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…會導致身體內外皆「濁」,形成濕熱體質。長期下來,不僅易使身體免疫能力,女性濕熱如果不及時治療,更容易引起婦科病。 **症狀:** 常見症狀包括:白帶有異味、下體容易搔癢、小便頻…
http://www.top1health.cn/Article/10/40423…列腺素E1」是一種類荷爾蒙,是調控身體發炎、過敏、血壓變化、免疫能力、中央神經系統等的內分泌激素,有助於調解女性荷爾蒙(包含雌性素、黃體酮及泌乳激素)的平衡,因此可緩解經前症候群,…
http://www.top1health.cn/Article/320/38611…單地說,運動疲勞會影響身體正常的運作,會導致身體賀爾蒙失調、免疫能力降低、交感神經紊亂、睡眠週期改變,同時也會讓情緒變得不穩定。如果剛好有傷在身,也會因為運動疲勞影響了身體自我修復…
http://www.top1health.cn/Article/248/38567…半天,無法歸咎出疾病成因時,就會說:「是你的免疫力失調、自體免疫能力出問題了」。例如類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡及牛皮癬(就是俗稱的乾癬)等,都是身體長期慢性發炎導致的問題。頭痛、腰…
http://www.top1health.cn/Article/240/38104…免疫病變、細菌或病毒感染,以及環境等因素都有關係,較常出現在免疫能力不全或器官移植後的病人身上。愛滋患者是罹患腦淋巴瘤的高危險族群,約有2%至6%的愛滋患者罹病。 **腦淋巴…
http://www.top1health.cn/Article/31/37958…質,在進入人體之後,會活化人體各類免疫或功能性細胞,進而調節免疫能力。多醣體中的「醣」(carbohydrate)與「糖」大不相同,泛指所有的碳水化合物,如肝醣、纖維質、澱粉等,醣…
http://www.top1health.cn/Article/248/37638…脈穴豐富,刺激它能促進血液循環,增強呼吸道抵禦感冒病毒侵襲的免疫能力;雙足的神經血管就像樹根分枝一樣,足底有與各臟腑器官相對應的近70個穴位和反射區。 用搓腳來刺激這些區域,…
http://www.top1health.cn/Article/277/37464…室內進行體操、武術、瑜珈、有氧舞蹈等較緩和的運動,都能對增強免疫能力,有助改善過敏,但不建議激烈的運動,太過激烈會讓呼吸容易變得急促、短淺,副交感神經的作用便會下降,導致自律神經失…
http://www.top1health.cn/Article/306/37290…含omega-3脂肪酸,有助降低發炎、強化心臟健康、促進自體免疫能力,甚至對皮膚和指甲健康也有好處。 **抗炎食物9/蛋** 不少專家把蛋視為一種「完美食物」,因為蛋富…
http://www.top1health.cn/Article/320/36956…孕期間就開始接觸動物,未來過敏發作的機率反而較低!人類6歲前免疫能力尚未發展健全,多接觸不同的細菌、病原體反而能增進免疫系統的發展與健全。 **Q:寵物糞便對孕婦劇毒?** …
http://www.top1health.cn/Article/302/36747…睛保護力;並保持生活規律、不熬夜,可顧好血液和淚液品質,提升免疫能力;另外,多適當休息、或使用熱敷眼罩可幫助淚腺不易阻塞,促進血液循環。 而針對隱形眼鏡使用者,建議配戴時間不…
http://www.top1health.cn/Article/244/36467…促進身體內部自然殺手細胞的增生,抑制身體裡面的癌細胞,有提升免疫能力、抗腫瘤細胞增殖的效果。須注意的是,金針花對癌細胞的作用僅止於抑制增殖,卻尚未見可完全有效地殺滅腫瘤細胞的效果,…
http://www.top1health.cn/Article/132/30217…優格富含蛋白質和益生菌,搭配抗氧化能力強的桑葚,可以提升腸道免疫能力、增加抵抗力。 另外,鄭師嘉營養師推薦,女孩們若外食吃牛排(含鐵豐富),就可以搭配新鮮桑葚汁,用來…
http://www.top1health.cn/Article/320/29839…為唾,由腎所主。涎和唾都含有重要的活性物質,與人的消化能力和免疫能力有關。 唾液分泌不足,除了直接影響消化吸收之外,還會引起口腔過度乾燥,這往往是免疫系統疾病,如乾燥症候群的…
http://www.top1health.cn/Article/239/29901…性中毒,會引發神經系統、造血功能和脂質代謝功能的異常,也會對免疫能力造成傷害,破壞生理機能,進而影響性能力。 **留住體內的鋅 少碰酒精和加工食品** 洪若樸營養師建議…
http://www.top1health.cn/Article/323/29670