想睡 | 搜尋結果 | 華人健康網

「想睡」搜尋結果

總共找到 379 筆符合關鍵字「想睡」的資料

降低新生開學不適應問題！家長學會這樣做，孩子快樂上學去

…現生理或心理上的反應，如：出現精神不佳、常打哈欠、呈現疲倦或想睡，甚至脾氣暴躁易怒等情形，做父母的應該耐心陪著孩子們一起來調整，以縮短適應不良的時間。但是若前述情形經調整…
http://www.top1health.cn/Article/304/77872
糖尿病管理得不錯，但還是疲勞惡性循環？需留意「醣穩顧」技巧！

…意是否有其他症狀，視需要深入探究並介入調整。 **永遠疲倦想睡，根本問題還是血糖** 除了其他可能原因外，歐弘毅醫師表示，糖友們感到疲勞，最基本的原因就是血糖控制差。相較於其他…
http://www.top1health.cn/Article/318/76617
力不從心是糖尿病惹的禍！做好「醣穩顧」，增加續航力

…小心翼翼控制飲食外，還有許多糖友老是感到異常疲憊，無時無刻都想睡覺，完全無法控制，甚至嚴重影響工作和生活。是什麼導致糖友如此疲憊？家庭醫學科王健宇醫師表示，糖尿病使身體…
http://www.top1health.cn/Article/33/76623
早餐喝雞精加茶葉蛋，營養夠嗎？營養師用科學實證解析功效！

…精神。 **3. 吃6分飽就好：**早餐吃太撐也會讓人想睡覺，且我們吃早餐的時間距離中餐不會太久，所以建議不要吃太撐，約6分飽不餓即可，若選擇優質蛋白質也會讓我們有飽足感，不…
http://www.top1health.cn/Article/302/76585
多喝水把身體脂肪沖走，快速減肥？尿液顏色深濃，你該補水了〜

…有用的話。口渴程度和精力充不充沛是你最好的導引。你覺得口渴或想睡嗎？那麼，喝一點水吧！另一個良好的目標是「尿液顏色清淡」。假如你的尿液顏色很深且濃，你可能需要多喝點水了。
http://www.top1health.cn/Article/248/75449
寶寶是磨娘精？也許是過動徵兆，過來人媽咪談過動兒教會他的事

…旅館睡覺，等於是買機票到國外旅館去睡覺。現在，我年紀大了，是想睡睡不著，睡著了容易醒，醒了不易再入睡，越活越像兒子小時候了。後來，我才知道若引用美國兒童氣質理論來看，過動兒…
http://www.top1health.cn/Article/304/75470
牙齦痛喝蜂蜜水、檸檬水能降火緩解？中醫：3大體質好發對症調理

牙齦痛雖然不是什麼嚴重的疾病，但痛起來實在令人非常不舒服！有一說，牙齦痛是因為「火氣大」引起，於是想到降火來緩解，網路上流傳：喝蜂蜜水、檸檬水能夠降「火」，減緩牙痛，是真的嗎？中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/75217
這些常見的「用藥安全」問題，你答對幾題呢？

…0716] 其實我備課有一個重點就是～內容不能讓我自己想睡覺，因為貓藥師不是一個愛乖乖坐著上課的乖學生，所以如果我備的課會讓人睡覺的話，我會自己很生氣…哈哈好險每次演講完…
http://www.top1health.cn/Article/232/75182
體脂肪從30%變13%不是夢　健康體態養成祕技大公開

…我一樣的經驗，爸媽總是提醒你要早睡早起，但你永遠不到半夜不會想睡...不到中午不會想醒...我以前就是這樣！人總是不見棺材不掉淚，我以前就是個每天熬夜的人，直到有一陣子身體狀態便很…
http://www.top1health.cn/Article/306/73748
B群是失眠剋星，還是提神救星？愈吃愈想睡，哪裡吃錯了？

…救星」，真的有這麼神奇嗎？到底應該如何正確補充，才不會愈吃愈想睡、愈吃愈無精打采？ ![][163800] **維生素B群能輔助製造能量、促進代謝** 維生素B群被認…
http://www.top1health.cn/Article/248/72640
失眠金甘苦，睡不著原因分3類　生理心理這樣調理助改善

…好也不要特意比較晚起來，要讓身體習慣睡眠時間，養成時間到就會想睡覺，時間到就自然會醒來。 2.培養睡前可以放鬆的習慣：睡前可以喝杯牛奶或是溫豆漿。進行一些放鬆活動，如泡腳、洗…
http://www.top1health.cn/Article/76/72578
呼吸不正確？小心害身體慢性缺氧，疾病跟著來

…，或經常感到頭痛、頭暈，甚至肌肉容易酸痛僵硬、胸悶，晚上睏了想睡，卻很難入睡。小心！這些都是錯誤呼吸，造成身體缺氧導致，若長久不改善，許多疾病就會接踵而來。人體是由數十…
http://www.top1health.cn/Article/248/71329
不吃早餐，小心精神不好又變胖！

…早上工作或念書所需之能量，更能使血糖比較穩定而避免早上昏沉、想睡的現象。 →能提供優質蛋白質的食物：起司、優格、優酪乳、奶類、黃豆、蛋類、魚類及肉製品 →能提供複合性碳…
http://www.top1health.cn/Article/320/70277
新手媽媽挑戰多　4大育兒常見問題一次解答

…著「寶寶不睡覺」這個眼前的現實，反倒應該去思考「為什麼寶寶不想睡覺？」。接著，回過頭去看看寶寶那天的行為和寶寶的狀態。只要寶寶的身心沒有獲得滿足、沒有確實感受到對媽媽對自己…
http://www.top1health.cn/Article/251/66739
你是被時間追著跑的辛苦媽媽嗎？這樣做不精疲力盡

…拿出來看。才剛打算要開始做事，但就覺得眼皮怎麼變得很沉重，超想睡覺的。雖然資料整理得很不滿意，但也只能趕快把發表大綱擬好，半夜一點就趕快去睡覺。今天七點就到辦公室準備發表資料，會議…
http://www.top1health.cn/Article/324/66681