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「喝茶」搜尋結果

總共找到 450 筆符合關鍵字「喝茶」的資料

養護脾胃3杯茶　老中醫教你這樣喝對茶才養生

…文帝那樣煉靈丹，吃妙藥，還不如學盧仝多喝幾碗茶。喝茶是一種非常實用的養生手段，至於怎麼喝，也是大有學問。我們主張每人應結合自己的體質、生活情況選用不同品種茶葉飲用，我的…
http://www.top1health.cn/Article/239/75002
研究：飲用非常熱的茶，與食道癌風險升高有關

… 在研究追蹤期間，在新發生的317例食道癌病例。與每日喝茶低於700毫升且溫度低於60°C相比，每日喝茶700毫升以上且溫度為60°C以上的病人增加90％食道癌風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/319/74976
婚前承諾跑票？「沖拖泡概送」5口訣讓另一半「願意」做家事

…果有其中一方將家事攬在身上自己做，另一方當然樂得輕鬆，在一旁喝茶看報紙等吃晚餐。 **狀況二：根深柢固的觀念認為家事是女性的責任** 有許多人在原生家庭中就已被培養出「家事…
http://www.top1health.cn/Article/262/74824
吃「天然抗組織胺」槲皮素舒緩過敏不適？蔬果這樣吃更加分

…喘、過敏性鼻炎、蕁麻疹等過敏病症。 **洋蔥、莓果類、喝茶…　補槲皮素吃這些食物就對了** 但想要補充槲皮素，到底該怎麼吃才對呢？程涵宇營養師提到，屬於黃酮醇類化合物一員的…
http://www.top1health.cn/Article/248/74887
防胃食道逆流少喝咖啡，巧克力、薄荷也不能多吃？專家說…

…住，而誘發火燒心發生。另外，也有不少朋友，愛好品茗、喝茶。可茶類飲品中，同樣也有咖啡因的存在，對於有胃食道逆流困擾的朋友來說，都不建議頻繁飲用。特別是在空腹、肚子裡沒有食物…
http://www.top1health.cn/Article/302/73775
喝對茶好處多！能清除動脈阻塞，降低多種癌症罹患風險

…正好裝滿沸水，於是茶就變成中國貴族間最受歡迎的飲料了，而這種喝茶的習慣很快傳遍全亞洲。從茶樹製造出來的茶葉有三種：綠茶、烏龍茶及紅茶。當茶葉被處理或發酵時，茶葉顏色會轉深，…
http://www.top1health.cn/Article/80/71461
拒當魚乾女、肉鬆女！打擊肌膚乾燥4個小惡魔，枸杞這種多酚啵棒

…成分，茶樹各部位均有，但主要集中於嫩葉和芽。大家習慣喝茶，其中即含有茶多酚，有紫外線「過濾器」之稱的茶多酚，是受紫外線影響最大的皮膚的有效保護劑。而茶多酚主要來源於的茶葉，…
http://www.top1health.cn/Article/242/71478
眼睛鬧旱災，乾眼症別來！2大體質好發喝菊花茶、按眼周穴位改善

…太陽增加血液循環，皆有益於眼睛健康。 **緩解乾眼症，喝茶飲及按穴位保養** 針對燥熱體質與虛寒體質的乾眼症患者日常保養，吳建東中醫師建議，可依體質分別飲用枸杞菊花茶與…
http://www.top1health.cn/Article/248/71480
冬天食慾失控吃太油　濃茶解膩回甘少負擔

…引起口中的回甘反應，傳送訊號到大腦，使其產生甘甜的滋味。至於喝茶能解膩也是真的有道理的，因為透過茶沖洗味蕾，以及胺基酸產生甘味，有機會降低油膩感，達解膩效果。 **烏龍茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/71353
養成喝茶習慣，預防骨質疏鬆

「小心，茶喝多了，容易骨質疏鬆！」這是一般人過去對於喝茶不利於骨質健康的想法，主要原因是，茶葉中含有利尿成分咖啡因，會加速尿液中鈣質的流失，久而久之危害骨質健康。「…
http://www.top1health.cn/Article/80/71314
提升免疫力防萬病！「彩虹飲食法」這樣吃對好加分

…算是滿有福氣的人。綠色食物除了各種綠色蔬菜，茶葉也包含在內，喝茶補充兒茶素，能幫助清除自由基，印象中很少看到茶人老態龍鍾的模樣，懂得喝茶的人，就算年紀大了，多半也都老得很健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/71287
不愛喝水問題多！睡前床頭準備這2杯水護健康

…水器和飲水機，所以即使是白開水也不難喝。有些老人習慣喝茶，這也是不錯的嗜好，因為茶葉中的一些成分可以發揮提神、排毒、助消化的效果，講究的還備有整套茶具，讓喝茶除了解渴，也成…
http://www.top1health.cn/Article/276/70222
礦物質鐵鋅缺很大！吃腰果補鐵、吃牡蠣補鋅，這樣配一級棒

…生素Ｃ的食材一起吃，幫助鐵吸收。另外應避免在飲食前後半小時內喝茶、咖啡或紅酒，因為這類食物有抑制鐵質吸收的成分，影響人體對鐵質的利用。缺鋅主因是腸胃道吸收不佳，尤其患有慢性…
http://www.top1health.cn/Article/320/70142
茶為什麼可以回甘？營養師：秘密藏在這裡！

除了欣賞茶道之美，更多人是因為喜歡喝茶後那股生津止渴的尾韻，讓喉頭充滿著鮮美甘甜的滋味。但是，這種回甘的迷人風味，是從何而來的呢？ **第一個機制是茶湯中的甘味物質：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/69039
南瓜全身是寶！澱粉與含鉀高，這2族群不宜多食

…綿密，口感鬆軟香甜，不必調味也很好吃；種子晒乾就是南瓜子，是喝茶聊天最好的零嘴。 **南瓜熱量低　種籽助穩定血糖** 根據「台灣食品營養成分資料庫」指出，南瓜的熱量每100…
http://www.top1health.cn/Article/320/68984

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