體質虛弱、氣管過敏、鼻過敏患者等易被病毒入侵，中醫師推薦防疫保…
http://www.top1health.cn/Article/248/89047
端午節太放「粽」，恐引來三高大魔王！營養師：3大「粽」點不「肉重」

…活力；而膳食纖維可幫助腸胃道蠕動，是優質的天然營養補充來源，提升免疫力的同時，也解決端午吃粽難題。 **端午餐餐吃粽子太放「粽」，小心引來三高大魔王** 為了增添端午過節氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/89011
銀髮族居家隔離出現這5症狀，小心老年衰弱症上身！醫：維持健康4要點

…健康非常重要。 1.攝取優良適當的蛋白質。飲食均衡對於提升免疫力非常重要 2.預防口腔咀嚼與吞嚥機能衰弱退化 3.配合自我目前的狀態，維持定期運動 4.善用電話和網路，…
http://www.top1health.cn/Article/407/88886
免疫系統健全，對抗新冠病毒！營養師：6大飲食重點，吃出免疫力

…、韭菜等辛香料，具有殺菌、抗病毒的作用，多出現在餐桌上有助於提升免疫力。另外，海藻類和菇蕈類食物含有特殊的多醣體，多醣體可活化免疫細胞，也有助調節免疫系統，使免疫細胞保持良好的戰鬥…
http://www.top1health.cn/Article/407/88792
超級食物黑種草籽油：「萬能」能對抗多種疾病？

…食物」黑種草籽油擁有多種珍貴活性成分** 健康安全無副作用提升免疫力的方法，是從調整生活方式做起，包括飲食均衡，透過正確營養補給，例如具有多種活性成分的超級食物黑種草籽油，吃出保…
http://www.top1health.cn/Article/320/88720
兒童疫苗準備開打！心臟科醫：不打疫苗染疫心肌炎高10倍，4招守護兒童健康

…平常孩童一定要睡眠充足、營養均衡、多喝水、保持運動習慣，才是提升免疫力、保持健康的不二法門。
http://www.top1health.cn/Article/407/88742
新冠疫情升溫提高防護力！抗病毒入侵3大關鍵，營養師：必知防疫6大飲食

…生長，此外，各種植化素可幫助身體掃除自由基、發炎因子，可幫助提升免疫力。 **4.堅果用好油：** 每天一湯匙的堅果或適量酪梨、炒菜用油建議使用橄欖油、苦茶油和酪梨油，可幫…
http://www.top1health.cn/Article/320/88682
吃出強大免疫力！6大營養素不可缺少，綠花椰菜蘑菇沙拉加入防疫菜單

…防疫菜單。 ![][211836] **從食物中提升免疫力，6大營養素不可缺少** 除了減少與病毒接觸的機會，如何提升個人抵抗力，可以藉由飲食來補強，認識這些有助於抵…
http://www.top1health.cn/Article/80/88595
遠離過敏原，3大對策抗過敏！親子共學空間使用Dyson空氣清淨機、吸塵器，打造純「淨」學習環境

…方面著手共同抗過敏： **第一／飲食均衡提升免疫力、遠離致敏食物：** 維持飲食均衡提升免疫力做好體內防護，是遠離過敏第一步。建議家長給孩童攝取原型食物，並可…
http://www.top1health.cn/Article/22/88412
針灸加週一斷食，養成不易復胖體質！日本7萬人成功減重　4族群不適合斷食

…食後啟動酮體，可提高瘦身效率，甚至啟動長壽基因的開關，以及能提升免疫力。而日本有中醫師透過「針灸加週一斷食」的方式，已經成功為逾7萬人調理，許多人在1個月內就瘦了5~7公斤，並養成…
http://www.top1health.cn/Article/101/88305
肺癌切除肺葉，容易胸悶、氣喘！中醫：針灸減少疼痛、中草藥複方調節免疫

…，或是促進癌細胞凋亡，抑制癌細胞增殖；或是調整免疫系統功能，提升免疫力。 **中醫治癌，通常以「祛邪」與「扶正」為主** 中醫理論將人體抵抗力稱為「正氣」，將腫瘤的侵害稱為…
http://www.top1health.cn/Article/319/88267
解救肥胖內臟！「酵素斷食」讓胃腸休息週末排毒，遵守4禁忌不破功

…素，促使細胞修復。因此，也能發揮重新啟動的效果，讓膚質變好、提升免疫力。並能期待排毒效果，排出有害物質、優化腸道環境、改善肝功能，並促進脂肪燃燒。  ![…
http://www.top1health.cn/Article/101/88237