…、早晚使用含氟牙膏刷牙,每天使用牙線(棒),吃完、喝完嚼無糖口香糖或使用含氟漱口水等,也設計有趣的衛教活動互動遊戲,協助偏鄉孩童落實正確的口腔保健。 **兒盟呼籲:拉進醫療資…
http://www.top1health.cn/Article/243/38276…ore--> ![建議在餐後5至10分鐘內,可以先咀嚼無糖口香糖20分鐘,有助於降低齲齒的發生率。][101787] 另外,日本也有研究指出,如果在老年失智的初期階段,盡快…
http://www.top1health.cn/Article/30/38177…法即是增加唾液,因為唾液是中和酸性環境最天然的利器,咀嚼無糖口香糖可以增加10倍口水流量(與靜止狀態比較)。 口腔唾液流量增加有3大益處包括:能降低口腔酸性、提供更多修復被酸…
http://www.top1health.cn/Article/237/37915…外,食用不好消化的食物,例如糯米類、高油脂或是甜食,以及嚼食口香糖也容易脹氣。 **族群3/乳糖不耐症者** 食用乳製品或喝牛奶會腹瀉的人,可能患有乳糖不耐症。這類人因為體…
http://www.top1health.cn/Article/258/37774…刷牙,其實透過咀嚼分泌較多的唾液,也非常有助益,例如咀嚼無糖口香糖刺激唾液,可以在短短3分鐘之內,即能達到10倍的唾液量(與靜止狀態比較),藉以中和口腔中的酸性,就是預防蛀牙的好方…
http://www.top1health.cn/Article/237/37659…紙吸收掉。反覆多次就能將油印去除。 **技巧20/黏到口香糖** 將沾到口香糖的衣物用塑膠袋包好,放入冷凍庫中,待半天等到口香糖變硬後,輕輕搓揉就能輕鬆將口香糖去除。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/37353…酸性飆升,酸蝕容易造成牙齒琺瑯質脫落,建議在餐後應先嚼食無糖口香糖5至10分鐘後,刺激唾液大量分泌,並中和口中酸性,不僅可以抑制牙菌斑等酸性物質的生成、更可清除齒縫殘渣與齒面黏膩感…
http://www.top1health.cn/Article/237/37108…狀會達數月之久。 **保持口腔清潔與健康 飯後咀嚼無糖口香糖** 蔡宗芳醫師表示,情人避免在熱烈接吻時感染細菌、病毒,最根本的方法即是保持口腔清潔與健康,包括定期每半年牙齒…
http://www.top1health.cn/Article/237/37078…一些手搖飲料常會添加高果糖玉米糖漿,低脂乳製品、植物奶製品、口香糖等加工食品裡加入寡醣或糖醇,體質敏感者需多加注意食品標示,避免食用過量。除了加工食品之外,天然食物裡也含有這些「F…
http://www.top1health.cn/Article/248/37033…食物脂肪含量越少,進食量反而會越多。 **食材3/咀嚼口香糖** 提倡靠咀嚼口香糖減肥的人認為嚼口香糖可以避免吃零食,事實上口香糖甜味會使胃液蠕動,咀嚼則會加速消化系統的運…
http://www.top1health.cn/Article/101/36785…、大飽口福後不擔心,在餐後不方便刷牙時,吃完喝完後來兩粒無糖口香糖,有效中和口中酸性,新年從「齒」開心。 **【愛牙四守則】:** 第一、定期口腔檢查。 第二、早晚使用含…
http://www.top1health.cn/Article/237/36459…,並且在塞車時,不妨坐在車上適度伸展,以及必要的時間咀嚼無糖口香糖,也可藉由嗆涼感,讓自己更有勁,不致打瞌睡。 **避免開車意外危險 咀嚼嗆涼覺醒** 精神科楊聰財醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/241/34269…步的小野弓繪副教授與神奈川齒科大學共同發表的研究指出,在咀嚼口香糖時,高齡人士不論男女的腦部,在核磁共振造影(fMRI)中都表現得很活躍。 **咀嚼就像「大腦的慢跑」 可促進…
http://www.top1health.cn/Article/248/34210…醫師也特別點名以下6類食物可能暗藏磷酸鹽:(1)餅乾、(2)口香糖、(3)糖果、(4)火鍋料(魚板、餃類、貢丸)、(5)放進冰箱冷藏仍保持Q黏的年糕,以及(6)咬不到完整肉塊的美式…
http://www.top1health.cn/Article/80/33958…,記得準備提神小物在車上,例如維生素B群、薄荷精油,或是嚼嚼口香糖也能提升專注力。 **5. 能不菸就不菸** 想想家中的小孩與身旁沒有吸菸的親友吧!吸菸不僅傷害自己的健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/33862