劇烈運動 | 搜尋結果

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「劇烈運動」搜尋結果

總共找到 406 筆符合關鍵字「劇烈運動」的資料

不只放空！日本醫學專家分享5捷徑，避免過勞、加速恢復

…意是否採取過多咖啡因。 **3.**避免晚睡生活，睡前不做劇烈運動和做一些有氧運動增加活性氧。 **4.**改善血液循環不良及便秘，避免緊張神經質、也不要過度努力工作。 **…
http://www.top1health.cn/Article/318/77914
頭暈目眩、好疲倦，貧血了？女中醫教3體質正確吃，找回好氣色

… 康涵菁中醫師也提醒，有血虛困擾的患者，切勿從事會快速飆汗的劇烈運動。因為中醫認為「血汗同源」，一旦汗液流失過多，會加劇體內血虛的情況，故血虛體質者若要運動，最好先選擇低強度運動，…
http://www.top1health.cn/Article/80/77785
拒絕濕疹、皮膚炎上身　養成10個好習慣肌膚自然清爽

… 若你是有血管發炎、擴張現象的皮膚炎，則不適合舉重、舉啞鈴等劇烈運動；當你是因為太常曬太陽引起的濕疹、曬傷等，則要避免正中午時間曝曬；因為自體免疫反應引起的蕁麻疹等過敏體質的人，譬…
http://www.top1health.cn/Article/242/77720
妙齡女胸悶呼吸困難，竟是心臟破了洞　心導管手術修補免「開心」

…最怕的就是心內膜炎感染風險。所以患者除了術後1個月內注意不要劇烈運動、跳躍外，更要留意牙齒保健，養成定期追蹤心臟情形的習慣，以避免「心內膜炎」產生。
http://www.top1health.cn/Article/28/76591
久坐單隻腳水腫、疼痛…小心深層靜脈栓塞，恐釀致命肺栓塞

…性腫瘤、自體免疫疾病、女性懷孕時或長時間服用口服避孕藥，以及劇烈運動後忘記補充水分，使血流無法正常等。 **血栓抽吸清除裝置治療靜脈栓塞，黃金治療期3週內** 靜脈栓塞，早…
http://www.top1health.cn/Article/248/75526
愛喝冰水能減肥？還是變肥胖？吳明珠：經痛、便祕4大壞處跑不掉

…動後大量喝冰飲　恐誘發心臟病** 吳明珠中醫師表示，如果在劇烈運動之後大量飲用冰飲，更容易誘發心血管疾病。對於高血壓、冠心病和動脈硬化患者，如果在運動後大量食用冰飲，會突然刺激胃…
http://www.top1health.cn/Article/101/75305
擔心寶寶水喝不夠？小心餵太多水中毒，幾個月是學問…

…排便的狀況彈性調整水量，不用額外補充水分，除非寶寶感冒發燒、劇烈運動或在夏天外出遊玩，才需要另外替寶寶補水。吳劭彥醫師分析，發燒時無感性水分（insensible wate…
http://www.top1health.cn/Article/22/75223
嗜喝手搖飲要當心！男大生腹痛就醫，驚覺泌尿道結石纍纍

…個人因素與健康狀況而定。舉個例來說，如果是在炎炎酷熱夏天或是劇烈運動後大量流汗，就要多補充一些水分了。比較簡單的自我檢視方式，就是看尿液的顏色，如果顏色很深很濃，代表水分不足，通常…
http://www.top1health.cn/Article/4/74966
咖啡甩脂肪、減肥超強喝法：加綠茶效果加倍？中醫師周宗翰說…

…對於高血壓患者來說，也要避免咖啡因可能造成血壓短暫升高，這時劇烈運動容易引起心肌梗塞或腦中風等急症。 **陰虛體質、脾胃濕熱體質，喝咖啡要注意** 此外，有些人的體質對於咖…
http://www.top1health.cn/Article/101/74912
那ㄟ安內！5公分巧克力囊腫，竟然引起腎臟淹大水！

…波確認沒有內出血，即可返家。但術後2-3天要避免提重物及從事劇烈運動。醫師並建議自費注射長效腦下垂體協同劑，進一步預防復發。但是，並非每個人都適合，例如：有惡性疑慮或骨盆腔發炎的人…
http://www.top1health.cn/Article/234/74849
春天後母臉，氣管咻咻咻…維生素D能對抗氣喘過敏嗎？

…候出現症狀，例如：對空氣污染、日夜溫差過大、感染、情緒變化、劇烈運動、藥物、防腐劑與過敏原(塵蟎、黴菌)等因素，都可能誘發呼吸道急性發炎，産生支氣管收縮與痰量增加。依據台灣…
http://www.top1health.cn/Article/240/72713
行房後小腹悶痛？小心黃體囊腫破裂釀出血，嚴重恐有致命風險

…出血所引起！且除了性行為外，婦女同胞若是在從事馬拉松、拳擊等劇烈運動後，出現上述症狀者也要特別當心，應迅速就醫、釐清病因較有保障。 **黃體囊腫是女性正常生理現象　一…
http://www.top1health.cn/Article/234/73741
大餐後，消化不良、胃嘟嘟？該吃藥嗎？專業藥師這樣說！

…慢吃飯的速度；充足的用餐時間，不要邊吃邊做其他事情，飯後避免劇烈運動；記錄生活中易引起消化不良的食物，並減少食用；睡前不要進食，睡覺時使用枕頭或其他東西墊高頭部，讓頭部高於身體；充…
http://www.top1health.cn/Article/318/72635
預防勝治療　來做「愛心顧肺」健檢，早發現早救命

…和國小跑步運動時突然昏倒，他生前有高血壓病史，疑因天冷，加上劇烈運動，心臟不適猝死，得年50歲。 2007年3月4日下午知名三立主播廖筱君的弟弟廖維德，在永和福和橋下河濱公園…
http://www.top1health.cn/Article/36/71397
腹部肥胖恐釀心臟病、糖尿病！吃橄欖油6招找回「腰瘦」人生

…臟脂肪減少了3.7%；而同時從事中度運動者（每週從事2～4次劇烈運動），則在同樣的期間內減少了7.4%。 **6. 吃得夠比節食重要：** 減去腹部脂肪並不表示需要嚴格…
http://www.top1health.cn/Article/320/71393

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