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…必須改用清熱的方式處理,在症狀改善到一個程度時,再考慮用養腎抗衰老的方式來收尾。因為攝護腺肥大久了,常常可見循環不良、廢物較多的狀況出現,則要考慮這些清除廢物。 ![馬步就中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/56732…成,包括:心血管疾病、骨關節炎、糖尿病、失智症,甚至癌症等。抗衰老專家提醒,要對抗疾病、抗衰老,就要使用這些方法抗發炎。 ![][130093] **長期發炎,導致老化及慢…
http://www.top1health.cn/Article/320/56621…胖、出現白髮、掉髮、體力與肌力減弱,甚至性功能及性慾降低等?抗衰老專家表示,衰老與5種荷爾蒙不足、失衡息息相關,想要回春有望,日常生活要做到5撇步,就有助於防止這5種抗衰老荷爾蒙減…
http://www.top1health.cn/Article/248/56622…◆淮山:即是山藥。性平,味甘。益氣補脾、生津益肺。可降血糖、抗衰老、促進腸胃吸收。 **本文出自和平國際文化出版《天天喝好湯:中藥世家百年祖傳養生方》**
http://www.top1health.cn/Article/80/56674…管疾病,也具有抑制膠原蛋白分解的功效,因此也有助於養顏美容、抗衰老,更是現代3C族保護眼睛不可或缺的好食物。 **4. 辣木 Moringa** 螺旋藻、綠茶粉…
http://www.top1health.cn/Article/248/56588…化作用,具有清除體內自由基的功能,可提升免疫力、能有效抗癌及抗衰老。此外,也富含鋅、菸鹼酸、維生素B6、維生素B12等營養素,在台灣火雞肉沒有其他禽肉來得暢銷,但牠卻是個好食物,可…
http://www.top1health.cn/Article/320/56606…* 研究發現,當體內鎂太低時,會影響睡眠。倫敦營養學家兼「抗衰老食品與健身計畫」的作者尼克•海表示,鎂有助於神經系統的正常功能,提供神經系統支援,從而有助於睡眠。鎂增加大腦中稱為…
http://www.top1health.cn/Article/141/56485…的智者」,迎接2018年就能在健康掌握先「基」! ![安法抗衰老醫療集團創辦人暨安法診所院長王桂良醫師,擁有四十多年的醫學專業背景,並創建專業臨床抗衰老機構逾二十年,近來率領抗衰…
http://www.top1health.cn/Article/88/56434…分,最具代表性的莫過於 β - 胡蘿蔔素了。除了具有抗氧化、抗衰老與抑制癌症的功用之外,也可以提升免疫力與美白。此外,像是有效抗癌的 β - 玉米黃素( β -cryptoxant…
http://www.top1health.cn/Article/320/56240…適用的多元數位教材。分別有長者自主運動健康操影片、預防跌倒暨抗衰弱電子書,以及長者健康生活摺頁等教材,讓這些具有跌倒風險、體弱的長者們,可以透過數位教材的使用,隨時隨地、想動就動,…
http://www.top1health.cn/Article/248/56299…用於心脾虛損。此外,新鮮桂圓中的維生素C含量豐富,有抗氧化、抗衰老的作用。而桂圓乾中的蛋白質、礦物質、鐵含量會明顯提高,不僅能夠提高熱能、讓身子變暖和,而且能夠達到補血、抗寒的效果…
http://www.top1health.cn/Article/80/56226…過程中所產生的自由基,具有保護肝臟的功能,既能抗氧化,也具有抗衰老的能力。 **第4種:含鋅、硒的食物—紅茶** 紅茶含有多種胺基酸,以及鋅、硒等微量元素,除了可以保護…
http://www.top1health.cn/Article/80/56133…要穴,屬脾經,可促進血液淋巴循環、改善下肢水腫,此外還可美容抗衰老、調理月經、改善婦科諸疾患和調節荷爾蒙分泌。 4. **陰陵泉穴**取穴時屈膝到底,小膝內側橫紋端凹陷處即是。…
http://www.top1health.cn/Article/258/56013…能力,有增強細胞與體液免疫的作用;對造血功能有促進作用;還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、保肝及降血糖等好處。 **枸杞分為三個部分,枸杞子泡水喝為佳** 枸杞可分為三個部分來使…
http://www.top1health.cn/Article/320/56046…過程中所產生的自由基,具有保護肝臟的功能,既能抗氧化,也具有抗衰老的能力。 **第4種:含鋅、硒的食物—紅茶** 紅茶含有多種胺基酸,以及鋅、硒等微量元素,除了可以保護…
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