動物性脂肪 | 搜尋結果

「動物性脂肪」搜尋結果

總共找到 168 筆符合關鍵字「動物性脂肪」的資料

昆凌懷孕了！孕期如何keep身材

…油脂類的食品。風險：這一類型的孕婦，喜歡吃的食物多半屬於動物性脂肪或反式脂肪酸含量高的食物，多吃不只會造成準媽媽們的體重過重之外，也會使得血脂肪與血膽固醇升高，大大提升罹患心血…
http://www.top1health.cn/Article/87/24653
美肌這樣吃！4蔬果肝斑不上臉

…了避免過度日曬之外，你也可以藉由攝取正確的食物與避免油炸品、動物性脂肪、多元不飽和蔬菜油與精製糖，來避免更多的氧化作用，或許還有助於減少你身上現存的斑塊呢！ **去斑美肌食材…
http://www.top1health.cn/Article/145/23675
解肌膚的渴！補水女王水嫩罩得住

…補充也非常重要，不過補充油脂可不能隨便，若是稍不謹慎食用過多動物性脂肪，或是補充過度，不僅有膽固醇爆表的疑慮，更可能提升罹患心血管疾病、肥胖的風險。自天然玄米萃取出的Cer…
http://www.top1health.cn/Article/249/23597
驚！71萬年輕人恐有大腸息肉

…。 **第2／多吃蔬果少紅肉：**減少過多紅肉、高熱量、高動物性脂肪食物的攝取，提高纖維與蔬果攝取量。 **第3／腸道順暢補好菌：**提高排便順暢度，攝取促進腸道蠕動的食物，例…
http://www.top1health.cn/Article/261/23601
動物性奶油不健康？少添加物卡安心

…，7件為植物油與牛油、乳脂肪等動物油的混合製品。 **動物性脂肪　高飽和脂肪易塞血管** 台灣大學動物科學技術學系主任陳明汝表示，動物性奶油的成分，80％來自動物乳脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/80/22781
天冷易爆血管　活血3藥膳防中風

…著手，飲食需以低油、低脂、低鹽、高纖為健康原則，盡量避免食用動物性脂肪，多吃蔬菜，也就是要多吃鹼性食物，尤其是顏色愈深的綠色蔬菜，鹼性愈強，去除體內多餘油脂的效果也愈好。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/22590
防心血管疾病！更年期少吃加工品

…心臟血管疾病的發生率。 **飲食對策** 飲食上減少動物性脂肪食物（牛、豬、羊等四腳動物），選擇深海魚類（鮭魚、鮪魚、秋刀魚）、豆腐類替代肉類，避免反式脂肪加工品來源（烘烤…
http://www.top1health.cn/Article/145/22074
延年益壽少三白！多吃木耳三黑食物

…之慾，又不會糖、鹽攝取過量。至於攝取過量脂肪，特別是動物性脂肪，更會加劇血管硬化，增加血液中的膽固醇含量。但也不能完全不食用脂肪，建議每人每天食用油30公克的前提下，植物油…
http://www.top1health.cn/Article/248/21960
遠離慢性病　聰明補充奇異籽油

…想多補充Omega-3，最常見的來源是深海魚油，但深海魚油是動物性脂肪，素食者無法攝取，而且海洋汙染日趨嚴重，品質不佳或來源不明的魚油還可能有重金屬、輻射物質及多氯聯苯等安全疑慮。…
http://www.top1health.cn/Article/232/21561
脂肪百害無一益？供給人體能量所需

…小心餅乾、甜甜圈、油炸類等的反式脂肪的攝取** 反式脂肪和動物性脂肪含量高的飽和脂肪對外食比例高的現代人來說，提高了成人病的發病機率。尤其反式脂肪會提高「壞膽固醇」，還會降低「好…
http://www.top1health.cn/Article/271/20290
斷捨離新食尚！營養教父輕生活秘訣

…歡吃肉類，尤其是動物內臟，卻不太愛吃蔬菜，以致動物性蛋白質和動物性脂肪攝取過量，容易出現膽固醇飆高，恐影響心血管疾病，甚至增加罹癌的風險。至於植物營養素攝取不足，容易導致抗氧化力下…
http://www.top1health.cn/Article/248/19767
健康殺手膽固醇？正確Q&A報你知

…毛細血管，甚至可能誘發腦梗塞。因此，需要注意的是不要過多攝入動物性脂肪。 **Q3／膽固醇都是不好的？** 一般我們稱高密度脂蛋白為「好膽固醇」，低密度脂蛋白為「壞膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/320/19635
牛奶乳製品顧腸胃？補益生菌卡好

…化醫院肝膽腸胃科蔡安順醫師表示，牛奶中除了鈣質外，含有大量的動物性脂肪與蛋白。而牛奶中動物性脂肪、蛋白，反需大量的胃酸才足夠分解，不但消除胃溢酸症狀不成，還可能刺激腸道黏膜造成發炎…
http://www.top1health.cn/Article/30/19221
完美S曲線！8招打造極致翹臀

…。玉米油、橄欖油與葵花油均含有大量不飽和脂肪酸，用它們代替動物性脂肪能讓你兼顧美麗與健康。 **二、多吃魚類** 魚類不僅熱量比肉類低，還含有更豐富的蛋白質、礦物質、唯他…
http://www.top1health.cn/Article/249/19057
吃素的人比較不容易罹癌？

…抽菸飲酒、社經地位較高，罹患高血壓和中風的機率較低，但可能因動物性脂肪攝取太少的關係，就醫頻率不僅比葷食者高，罹患癌症、過敏憂鬱症的風險，也是重度肉食主義者的2至2.5倍。 …
http://www.top1health.cn/Article/319/18846