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…告卻又讓人躍躍欲試。** 減肥營養食品的確含有各種可以分解脂肪的成分,然而,減肥食品的效果仍然沒有被任何具有公信力的研究結果證實。我個人擔憂的是,這種成分是以人為的外力讓心臟…
http://www.top1health.cn/Article/250/26234…成分。 ![][78196] 桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、調節血脂、防止血管硬化等作用。另外,現代醫學研究證明,桑椹也具有降血糖的功效。桑椹可改善皮膚血液供應,使皮膚白…
http://www.top1health.cn/Article/320/25807…部肌肉鬆弛的現象,進而雕塑下巴線條。此外,適度使用有助排毒和分解脂肪的海藻烏龍茶面膜,更能快速打造尖下巴和小臉。 **【嘟嘴排毒塑臉法】** 作法:先將臉微微向上揚起,…
http://www.top1health.cn/Article/249/25818…能會餓死」。所以想讓使血糖值上升,而分泌腎上腺素。這個時候會分解脂肪,幫助形成能量。 可是,持續這個狀態,若是血糖又再下降,接著腎上腺皮質會開始分泌一種稱作皮質醇的賀爾蒙。然…
http://www.top1health.cn/Article/101/25175…木瓜瘦腿就最適合不過了。木瓜含有蛋白分解酶、番瓜素,可以幫助分解脂肪,讓雙腿變得纖細有骨感。 **7.香蕉** 雙腿容易水腫的女生可以多吃香蕉。香蕉含有非常多的鉀,對於消除體內…
http://www.top1health.cn/Article/320/24811…達到控制體重和降低血脂的作用。桑椹成分中的少量脂肪酸,也具有分解脂肪、降低血脂和防止血管硬化等作用。 <!--more--> ![奇異果桑椹奶。(圖片/取自《100種水果營…
http://www.top1health.cn/Article/101/24694…太渴了** 當你想減肥時,水是你合作無間的伴侶。你需要它在分解脂肪化作能量或加工蛋白質時幫你排除身體所製造的廢物。你需要它幫你把營養物質傳輸到肌肉組織。你需要它説明消化食物和保持…
http://www.top1health.cn/Article/101/24602…肪,為保護脂肪組織的賀爾蒙。升糖素則是扮演相反的角色,也就是分解脂肪細胞的賀爾蒙。白天時,升糖素會分泌,所以轉換為脂肪的量很少;但是晚上時,升糖素不分泌,活動量也很低,所以攝取的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/24571…的苦瓜素,能幫助體重管理,分解大餐鍋物烤炸的油膩感,進而有效分解脂肪;青苦瓜同時還能控制血糖穩定、幫助糖分代謝、使其不留在體內而積成脂肪。 **懶得運動 青椒清囤積*…
http://www.top1health.cn/Article/101/23687…茶,幾乎不含維他命C,卻富含鐵、鈣等礦物質,含有促進消化酶和分解脂肪的成分。 飯前、飯後喝一杯烏龍茶,可促進脂肪分解,使其不被身體吸收就直接排出體外,防止因攝取脂肪過多而引發…
http://www.top1health.cn/Article/101/23340…作用,有利消除惱人的水腫問題。 **吃橘助瘦身!生物鹼分解脂肪有一套** 此外,橘子等柑橘類食物中所含有的特殊生物鹼—辛弗林(Synephrine)成分,是一種天然興奮劑,…
http://www.top1health.cn/Article/101/23202…茶,幾乎不含維他命C,卻富含鐵、鈣等礦物質,含有促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯後喝一杯烏龍茶,可促進脂肪的分解,使其不被身體吸收就直接排出體外,防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/101/22645…黑咖啡只有2.55千卡的熱量,所以餐後喝杯黑咖啡,就能有效地分解脂肪。黑咖啡還能有效的排出身體水腫和利促進心血管迴圈的作用。很多明星都在清晨喝一杯咖啡來消除水腫。另外,在高溫煮咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/101/22518…的食材會引起腹瀉、虛寒等不適,也可能會加重消化不良,不但不能分解脂肪,還會延長食物在體內儲存的時間,讓你和減肥之路背道而馳。以下5種食物是寒性體質女性需要謹慎酌量食用的。 ![薏…
http://www.top1health.cn/Article/80/22459…白數量就會減少,血液中含氧量減少後,會導致基礎新陳代謝降低,分解脂肪酶的功能減弱,體質變寒,更容易囤積脂肪。一般體質較寒的人可以通過食用含鐵食物補鐵。 **1. 豬肝** …
http://www.top1health.cn/Article/320/22425