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「偏食」搜尋結果

總共找到 357 筆符合關鍵字「偏食」的資料

關於吃飯這件事，該怎麼教？營養訣竅在..

…，一定多多少少在孩子心中留下深刻印象，但面對根深蒂固的挑食、偏食問題，身為大人的我們，還能做什麼去引導孩子呢？ **言教不如身教，從學習「品嚐」開始** 不少人以為…
http://www.top1health.cn/Article/320/53104
孩子挑食、過食該怎麼解？專家：必知這點心供應原則

…儀，逐漸累積味覺的經驗** 孩子到了2歲左右，就會開始出現偏食行為。觀察兒童大腦對某種食物會出現「排斥」的判斷反應後，可發現一旦讓他們感受到不愉快的經驗，光是讓他們看到那種食物，…
http://www.top1health.cn/Article/251/54140
冷氣吹整晚狂抽筋？除了香蕉還要補充3大營養素！

…，身體對於鎂的需求量也會跟著上升，因此還是要注意均衡飲食不要偏食。 **營養素 4／水分** 長時間運動或是戶外活動常常滿身大汗，造成電解質連帶水分大量流失，引起抽筋，這時…
http://www.top1health.cn/Article/248/53105
天熱，孩偏食挑食怎麼辦？這幾招必學

炙熱氣候，食欲減低，小朋友不愛吃蔬菜，挑食又偏食，讓家長傷透腦筋。營養師指出，要改善孩童挑食偏食，父母應先要有均衡飲食觀念，減少外食，並耐心打造友善用餐環境，誘導孩童對食物「吃」的…
http://www.top1health.cn/Article/320/53052
3C當保母，眼睛隱藏三大危害，比電視更殺！

…要休息10分鐘，此外，記得維持均衡飲食，多吃綠色蔬菜，三餐不偏食，多補充葉黃素，多到戶外走動，才能保持良好視力！
http://www.top1health.cn/Article/67/52993
強化你的排便力！益生菌、膳食纖維聰明吃

…、肉及油炸食物現很容易造成便祕，抽菸喝酒及服用一些藥物亦然，偏食、營養不均衡，也常是便祕的原因；而「纖維素」對人體胃腸有益處，建議提升排便力適度補充纖維也有幫助。 **補充纖…
http://www.top1health.cn/Article/33/52983
小心「第四高」！5飲食訣竅降尿酸值、甩掉痛風

…床上就發現，健康檢查結果尿酸值偏高的人，大部分都有暴飲暴食或偏食的傾向。所以，想要改善高尿酸血症，首先要注意飲食習慣是否正確，重新審視自己的飲食攝取量和品質，謹記下列5大原則，自然…
http://www.top1health.cn/Article/318/52920
有菜味的母乳！寶寶可能較容易接受蔬菜嗎？

…當你對孩子挑食感到氣憤或不可理喻的時候，請先想想自己是否也有偏食的習慣，尤其是在哺乳期間，這時候多點理解就不太會生氣啦。 **本文出自營養共筆** 關於本文文獻出處：Men…
http://www.top1health.cn/Article/87/52690
防掉髮巧補8營養素！DIY香椿拌豆腐健康美味

…防止掉髮，日常營養該怎麼補充？其強調，除了注重飲食均衡，避免偏食、挑食、過度節食，造成營養不良；以及少吃油炸、燒烤食物，以預防皮脂腺過度分泌，阻塞毛囊而影響頭髮生命力外，民眾不妨可…
http://www.top1health.cn/Article/315/52535
葉黃素食物偏寒，腸胃差的人別吃？中西醫眼科醫師這樣說！

…硒的大蒜、洋蔥、鮪魚、穀類、蛋黃、香菇等，保持飲食多樣化，不偏食。另外，生活作息規律、早睡早起、不熬夜、少玩不必要的電子產品、多接近大自然、保持健康的心理狀態等，個個都是戰…
http://www.top1health.cn/Article/244/52517
吃素容易貧血、脹氣？一次搞懂10大素食營養迷思

…常見的健康問題，有助預防疾病。如果民眾常吃的是「加工素」、「偏食素」，就容易有營養不夠均衡的問題。建議民眾若要吃素吃的健康，一定要慎選食材、適當規劃飲食內容，才能避免錯誤烹調或，過…
http://www.top1health.cn/Article/232/52407
子宮顧好人不老！提升子宮力，先瞭解6體質類型

…身體的功能。一旦無法從飲食攝取到足夠的營養、受傷或產後貧血、偏食或過度減肥，都可能造成身體缺血或血液無法抵達末稍部位，導致整個身體虛弱。 **調理：**一年四季都要做好保暖，避免…
http://www.top1health.cn/Article/324/52083
老靠軟便劑通便？想改善便祕，先從改變這著手…

…不均衡而造成的便祕，在年輕女性身上相當常見。主要原因是來自於偏食和不正常的減肥方式。同時，年輕女性的流行服飾，常有露出雙腿和腹部的款式，這也造成許多人體溫較低。一旦便祕，服…
http://www.top1health.cn/Article/248/52167
月經遲來，是卵巢早衰前兆？中醫：這3體質要當心

…以及月經量少等症狀。 **調理方式：**飲食上需避免節食、偏食，應確保6大類營養素均衡攝取才是。至於，在日常照護上，可依照醫師指示，適度輔以有補氣、養血作用的八珍、十全湯來加以調…
http://www.top1health.cn/Article/12/52098
這樣吃，平衡荷爾蒙！5妙招，快點記起來

…nna營養師的平衡荷爾蒙五妙招** **一、均衡飲食不偏食** 長期營養不良是造成荷爾蒙失調的重要原因，因此日常飲食中要均衡攝取各類食物，尤其是蛋白質、必須脂肪酸、維生素、…
http://www.top1health.cn/Article/320/52037

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