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「平衡感」搜尋結果

總共找到 249 筆符合關鍵字「平衡感」的資料

拉筋板站越久效果越好？簡文仁4點叮嚀

…痠痛等不適。 **2.拉筋板靠穩牆面：**為避免民眾因平衡感不佳晃動、跌倒，建議使用者尤其是年紀偏大的長輩，進行時不妨先將身體背對牆面，將拉筋板的尖角盡量往牆面拉，再進行使用…
http://www.top1health.cn/Article/302/52074
跌倒傷害大，居家防跌必知5大招

… 老年人跌倒通常不是單一原因所導致，陳信豪指出，老化導致平衡感變差，步態不穩，還有心肺功能的衰退等，都是重要原因之一。其他常見的跌倒原因，還包括急性和慢性疾病，像是感染、脫水、…
http://www.top1health.cn/Article/110/52091
防骨質流失年輕化，喝黑豆排骨湯壯筋骨

…的增加骨質密度，還可以配合練習太極拳或八段錦等養生體操，訓練平衡感以預防跌倒，另外運動時適當的曝曬陽光，增加體內維生素D的生成，也能有效預防骨質疏鬆。
http://www.top1health.cn/Article/320/51948
孩子走路常跌倒？跌跌撞撞正常嗎？

…自己放手走。行走中的寶寶除了站立的穩定力量要足夠，肌肉協調及平衡感也要好才行。  ![][119255] **【階段1、剛學會走路的孩子，時常跌…
http://www.top1health.cn/Article/231/51576
跌倒恐致命，容易跌倒10大風險！防跌3招強化肌力

…的原因，結果下次還是有可能跌倒。 **預防跌倒　先加強平衡感** 調查發現，「之前曾發生過跌倒、肌耐力不佳、平衡感不好」，是跌倒原因中的前3名，當視覺、聽覺、內耳前庭功能與…
http://www.top1health.cn/Article/80/50958
更年期後骨質流失　分齡保養新概念

…引力的運動種類，較有助預防骨鬆，而游泳和騎單車等有氧運動，對平衡感和預防跌倒有加分的效果，但預防骨鬆的效果不明顯。 **骨鬆「藥」有效！關鍵：用藥順從性** 如果已經確…
http://www.top1health.cn/Article/165/50703
糖尿病患骨鬆風險高　保骨這樣做就對了！

…率低。但是，糖尿病患者因體重過胖、神經退化和體力變差等原因，平衡感較差，走路重心偏移，軟骨磨損和關節損壞加速，進而容易跌倒而骨折。骨頭本身的「質」不佳，也是造成骨鬆性骨折…
http://www.top1health.cn/Article/80/50616
人帥益生菌、人醜一身菌！益生菌食用5撇步別搞錯

…打太極拳、騎腳踏車、游泳則能有助於增強身體骨骼的靈活性，改善平衡感。需要特別注意的是，運動不可過度，並多注意預防跌倒
http://www.top1health.cn/Article/320/50413
談孩子感覺統合！專家：剖腹產易有觸覺敏感

…，因而推倒別人或產生人際互動上的問題。 **培養孩子的平衡感** 當孩子進行爬行階段時，是不同手、不同腳才能前進，如此一來，就能讓孩子培養手腳併用動作整合的經驗，未來手腳也…
http://www.top1health.cn/Article/251/50103
暈眩、手腳無力？小心糖尿病多發性神經病變搞怪

…端麻木，且範圍逐漸往身體端發展，甚至感到手腳無力、影響走路的平衡感，最好及早到神經科就醫以評估病情。其他常見症狀例如精細動作變遲鈍、手上東西常常滑掉、腳上拖鞋掉了也不知道、…
http://www.top1health.cn/Article/33/49047
益生菌好強大，能保護骨骼！食用5撇步別搞錯…

…打太極拳、騎腳踏車、游泳則能有助於增強身體骨骼的靈活性，改善平衡感。需要特別注意的是，運動不可過度，並多注意預防跌倒
http://www.top1health.cn/Article/101/46901
孩子注意力不急中、退縮不安？當心，是感覺統合失調

…。前庭覺跟大腦偵測頭部和身體的角度、移動速度和方向有關，也是平衡感最主要的偵測器。前庭覺也跟專注力、警覺度、情緒和睡眠有關。而本體覺就是我們可以感知自己的身體動作、閉上眼睛也能知道…
http://www.top1health.cn/Article/251/46872
拒絕大腦老化～絕對要認識大腦白質稀疏症！

…變得比以前緩慢，更容易忘東忘西，容易搞不清楚方位時間或時間，平衡感或動作協調性退步，甚至情緒比以前更容易陷入低潮，請千萬小心，大腦白質稀疏症可能已經找上門了。大腦白質稀…
http://www.top1health.cn/Article/248/46803
中醫抗老術揭密　這樣做增肌耐力，勇腳走天下

…，指的是人體肌肉量流失，導致身體活動機能減弱、骨頭缺乏支撐、平衡感變差的症狀。而其中，又以人體的膝蓋、腰部等位置肌肉流失速度特別快速。因此，想要讓自己的體能不太快衰退，透過適度、和…
http://www.top1health.cn/Article/239/44627
預防多發性硬化症　有機會就練練跑步吧

…基改小鼠的小腦(cerebellum)異常的小，由於小腦掌管平衡感，因此這些小鼠的移動都有問題，且只能存活25－40天。然而當其中一組小鼠具有可自由於轉輪上跑動的機會，該組小鼠平均…
http://www.top1health.cn/Article/248/45649

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