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…血糖飆升。 **健康年菜示範菜單** **食譜一/【彩色健康沙拉】**(5人份,1人份35.5大卡) **材料:**小蘋果1個、西洋芹100克、苜蓿芽或綠豆芽60克、彩色…
http://www.top1health.cn/Article/320/36445…方便的三明治捲。只要把蔬菜棒當作芯,用保鮮膜捲起來即可。使用彩色包裝紙包裝三明治捲,就能當作大方美觀的派對伴手禮,或是帶去野餐也能增添很多樂趣。三明治捲使用的吐司是薄片的12片切。…
http://www.top1health.cn/Article/324/34143…,然後我們戴蛙鏡潛水下去看魚。當年的海邊很乾淨,可以看到很多彩色熱帶魚!那些五彩繽紛的小魚,至今在我腦海中鮮明如昨。 住在桃園鄉間的那幾年,夏天幾乎都在大漢溪水脈度過。爸爸帶…
http://www.top1health.cn/Article/251/33996…?」 兒子說:「不知道,紅紅的很可怕。」 我說:「那你的彩色筆塗得滿手也紅紅的,為什麼不可怕?」 他說:「因為那不是血。」 我說:「每個人身體裡都有很多血,那你怎麼不怕你自…
http://www.top1health.cn/Article/87/33847…,沒有意義。」去年底接受人工關節置換手術後,人生立刻從黑白變彩色,不用拐杖在球場四處趴趴走。 「我從不覺得自己這麼年輕就會罹患退化性關節炎」,重達百公斤的54歲武術指導老師玉…
http://www.top1health.cn/Article/238/29675…適量調味料(鹽巴、香菇粉等)即可完成。 **立冬推荐吃彩色丸子配藥膳** 了解自己適合在冬至吃什麼藥材基底,也等於知道適合什麼湯底,有了湯底也可以選擇有好搭配的料。花蓮慈濟…
http://www.top1health.cn/Article/258/29651…引發神經病變和肝腎病變。事實上,不只是飲用水的管線,化妝品、彩色吸管和餐具和罐頭,也可能讓人暴露於鉛的環境中,如何透過飲食和營養來預防鉛中毒?營養師教你吃對食物! ![趙函穎營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/29408…。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛,勿裝熱食及酸性飲料。 6. 彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛,油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆,兒童遊戲後務必以肥皂洗…
http://www.top1health.cn/Article/248/29381小小腫瘤早治療,人生將是彩色的!今年47歲的鐘小姐,2年前因左腋下硬塊就醫檢查,證實為第一期、無淋巴轉移的HER2陽性乳癌,一度以為只剩下2年生命,沒想到這顆0.5公分的惡性小腫瘤…
http://www.top1health.cn/Article/13/28761…12次化療輔助控制下,至今未再復發。抗癌成功,讓他人生黑白變彩色。 **晚期不等於末期 標靶藥物延長存活** 嘉義基督教醫院大腸直腸外科方川尹主任表示,大腸直腸癌是國人發生…
http://www.top1health.cn/Article/311/28649…讓受損的黏膜容易自我修補的動作,建議可多攝取像番茄、胡蘿蔔、彩色甜椒、木瓜、花椰菜、地瓜葉等蔬果。 **多吃潤燥食物 可止咳化痰** 洪若樸營養師強調,除了維生素A、C、外…
http://www.top1health.cn/Article/80/28540…是我國網球好手盧彥勳、謝淑薇,就經常被拍到肩膀、手、腳踝貼著彩色貼布進行比賽的畫面。 **無藥肌能系貼紮 全靠一塊布就能減輕疼痛** 而許多瘋馬拉松的跑者,也會運用這些肌能…
http://www.top1health.cn/Article/167/28272想要擁有水嫩又Q彈的肌膚嗎?補充維生素C是一個不錯的選擇。維生素C有助膠原蛋白的生成,還能協同葉綠素,強化皮膚的抗氧化能力,幫助打造好膚質。營養師指出,芭樂和奇異果的維生素C和葉綠…
http://www.top1health.cn/Article/320/28076…表現出痛風急性發作的症狀。因此,強烈建議高尿酸血症患者做關節彩色都卜勒超音波,診斷在關節周圍有無尿酸鹽結晶沉積,了解痛風發生的可能性。 **2.蹠趾關節腫痛** 蹠趾關節腫…
http://www.top1health.cn/Article/164/28059工作又忙又累,好不容易可以躺上床休息,腦袋卻又靜不下來,總是睡不著!現代人工作壓力龐大,有時反而累到難以入眠。營養師指出,不妨適量食用一些香蕉和鳳梨,其中的營養素有助身體放鬆、消除…
http://www.top1health.cn/Article/320/28073