吃巧克力 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「吃巧克力」搜尋結果

總共找到 149 筆符合關鍵字「吃巧克力」的資料

孩子嗜甜長不高？改吃水果黑巧克力

…可滿足需求，而一份相當於一個成人的拳頭或棒球大小。另外，喜歡吃巧克力的話，可以改吃純度70%以上的黑巧克力，比較健康。侯玟伊提醒，如果想讓孩子偶爾吃些蛋糕、餅乾，建議爸媽自己動手做…
http://www.top1health.cn/Article/22/24544
吃巧克力防結腸癌！7大健康發現

…不見得好。【對你的好處】輕盈的身材。研究顯示，常吃巧克力的成人比不常吃的人平均瘦3.1公斤。  **4.多運動對乳房有益** 以下是…
http://www.top1health.cn/Article/80/23522
吃巧克力像喝油　甩肥胖聰明5吃法

…大部分巧克力在製作過程中，會添加糖或其他原料，導致熱量極高，吃巧克力好像在「喝油」。根據調查，吃下100公克市售牛奶巧克力，熱量552大卡熱量，等於喝下12.3茶匙食用油；若是用1…
http://www.top1health.cn/Article/101/23075
吃巧克力保存記憶　不防阿茲海默症

…有助於預防心血管疾病、增加腸道益生菌、促進新陳代謝減少脂肪，吃巧克力時甚至還能產生比深情一吻還來得強烈的刺激感。現在，巧克力的好處又多添一項了，美國研究發現，巧克力的抗氧化物，能讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/21693
吃巧克力防蛀牙？萃取物強化琺瑯質

「吃甜食容易蛀牙」的觀念深植人心，但最近的研究結果卻顛覆一般人的認知！美國杜蘭大學（Tulane University）研究員阿曼‧薩德堡 (Arman Sadeghpour)指出…
http://www.top1health.cn/Article/232/21642
黑巧克力促血循　銀髮族步伐更有力

…克的黑巧克力或者牛奶巧克力，之後再進行另一次測試。結果發現，吃巧克力後，他們走得更遠、更久。黑巧克力的功效更加明顯，患者食用後一天比食用前平均多走了17秒、39英尺。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/315/19962
吃巧克力會失眠？8大擾眠NG食物

你也有失眠的困擾嗎？根據台灣睡眠醫學會的「2013年國人睡眠大調查」指出，全台慢性失眠症盛行率約等同於每5人中就有1人失眠，包含入睡困難、睡眠品質不佳及早醒等失眠症狀，且年齡越高失…
http://www.top1health.cn/Article/76/18686
吃好食！多吃天然無毒食物

…非常非常好吃的天然甜品呦∼吃完好開心啊！我其實是很愛吃巧克力蛋糕和甜點的人，所以我偶爾還是會用放假的心情，一星期頂多吃上一、兩次，但是我會選在下午四點以前，或吃完中餐後小放…
http://www.top1health.cn/Article/269/18459
從小吃出抗敏力　從本根治更有效

…有沒有做調整，像是雖然餵母奶，但是媽媽們本身每天喝珍珠奶茶，吃巧克力、麻辣鍋，這樣小朋友反而過敏機率更高！如果媽媽們為了母奶，小朋友卻還是有過敏現象，那一定是媽媽在餵母奶的時候，有…
http://www.top1health.cn/Article/269/17935
非吃不可！8個黑巧克力保健好理由

…公克以內。 **優點2：幫助減重** 多數人認為吃巧克力會發胖，但哥本哈根大學研究發現深色的黑巧克力，可比淺色食物提供更多的飽足感，且其所含的咖啡因，可抑制對甜食和高脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/17625
巧克力傳情送脂肪？1顆1/4碗飯

…也可能危害心血管健康。][50897] **熱量驚人！吃巧克力像喝油** 衛生福利部國民健康署表示，巧克力屬於高熱量高脂肪的食物，每100公克黑巧克力含有546大卡熱量…
http://www.top1health.cn/Article/80/17597
吃巧克力加莓果　調節血糖防糖尿病

你知道巧克力、綠茶、莓果、紅酒之間有什麼共通點呢？除了都是好吃又常被當作下午茶的食物外，它們還都屬於「類黃酮類食物」，別小看類黃酮類食物對人體的助益，根據英國最新研究發現，像是花青…
http://www.top1health.cn/Article/33/17375
早餐吃點甜食　容易瘦不反彈

…成精神上的壓力，總是處於「不滿足」的狀態。這時若是「早上吃巧克力或蛋糕等甜點也OK」的話，對於減肥的動力就可以長久維持，也能減少對減肥心灰意冷導致復胖的情況。即使早上持續攝取甜…
http://www.top1health.cn/Article/101/17150
日吃45克黑巧克力　遠離中風危機

…吃了黑巧克力的受測者，血液流經他們大腦最大動脈的速度，優於未吃巧克力的受測者。 **類黃酮是關鍵　增加動脈血流** 營養師侯玟伊指出，巧克力之所以能改善血液流動，最關鍵的原…
http://www.top1health.cn/Article/248/16731
第二個胃放什麼？早晨吃甜點不怕胖

…下來會造成精神上的壓力，總是處於不滿足的狀態。這時若是「早上吃巧克力或蛋糕等甜點也OK」的話，對於減肥的動力就可以長久維持，也能減少對減肥心灰意冷導致復胖的情況。即使早上持…
http://www.top1health.cn/Article/101/16489

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞