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「抵抗力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「抵抗力」的資料

容易感冒生病是免疫力下降？跟著專家吃對10大食物，提升抵抗力

…大對身體有益的食物，就能輕鬆達標、滿足身體所需營養，有效提升抵抗力！ ![][189992] **防免疫力下降，飲食少油、少糖是第一要件中山醫學大學營養學系王進…
http://www.top1health.cn/Article/80/81144
非常時期，補對營養給你保護力！擁有好體力、好精神不犯睏

…保護力太差，病菌還是可能伺機而入。因此，想要提升自身抵抗力，只有勤洗手、戴口罩可不夠看，更要從飲食上下功夫、補對均衡營養素。同時養成良好的生活作息、不熬夜、適度運動，才是真…
http://www.top1health.cn/Article/248/81003
長假後開學防護必知　面對武漢肺炎疫期這樣調適安心又收心

…籲大家，防疫工作人人有責，勤洗手比較重要，多運動增強自我防疫抵抗力，同時不需要亂搶口罩，而把口罩留給真正需要的人，一起來收心準備並做好我防護，健康安心來迎接開學。
http://www.top1health.cn/Article/236/80947
防病毒、流感，DIY洗鼻子超有效？醫師：洗錯了病毒擋不住，這些毛病跟著來

…口鼻的防護與保健。][189038] **內外兼顧提升抵抗力，不怕流感來報到** 陳鏘文醫師提醒，身體的免疫力是健康的根本，如果不想受病毒的侵擾，除了做好外在防護，勤洗手、…
http://www.top1health.cn/Article/248/80840
防疫壓力大，急性氣喘發作猛咳嗽！吃杏仁止咳緩解氣喘？中醫：吃這個效果更好

…石甘湯、定喘湯等方。「緩解期」時加入健脾補氣中藥來增強患者的抵抗力與調整免疫系統，治療以調理肺、脾、腎三臟為主，著重於治本，也就是預防氣喘的發作。肺虛證可選用生脈散或玉屏風散，脾虛…
http://www.top1health.cn/Article/248/80868
抗流感、武漢肺炎不想出門？董氏：中等強度運動可增加免疫功能

…，運動有做就有效，有氧和肌力兩種運動搭配效果最好。除了能提升抵抗力，還有許多好處：如預防三高、降低體脂、增加肌力、預防骨鬆、改善血液循環、提升新陳代謝、延緩大腦退化、讓心情變好和預…
http://www.top1health.cn/Article/248/80859
防疫先清熱解毒、提升免疫力！老中醫推荐這一味藥方、艾灸5大穴位

…遠離風險，除了避免接觸傳染，更取決於自身的免疫力平衡，才具有抵抗力，為身體打造「金鐘罩」。中醫師表示，現在已經進入春天，正是呼吸道感染的高峰期，平時保養方法可以透過服用中藥方劑，以…
http://www.top1health.cn/Article/258/80834
營養師教你吃出內在保護網　這樣做補充8大營養素、提升自我免疫力

…、配戴口罩很重要。不過，上述方式都是從外在做防護，但如果民眾抵抗力太差，外在防護還是容易有漏洞。因此，從營養學角度來看，宋明樺營養師建議大家除了勤洗手、戴口罩外，更應養成適…
http://www.top1health.cn/Article/80/80773
疑似感染流感病毒，該馬上服用抗生素嗎？醫：抗生素是對付細菌而非病毒

…，人體免疫系統遇到此種病毒，完全沒有之前的作戰經驗，幾乎沒有抵抗力，因此可能造成全球大流行。而B型流感引起的症狀較A型流感輕微一些，且雖然B型流感病毒也會造成病毒抗原的變異，但是變…
http://www.top1health.cn/Article/248/80768
感冒是冷出來的？一定要吃藥？家醫科醫師完整解析3大類型感冒差異

…醒，天氣冷不只會使病毒傳染力提高，若因此減少運動量，更會導致抵抗力下降，使病毒容易入侵身體。建議大家天冷仍要注意保暖，適當運動。 **吃藥一定好得快？** 感冒第一時間看醫生，…
http://www.top1health.cn/Article/61/80415
下面飄出魚腥味、味道不好聞？中醫提供8大妙招，幫你改善白帶異常

…不會造成困擾。不過，姊妹們若因熬夜、壓力等關係，身體抵抗力下降，分泌物就容易變得濃稠、發出類似臭酸的騷味。顏色也會從透明變成白色、黃色或綠色。這代表陰道或子宮頸受到感染，私…
http://www.top1health.cn/Article/274/80253
防不勝防！天氣轉涼流感高峰期將至，你打疫苗了嗎？　

…感，且可以和其他疫苗於不同部位同時接種。此外，接種疫苗後產生抵抗力的效果為70%-90%，雖不能達到100%，但可以降低發生流感重症的機會以及死亡率達80%以上，是保護自己最好的方…
http://www.top1health.cn/Article/32/80202
秋季過敏易好發？勤戴口罩減少病原吸入＋4類中藥增強呼吸道抵抗力

…門為妙。 **粉光參、川貝、生薑、冬蟲夏草，增強呼吸道抵抗力** **一、粉光參、人參：**都是五加科植物，粉光參微苦性涼，可以補肺氣、生津止渴、調整免疫力，很適合在亞熱帶…
http://www.top1health.cn/Article/248/78086
生理期前一週好疲倦、易感冒？來碗八珍雞湯補氣血、提升防護力

每次生理期前一週，明明大姨媽還沒來，但整個人卻已經虛累累？抵抗力好像特別差，經常在這時候感冒？中醫師表示，其實這就是典型的經前症候群症狀，中醫又稱之為「經前外感」；原因和女性經前荷…
http://www.top1health.cn/Article/239/77756
秒懂肌膚！就診前做對這些事，醫師更能解決你的皮膚問題

…孔都快塞住。我要請醫師救救我寶貴的三千煩惱絲，網路上說掉髮是抵抗力下降的關係，我覺得我的抵抗力可能真的有問題。說明：很好，表示你已經深思熟慮，反覆思量落髮的問題，而且落髮的確造…
http://www.top1health.cn/Article/49/75425

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